Decision
@decision
التعليقات Decision
كوين جاليري* جزاك الله خير
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
رماد وذكرى مشكورة على ذكر تجربتك ونصيحتك
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
يلا يابنات انا بدأت وبإذن الله افرح حتى لو ٥ ك انا راضيه وزني مو كبير
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
ام جوان حبيبتي شكرا على التصحيح بس ما اقدر اكل اللحوم بعد الزبادي اذا فيكي تبداي معايا بلغيني ع الخاص اذا انحذف الموضوع
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
TooLeeNONI الله يسمع منك اختي
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
ام شرف عزيزتي الظاهر ماقرأتي إلا العنوان العضوة كان اسمها اندومي بالشطه والمحتوى يعتمد على نظام الصنف الواحد اسعدني مرورك
ردًا على Decision
بإذن الله سوف ابدأ رجيم اندومي بالشطه اللي هو عباره عن 3 ايام زبادي 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام لحوم مشي ساعه + تمارين مختلفه نصف ساعه 8 كاسات ماء اللي بتبدا معاي ترسلي او تكتب هنا ما اقدر ارد بالخاص لان حتى الان مشاركاتي م…
مره التجمع هادي
ردًا على !! للصمت...كلام !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياحلوات .. :wink2: طبعا دخلت قبل شوي على موضوع الحلوه ليه بس ليه وتحمست بسرعه اني اسوي هالقروب اللي هو قروب نحب السوائل وبس وطبعا بأذن الله انا بنتغير مع هالقروب ونحمس بعضنا بعض وانا طبعا انسان…
يابنات ممكن البنت غيرت في التواريخ والمعلومات شيئاً ما عشان الاقارب والمعارف مايعرفونها ومن حقها ساعدوها في مشكلتها الاساسيه وبلاش النظر في الرتوش الله يصلحهم اما انتي يا اختي حلك الصلاة والاستغفار والانكار انكري واضحكي بسخريه قوليله…
ردًا على رحيق الامكنه
يابنات انا متزوجه لي 20 سنه وعندي عيال ولله الحمد واموري مستقره يوم كنت صغيره ومراهقه كانت لي صديقه وهي تصير بنت قرايبنا كنت انا وياها اصدقاء الروح بالروح وكنا مثل بعض المراهقات ندخل الشات ونستهبل ونمسك النلفون ونكلم شباب بغرض التسليه …
ماتقدر تتحكم فيه الا بعد الزواج وتكون قوية في قراراته معه الله يسهلها خليها تستخير كثير
ردًا على سفانه2009
السلام عليكم صديقتي دقت علي قالت لي ان واحد خطبها من جمعتهم بعد ماعطوه على طول سافر***وشريكن بالحركه عاد تقول وشريك ارفضه قلت ماعندي خبر ابي اسالك واشوف بنات لو الرجال اللي خطبك بعد مايحطبك وتوافقين يسافر تحسين قلت احترام فيك قولن لي وش را…
الحل انسي الماضي واشغلي نفسك بدراسه او عمل او اي شي يسليك غيري هذا القسم ولاتدخلينه روحي للموضه والبشرة والدايت غيري اهتماماتك لاتجددين جروحك ولاتحبسين نفسك اطلعي من القوقعه اللي انتي فيها ومنكده عليك حياتك يابنتي الحياة حلوووووة
ردًا على ## ابعاد ##
السلام عليكم .. اخواتى الاغلب يعرفوني .. ويعرفون معاناتى .. انا ظاهريا مافيني شئ .. عايشه طبيعي جدا .. اكل واشرب وانام واسولف واجلس على الاب توب واطلع اتمشئ .. واروح زيارة لاهلي .. لكن في قلبي حقد دفيييين لهم او اشياء توني افهمها واستوعبها…