شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,704

  1. :27: انا ماشيه والحمد لله
    ومتلكم ما بحب البيض كتير بس لازم اكله علشان اكيد اله فايده
    واليوم حسيت بجوع واهلي طابخين محاشي كوسا وورق وانا بموت فيهم بسسسسسسسس
    طنشت والله يعين ........

    الله يثبتنا كلنا

  2. @hoaaa_alkon

    بنات مابي مشروب الدايت الغازي

    ودي اشرب عصير طبيعي عصير برتقال كبديل اشراااااااااايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    انا بديت بالرجيم واحس بدوووووخه قويه شسوي العصير يعوض النقص عالاقل يعطي نشاط

    وابي اشرب حليب ( بودره) خالي الدسم محتاجه طاااقه

    والباقي بلتزم فيه حرفيا جذي ينفع او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:11:

    ابي الحل ارجوكم !!

  3. @byba_alhbyb

    غيداء :::
    الخضار المسلوق متل ما قالت اختنا معشوقة يا اما خضار مجمدة ... أو فيكي مثلا جزر أو بطاطا بس ما تكتري وحدة صغير تكون .... و مبروك بس كم نزل وزنك و ان شاء الله تستمرين عليه .....



    فلسطينية :::
    أهلين حياتي هالبرنامج معروف انك ممكن تحذفي بس ما ممكن تستبدلي انا ما كنت أكل بيض بس إلا يمكن في الاسبوع الاول بيضتين أو ثلاثة بس و بعديني عافت نفسي البيض ...



    سارويا :: في حلين اذا حابه توفي بالندر ممكن تأجليه لبعد الرجيم أو ممكن بس انك تاكل الفطور على أس

  4. @hor_11

    هاي حبوبات

    انا قريت في هذا الموضوع في الصفحات الأولى على ماأظن كيفية تطبيق

    هذا النظام في شهر رمضان واعتقد انها كانت مداخلة للأخت الكيكة

    فياليت اللي عندها خلفية عن الموضوع تفيدنا ,,,

    وشكرا

    _________

    كيفك بيباتو ان شاء الله الرجيم ماشي تمام انا باليوم الأول من الاسبوع الاول :oلا وفطوري كان فيه اضافة 2 توست بر:(

    والحين الدراسة وقربت :13:

    اش كثر انا مشتاقة الها :19:

    ربي يوفقنا ويوفق الجميع

    دعواتكم حبوبات:27::27:

  5. @ondsh

    انا معكن

    مرحبا

    كيفك الوندرا وين هالغيبة حبيبة قلبي

    انا باليوم الاول اليوم بس ما افطرت بيض اكتفيت بالقهوة وناوية امشي اليوم ساعة انشا الله

    انشا الله اقدر اكمل لاني كتير زدت مع الاجازة

    الله يوفق الكل

    راجعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.