دمـ ونزل ـع
@dm_onzl_aa
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
التعليقات دمـ ونزل ـع
لاياقلبي لاطفشتيني ولا شي فداك انا ايه هو حق البخور وتسلمين على النصيحه والله انا مو ناقصه حدها متعبتني كيفكم بنااااااااات ايش اخباركم ؟
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
بابداء في خلطتك وانا علي الاخت وبعد ماتنتهي بارجع للبان واللبان ياقلبي انقعيه يوم كامل او حتى تشوفي لونه صار ابيض مثل الحليب وخلاص ابدئي اشربي منه قبل الفطور وقبل النوم شهر وترك او اسبوع وترك او يوم وترك بس انا جربت اسبوع وترك
ردًا على ملكة حبيبي
سجينة الفرح ماشاء الله حلو نزولك كيلو في ثلاث ايام .. وفعلا كلام اختنا الغد افضل صحيح وترى اوزاننا لانها قريبة من الوزن المثالي واحيان تكون واصلة الوزن المثالي فيكون النزول بطئ .. هاذي المعلومة قريتها مرة كثير فعلشان كذا انا ما زعلت لما …
يابنات انا اشرب لبان ذكر مرتين باليوم واحسه شد جسمي وكمان بيض جربوه مرررررررررررررره مفيد وعلى فكره من فوايده يزيد الذكاء مجررررب
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
هلا والله ملكة حبيبي انا باستنى لما الاخت تنتهي وبعدين ابداء معاكم \\\\ كيفكم يابنات ؟ كيف الريجيم معاكم ؟
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
اه نسيت التونه بالماء ومشي نصف ساعه يوميا وسمعت اخصائيه تغذيه في قناة الان في برنامج هيفا الان تقول انها هي بنفسها عملت الريجيم وتنصح فيه وبقوه بس تقول لمدة اسبوع فقط اكثر من كذا مضر بالصحه .
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
بنوته ياقلبي لاااازم وجبة الغدا لاتحذفين اي وجبه والله عن تجربه تبين تنحفين بسرعه اكلي كل الوجبات بس قلليها يعني الفطور حبه بيضه الغدا سلطه ونص علبه تونه العشا بيضه او علبه زبادي قليل الدسم او كوب لبن هذه تجربتي . لي عوده
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
هلا وغلا ببنوته كول تقريبا نفس الهدف 4 ك اذا حابه تتخلصي منها بسرعه اعملي ريجيم غلا الاشواق صدقيني حاطير هوا باذن الله انا حابدا فيه بعد الـ........ يالله تصبحين على خير ياعسل ولاتنسين بكره الميزااااان يكرم المرء او يهان هههههههههههه ام…
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
السلام عليكم كيفكم يارشيقات المنتدى ؟ انا بخير >>>>مااحد سألك انا موجديده هنا >>>>عجوزه ههههه بكره بتشرفت الاخت وحبدا نظامي بعد ماتنتهي ان شالله باقي لي على المثالي تقريبا 4 كيلو بس بالشكل باقي كثيييييييير الله يعين كيميائية الحياه…
ردًا على كميائية الحياة
الرجاء يا اخوات انا نفسي اعمل رجيم او نظام رجيم اتبعه ولكن لا اعرف رجيم الي ممكن انحف عليه فان اطلب منكن اي وحده عملت رجيم معين ونحفت عليه لا تبخلن علي لانه انا بحاجه انحف في اسرع وقت
السلام عليكم كيفكم ياحلوات انا مسافره لاهلي وبعد العيد لنا لقاء سلاااااام
ردًا على وردتي علاء
بسم الله الرحمن الرحيم نفتتح باسم الله وعلى بركة الله التجمع السادس للفريق الوردي تحت شعار : الرشــ وروود ــاقة .. للأوزان من 59 كيلوغرام وتحت هنا رابط التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2281275 شروط الاشتراك:…
شد حيلك ياقلبي وواصلي مابقى شي على العيد وتخيلي شكلك وانتي كمان نازله 8 كيلو ثانيه ؟؟ وااااو حتكوني رووووعه .
ردًا على الجو]222
مرحبا بنات كيفكم بنات والله ما ادري ويش جاني بحكي قصتي انا قبل رمضان كنت مسويه ريجيم يعني قاطعت الرز والمعجنات والمقالي والحلا وحتي مع رمضان ما كنت ىكل اي شي الا الأكل الصحي يعني حتى الحلويات كنت اعملها ولا اذوقها وكنت ملتزمه 100/1…