emy.yasen
@emyyasen
التعليقات emy.yasen
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
ردًا على *هبة
لغالبية الناس، لا تكون حلول مشكلة السمنة أو زيادة الوزن، بالضرورة، شاقة ومرهقة ومكلفة ماديا .. إن انصب اهتمامهم في نطاق لا يتجاوز ثلاثة أمور حياتية، وهي: تعديل وضبط أنواع وكميات الأطعمة والمشروبات التي يضعونها في معداتهم خلال وجبات الطع…
انا*****لله هبتدي معاكم عن نفسي بدأريجيم من1/1 ريجيم السعرااات لغايت 8/1 ونزلت كيلو فبدأت ريجيم التمر والبلح ومستنيه يو م السبت عشان نبتدي سواءمستنياكم الاسم : ايمان الوزن الحالي 68 الهــــــدف :55
ردًا على هلا 99
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته انا جاى اليوم وكلى امل بنكم تبدون معي من السبت الجاى خلاااااااااص الى متى وحنا دببه الى متى وحنا نعاني وبسبب ماغترفته يدانا تعبنا ملينا كل مره نبغي نبدا برجيم ونبدا ونكنسل بعدها باسبوع ..نبغى عزيمه واصرار و…
شكرا انتم شجعتموني انا لسة بدا من يومين وهكمله باذن الله
ردًا على علك بالعسل
السلام عليكم سؤااااااالي محدد ابي اجابه الله يرضى عليكم اللي جربو رجيم التمر يبين صدق بالجسم انكك ناحفه ولا لا والاهمممممممممممممم الوجه يضعف او لا لانه ماودي وجهي يضعف وابي فيتامين يحافض على شعري وبشرتي وما يسمن مع الرجيم…
لذيذ اتكلي على الله
ردًا على وحيدة لكن عندي أمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ابي اخذ رايكم بجهاز ناويه اشتريه باذن الله وقلت بشاوركم ....عاد مالي غنى عن رايكم..... قولولي اذا جربتوه او تعرفون احد جربه مع العلم ان هدفي شد الارداف والافخاذ ولا تهون الكروشه :35: هذه صورته …
كيفكم ياكل الدبدوبات وانا طبعا معاكم انا وزني كان 69 وعملت ريجيم من 1/1 دشريف عزمي وبقي وزني 68 :44::icon28: ودلوقتي عملة ريجيم تمر واللبن ماشيه زي السلحفاة :09: :39:
ردًا على تونة1430
السلام عليكم يادبدوبات وكيف الحال معروف عن الدبدوبات دمهم خفيف وقلبهم ابيض وشخصيات وحنونين وحساسين,,,تمدح نفسها هههههههههههه والله بجد هذا المعروف خلونا ندخل في الموضوع :16: ^ ^ ^ ^ كل وحدتقول كم وزنها وكم تبغاه يصير وش الرجيم الي …
بصي يـــــا سيتي الكلام كله حلو وجميل جداااااااا
ردًا على المياسه99
تكفون من جربت هالنظام ونحفت عليه الله يسعد كل من ترد ويستر حالها دنيا واخره على فكرررررررررره ترى هي تاخذ على النظام 500 رياال صرااحه غاالي .. -------------------------------------------------------------------------------- الـســلا…
صباح النور ياريد رووز ممكن أشترك معاكم في النادي
ردًا على The Red Rose
جسد جميل وخصر نحيل ... كالغصن يهتز إذا هبت رياح الغرب... حين تمشي أحس بزلزال مشيتها .. وتغرقني بتسونامي أمواجها .. شعاع يخرج بين شفتيها... يغرق بنوره الشرق والغرب .. إن خرجت تغيب الشمس مستحى منها ... وإن دخلت خرج البدر غراما …
يارب اشفيهها يارب ياشافي ياودود
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اطلب منكم الدعاء لاختنا الغالية ام عزان مشرفة التغذية والصحة بالشفاء العاجل اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيدها اللهم احرسها بعينيك التى لا تنام . و اكفها …
يارب اشفيها يارررررررررررررررررب اشفيها ياشافي ياودود
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اطلب منكم الدعاء لاختنا الغالية ام عزان مشرفة التغذية والصحة بالشفاء العاجل اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيدها اللهم احرسها بعينيك التى لا تنام . و اكفها …
:26:الله يجازيكم ويحقق لكم كل الامنيات وانا باذن الله معاكم من أول الشهر رفيقة جديده في المشوار لاني في أمس الحاجة اني أخس ومستنيه تشجيعكم يارياح الغربة
ردًا على رياح الغربة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لمواصلة تطوير القسم وترتيبه سيكون كل شهر تصويت على ريجيمات معينهوالأكثر شهرة والرجيم الــأكثر تصويتاً يفتح له رابطه أو تجمع وتشرف عليه أحد المشتركات لفتره معينه لمدة شهر وبعدها يغلق ا…
