fa6moOo8
@fa6mooo8
:26:
التعليقات fa6moOo8
الف شكر لج على الموضوع ... كلاامج وايد حلو ومن اليوم راح اتبع هاي القواعد ... والله يعطيج الف عافية ...
ردًا على بنوتة لندن
الله يعطيك الف عافية أختي على المعلوومات الروعة ..
ردًا على صوفيي
أطعمة تساعد على حرق الدهون: الماء. يساعد الماعد على زيادة سرعة عملية فقدان الوزن حسب دراسة ألمانية كما ان الماء يساعد على قمع الشهية. الشاي الأخضر. و لانحتجاج الى دراسة لتأكيد قدرة الشاي الأخضر في تخفيف الوزن فالشعب الصيني و الياباني …
مشكووورة على الرجيم ,, ان شاء الله ينحفج وينحفني وينحف الكل بدوون شر ,,, بس حبيت اسأل انتي اتسوين رياضة ؟؟
ردًا على x_ طي الاحزان _x
هاااااااي بنات اخباااااااااااااركم ؟ مثل ماوعدتكم انزل رجيم الثاني لرمضااااااااااان اليوم اخذته م الدكتورررر وجيييييييييت اكتبه لكم بس هالله هالله بالردوووود والدعوات الحلوة:39: ................ الفطووووور طبعا…
الله يعطيكِ الف عافية على النصائح المفيدة , وهاي النصائح يات في الوقت المناسب .. شكرا لكِ ...
ردًا على رياح الغربة
والله احسن شي سمعته هع
ردًا على رجاوي الشوق2008
اختي وانتي الصاجة ,, اي والله السمنه اتعب , وانه صار لي تقريبا اسبوعين وانه اتبع رجيم عذاري وصار لي تغــــــــــــــيير ملحوووووووووظ جدا الكل شافني وقال لي نحفاااااانه وااااااااااايد وقالو لي نصج اختفه هع , والحمدلله اتمنى الكل يتبج رجييي…
ردًا على فروحـه
السلام عليكم اخواتي العزيزات حابه نسوي حمله ضد السمنه ونكتب فيها الاضرار اللي تسببها السمنه انا الحمد لله مش سمينه بس ماحب السمنه ويكسرون خاطري السمينات من الاشياء اللي تكره بالسمنه وتخلينا نكافحها اللبس السمينه ماتلقى لبس بمقاساتها لكل…
مشكورة اختي على المرور
ردًا على fa6moOo8
بسم الله الرحمن الرحيم ..~ انه هاي الايام اسوي رجيم عشان اضعف , وانه راسي بسرررعة يصدع, واذا راسي يصدع اخذ لي حبوب البندول ,ومرة امي جافتني آخذ بندول وقالت لي لا تكثرين بالجبوب لأنها اتسبب السمنه , وطبعا انه عيوني تفتحوا واستغربت كثثثير,…
مشـــــكوووووورين ,, والله يعطيكم الف عافية وان شاء الله يوفقكم فحياتكم كلكم ويحقق رغباتكم قولوا آآآمين
ردًا على fa6moOo8
الســـلام عليكم ورحــــمة الله وبركـــــــاته .. انه صار لي 4 ايام اتبع هاي الرجيييم بس ما اعمل رياضة كثثثير لان فيني الدورة يعني يمكن اعمل رياضة لمدة 20 دقيقة بس مو يوميا وفي الاياام العادية يعني الايام الي مافيني دورة اعمل راياضة 6-5 مرا…
الله يعطيك الف عافية + والله اني متحمسة لرمضـــان
ردًا على اغصان ناعمة
دكـــــــتورة الله يعطيج الـــــــــــــــف عافية
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي امشي نصف ساعة مرتين باليوم حتى لا يتحول الدهون الى عضلات فيثبت وزنك