فطيم-19
@ftym_19
التعليقات فطيم-19
شكرا عزيزتي ماقصرتي انا صارلي فتره مسافره لعلاج الوالده وان شاء الله راح ابدا فيه واشكر اهتمامج عززيزتي وانتظريني مع المتابعه الاسبوعية
ردًا على د.هنادي جابر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غايلتي انتي لستي في حاجه الى انظمة دكتورنيوترشن وانتبهي فقط لصحتك وللنظام الغذائي الصحي المتوازن ووزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+15 كجم …
مافي غير رياضه البطن وتخفيف اكل لان يقولون الكرش اللي بداية البطن يكون من زياده الاكل واخر البطن ترهل عظلات فما شاء الله علي لو يحطون كتب بفتح مكتبة متحركه
ردًا على مووواهب
السلام عليكم ورحمة الله حبيباتي مشكلتي اللي تحرجني كثيررررررر مو البطن ولا الافخاذ؟؟ لا <<<<<<<<< مع ان ذولا يحرجون برضو المنطقة اللي مابين الصدر والبطن منقسمه نصين مطبين عريضه الله لا يبلانا فسؤالي ياحلوات.. اش نوع الرياضه اللي ممكن ت…
والله ابي اخف مب عارفه شو اسوي ابا حد يشجعني انا ان شاء الله باجر بسير اشترك في نادي بس بخفف اكل ماقدر على نظام غذائي حاد :(
ردًا على more sweet
مساء الخير بصراحة مش قادرة اسوي ريجيم وعندي مشاكل في المعدة فقررت اني اسوي رياضة من غير تعب الرياضة هي اوقف في مكاني واهز خصري على اليمين مية مرة واليسار مية مرة والفخد الايمن ومن ثم الايسر كاني ارقص مصري وبعدين انط مية مرة لمدة اسبوع واش…
وعلى فكره لاتطيحين تقصين شعرج لان قص الشعر مو الحل لتطويله او عشان تكثفينه هذا كلام موثوق من دكتوره معروفه اتعامل معاها اسمها سعاد لطفي اذا سمعتي عنها تقول عالجو الشعر بس لاتقصونه كل شوي
ردًا على sunshine71
والله ياخوتي مايمر يوم والا انا ابكي بسبب شعري الخفيف و بالاخص من المقدمة والمشكلة انا اصغر اخواتي الستة كلهم لهم شعر حلو وكثيف ويعملو الي يريدن بشعرهم من ميش وصبغ وتسريحات حلوة الا اني ما اعرف كيف اقص شعري حتى يبان كثيف واخفي المقدمة الى …
سبب من اسباب خفت الشعر من مقدمة الرأس الهم والعصبيه في بخاخ كثير من البنات استخدموه وانا استخدمته اشتريه بعد استشاره الطبيب اسمه نيوكسدل وتظهر النتايج بعد 4 شهور بس ضروري تستشرين الطبيب وهدي اعصابج ودايما خليج هاديه
ردًا على sunshine71
والله ياخوتي مايمر يوم والا انا ابكي بسبب شعري الخفيف و بالاخص من المقدمة والمشكلة انا اصغر اخواتي الستة كلهم لهم شعر حلو وكثيف ويعملو الي يريدن بشعرهم من ميش وصبغ وتسريحات حلوة الا اني ما اعرف كيف اقص شعري حتى يبان كثيف واخفي المقدمة الى …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة والله انا وايد اعاني انزل كيلوين وازيد اربعه كيلو وحالتي حاله بس الحمدلله فيني تقريبا طول يعني في شي مغطي على شي انا عمري 22 وطولي 166 ووزني حاليا 80 ومشكلتي اموت على المعجنات ماقدر امسك نفسي ورحت قبل …
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …