فينوس
@fynos
المواضيع فينوس
العودة إلى أول القائمةالكوكيز
المقادير: ـ ثلاثة أرباع كوب زبد ـ ثلاثة ارباع كوب سكر ناعم ـ كوب وربع الكوب طحين بالخميرة ـ 4 ملاعق زبيب ـ 6 ملاعق فستق ـ نصف بيضة مخفوقة. طريقة التحضير: 1 ـ اخفقي السكر مع الزبد، ثم اضيفي الزبيب والفستق والطحين والبيض واخلطي المقادير جي…
سندويتشات المقانق
المقادير: ـ 6 ملاعق دقيق ـ ربع ملعقة ملح ـ بيضة ـ صفار بيضة ـ 3 أعراش بصل اخضر مقطع لأجزاء طولية ـ300 مليلتر حليب ـ ملعقتا كزبرة طرية مفرومة ـ ملعقة زيت ـ 4 حبات مقانق لحم الغنم ـ ملعقة من صلصة الطماطم. طريقة التحضير: 1 ـ انخلي الدقيق وال…
منى ابو سليمان وسلوى شاكر .. من الرياض
- طالبو بكليه اعلاميه للبنات - طالبوا بمنافسه المذيعه السعوديه للمذيعات اللبنانيات ( خخخخخ) -علقت منى ابوسليمان على شهرتها وانتشارها عربيا ..كان بسبب تمسكها بالحجاب - سلوى شاكر تخز ( تقز ـتبحر ـتبص ـتناظر<<بجميع اللغات of look)منى ا…
عالجي النحافة بالغذاء والرياضة
يستخدم مفهوم النحافة الشديدة لوصف عدة حالات: الأولى: في حالة وجود مشاكل مرضية، كالاضطرابات المعوية أو السرطان وغيره من الامراض التي تحتاج الى تدخل طبي. الثانية: في حالة وجود اضطرابات في السلوك الغذائي مثل فقدان الشهية العصبي وهو الامتناع ع…
من اجل تخفيف الم الظهر للحامل
* انتعال حذاء الكعب المنخفض دائما اثناء الحمل حتى في الأشهر الأولى. * عند الانحناء لالتقاط شيء ما، لا تحني ظهرك لفعل ذلك، بل اثني ركبتيك وحافظي على استقامة ظهرك. * ارتدي حزاما داعما لظهرك. * تجنبي حمل اشياء ثقيلة. * لا تقفي طويلا، وعند…
هل انتي السبب في عدوانيه طفلك ..؟؟؟
* عدوانية العام الثالث: البكاء بسبب وبدون سبب بصوت عال ـ يرفض المشاركة في اللعب الجماعي ـ اثارة الانتباه بتقمص المرض او الزعل ـ شد ملابس الأم. * عدوانية العام الرابع: خطف الاغراض من الآخرين ـ تلويث الملابس ـ ضرب الاخوة الاصغر بغفلة عن الا…
بودينغ الشكولاته
المقادير: ـ لتر وربع اللتر من الحليب الكامل الدسم ـ كوب متوسط من الرز الصالح لتحضير البودينغ ـ خمس ملاعق زبده ـ 4 ملاعق سكر ناعم ـ نصف ملعقة من خلاصة الفانيليا ـ 7 ملاعق من الشكولاته السوداء المبشورة ـ كوب من الكريمة الكاملة الدسم. …
نصائح .. لمن كانت حامل لاول مره
* رفع الساقين الى اعلى كلما استطعت ذلك، وتجنبي وضع ساق على الأخرى أثناء الجلوس. * تجنبي ارتداء جوارب او البناطيل الضيقة، حيث انها ستعمل على اعاقة دورتك الدموية. * تجنبي الوقوف او الجلوس لفترات طويلة، حيث من الافضل ان تتحركي كثيرا. * ارت…
المعكرونة بالجبن
المقادير: ـ علبة متوسطة من الجبن ـ 10 ملاعق من جبن شيدار المبشور ـ ملعقة من الخردل ـ 3 قطع خبز ابيض مفتت لاجزاء ـ ملعقتا ثوم محمر مفروم. مقادير المعكرونة: ـ ربع كيلو دقيق وربع ملعقة ملح ـ بيضتان ـ ملعقتا طماطم مركزة ـ ملعقتا زيت زيتون. …