@byba_alhbyb
يكفي عتب يا صاحبي ...... لا تشتكي لي بنظرتك عينك تناظرني و تقول ...... يا صاحبي ذي غلطتك تدري و تعلم حالتي ...... ما تختلف عن حالتك أصبحت لي توأم حياتي ...... بأفراح تكمل فرحتك مأحب أشوفك في كدر ...... وما تفارقك بسمتك ويغلبني تيار الحزن ...... لو كلمة مني غنتك
:26: ساره::: ....اي كل بنت تكتب شو راح تعمل دايت في رمضان و كم كيلو بيتنقص و تابع هون معنا .... شكرا على الرد حياتي .... و أهلا و سهلا فيكي ...... :26: ام البطل :::: هههههه يمي يمي شهيتيني ... على العموم هو مو شرط انتي اتنفذي هالبرنامج…
ردًا على ب بيبا الحبيبة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :: الصراحة انا شفت اخوات في المنتدى كانو فاتحين موضوع لمتابعة نزول وزنهم في رمضان الماضي .... و عجبتني الفكرة و حبيت نعملها هالسنه كمان ........ بس بالاضافة انو كل بنت تكتب شو راح تعمل في رمضان .... و …
حبيبتي جوليا شكرا على الاهتمام .... عاشقة الحب ... أهلين حياتي و ان شاء الله النتايج أول بأول .... بنوته :: انا بأكدلك انك راح تنزلي .... و على فكرة صاحبتي قررت تعملو معي و هي نفسك بس هي من العام الماضي لليوم مع تخفيف الاكل ما نقصت الا …
ردًا على ب بيبا الحبيبة
شوفوا بنات انا الصراحة بنت مزاجية و ما أحب ألتزم بنظام معين .. يعني مثلا كنت مع قروب أسامة حمدي لمدة أسبوع (أول مرة إلي ) و نجحت العملية بس طبعا مع الحذف من البرنامج ... و بعدين خربتو ... و كنت راح سوي رجيم تاني و غيرت راي و كنت برجع لأسام…
زوزو ::: شكرا حبيبتي بس انا النظام اللي بنزل 1 كيلو او 2 كيلو في الاسبوع راح اعملو برمضان تا يثبت كل الوزن اللي نزلتو قبل و مع نزول بطئ كمان ها ي فكرتي .. تسلمي حياتي ... روح الياسمين ::::: الله يوفقك و تنزلين و تصيرين سمبتيا حلوه و خبرين…
ردًا على ب بيبا الحبيبة
شوفوا بنات انا الصراحة بنت مزاجية و ما أحب ألتزم بنظام معين .. يعني مثلا كنت مع قروب أسامة حمدي لمدة أسبوع (أول مرة إلي ) و نجحت العملية بس طبعا مع الحذف من البرنامج ... و بعدين خربتو ... و كنت راح سوي رجيم تاني و غيرت راي و كنت برجع لأسام…
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=224518:24:
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …
بنات 20 قرأة و مشاركة وحده ..... هلا أختي سوسو أن الأسبوع الأول متل ما قلت جربته ممكن انتي تعملي الأسابيع الثلاثة الباقية متل الأسبوع الأول ..... على العموم طبعا انا راح خبركم بالنتايج و اللي يصير معاي أول بأول بس المهم أضعف قبل العيد ..…
ردًا على ب بيبا الحبيبة
شوفوا بنات انا الصراحة بنت مزاجية و ما أحب ألتزم بنظام معين .. يعني مثلا كنت مع قروب أسامة حمدي لمدة أسبوع (أول مرة إلي ) و نجحت العملية بس طبعا مع الحذف من البرنامج ... و بعدين خربتو ... و كنت راح سوي رجيم تاني و غيرت راي و كنت برجع لأسام…
مرحبا بنات ::: آسفة على شغلتين أول شي انو من زمان ما دخلت و تاني شي اني مخربه الرجيم المهم ... كنت راح ابدا الرجيم تاني من يوم السبت بس قلت ابدا من بكرة الجمعة و اكسب يوم بصفي ... راح خبركم بعد أسبوع أو أسبوعين عن النتايجة و الرجيم انا ما …
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …
هلا بنات ..... هئ هئ هئ هئ انا كل شوي صرت أخرب الرجيم ... الظاهر اني حسدت حالي ... المهم انا راح ابدا ان شاء الله من يوم الاربعاء ..يعني بكرة ان شاء الله ... و الله يوفقني ويوفق الجميع ...... المهم انا راح اعمل شي جديد ........ طبعا معرو…
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …
غيداء ::: الخضار المسلوق متل ما قالت اختنا معشوقة يا اما خضار مجمدة ... أو فيكي مثلا جزر أو بطاطا بس ما تكتري وحدة صغير تكون .... و مبروك بس كم نزل وزنك و ان شاء الله تستمرين عليه ..... فلسطينية ::: أهلين حياتي هالبرنامج معروف انك ممكن…
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …
وهج الامل :::::: انا اتبعتوا بس من بعد تاني يوم نفسك راح تعيف الأكل ... أنا كنت أحذف فيه كتير ...... و نقصت عليهم تقريبا 7 كيلو بالاسبوع طبعها لاني كنت عايفة الاكل و ما كنت آكل كتير .... و اذا ما بدك رياضة على القليل امشي كل يوم 30 دقيقة…
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …
***ألوندرا ::: حياكي الله .... و متل ما قالت أختنا معشوقة قطر ما بدها الا عزيمة و ارادة .... و الله يوفقك و تستمرين ..... *** حور :::::: الله يوفقك و تكملي الاسبوع ها على خير و اللي بعده لين توصلين للوزن الللي بدك ياه خلاص الألف ثابته ان…
ردًا على ف فلسطين
اليوم جايبه لكم افضل رجيم جربته في حياتي وانا شخصيا جربته وكثير من قريباتي جربوه كان جدا جدا فعال وحده اعرفها نزلت عليه 19 كيلو وتغير حتى شكلها بعدما كانت تعاني منذ طفولتها من زيادة الوزن اما عن تجربتي سويته قبل سنتين وصار جسمي …