على فكرة انا بس ابي الغمازات اللي في الارداف ترووح والمؤخرة الحمدلله حجمها زين بس اخاف اسوي التمرين وتكبر المؤخرة والغمازات تبقى مثل ماهي بس الغمازات مو مرة محفوورة لا بس شي بسيط بس ابيها تختفي لاني احسها مخربه الشكل
سوالي هو اذا لاحظتي ان الغمازات راحت ولا باقي مثل ماهي ؟؟
الله يسعدك ياارب ويوفقك
تحدي الشهر تمرين السكوات لتكبير المؤخره/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 61