gentil
@gentil
:26:if you want to be happy صل على النبي:26: وزني 55 و اريد الوصول ل 62 كيلو بإذن الله تعالى
التعليقات gentil
ماشاء الله.الله يهنيك و يسعدك
ردًا على -الفراشة-
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ؟؟ راح اذكر لكم في هذا الموضوع تجربتي لزيادة الوزن باشياء متواجدة في كل بيت انا كنت اعاني من النحف الشديد خاصة اني طويلة فما يتناسب طولي مع نحفي واعاني كثير من كلام الناس واست…
اختي جربي منقوع التمر في الحليب.في كثير بنات بيحكو عنو انه سمنهم.شوفي الموضوع في الملتقى هنا
ردًا على القمر 322
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائياااات بنات ساعدوني أبغى اسمن قبل العيييد شسمونهه. وانا بسوي تقويم في رمضان ان شاء الله أكيد مافي أمل اسمن لان التقويم ينحف زيادة مين سمنت بدون حبوب فاتح للشهية لأَني ما ابي استخدم حبوب اخا…
شكرا دكتورة.بس عندي مشكل نحيفة كثير من الجزء السفلي وصدري كثير صغير.بشو تنصحيني الله يجزاك خير
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم نفسي دكتورة. ريهام عبد الخالق استشارية التغذية العلاجية، اود ان افيدكم بخبرتي في مجال السمنة والنحافة والانظمة الغذائية المرتبطة ببعض الامراض مثل السكر، الكوليستيرول، ارتفاع الضغط، القولون العص…
مساء الخير دكتورة.من فضلك انا عمري 31 سنة.غير متزوجة.. الطول 172 و والوزن 68 كيلو.....بظهر نحيفه كثيرة.صدري كثير صغير .جزاك الله خيرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم نفسي دكتورة. ريهام عبد الخالق استشارية التغذية العلاجية، اود ان افيدكم بخبرتي في مجال السمنة والنحافة والانظمة الغذائية المرتبطة ببعض الامراض مثل السكر، الكوليستيرول، ارتفاع الضغط، القولون العص…
الله يسمنا جميعا بصحة وعافية
ردًا على Neema 11
كيفكم بننات .. انا ابي اسمن وتعبت من التشققات وماخفت ونحفت والحين ابي اسمن واخاف ترجع مره ثانيه وببعد انا مايسمن جسمي ابي شي يسمني حاولت اشرب حلبه ماقدرت استفرغ ع طول وتعبت من النحف جسمي خايس وسمعت انو ادهن بالحلبه المناطق عشان تسمن هل صح…
ربي يعطيك لي تتمني اختي ويسعدك
ردًا على حلى الدليمون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم امهات وصبايا ان شاءالله بأحسن حال اليوووم حبيت اكتب لكم تجربة اختي في تكبير الصدر وبالصور طبعا اختي عمرها22 وكانت نحيفه ولالها صدر ولا شي وزنها 50 جربت كل شي مافاد واللي فاد معاها زيت الحلبه وهذي طريقة…
لا تخافي حبيبتي ان شاء الله بيزيد وزنك.انا جربت الاسبوع هذا خلطة وزدت كيلو تقريبا.الخلطة هي: اخدت علبة حليب محلى نستلي وطبختها في الماء ساعة الا ربع حتى حصلت على كراميل ومزجتها مع كمية كبيرة من نوتيلا و سمسم بعد ما حمصته في الفرن و دقيق ال…
ردًا على ملكة أخلاق
أبي مساعدتكم عندنا مناسبة زواج بعد شهرين ووزني 37 :44: إلي يشوفوني يقول جاية من البلاد المنكوبة وجهي نحيف مرة ومن زود النحافة صاير فيه حفر من عند الخدود و كلي ممسوحة هيكل عظمي يمشي و ايديني من قبل الكف لو تشوفونها تخوف من النحا…
مساء الخير أختي أم خليفة في وصفات كثيرة تمتن 1- التين الجاف يؤخذ منه 3حبات الى اربع فقط تنقع بماء دافئ او حليب لكن الافضل حليب وتترك ختى الصباح في الثلاجه منقوعه ومغطاه بغطاء وفي الصباح بحسب رغبتك تضيفي ملعقه مطحونه من اليانسون ثم تشر…
ردًا على آم خليفه
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته مبآرك عليكمم الشهر .. وكـل عآم وانتوا بخخير خخوآآآتـي آنـا ضضعيفة وآيد وابغي آمتن للعيد ممكن تعطوني اشياء تفتح الشهيه وتمتن لكن بدون حبوب وشكراً
ماشاء الله أختي و مبروك هل لها أضرار ووين نلاقيها
ردًا على الوهبانية
السلام عليكم ورحمة الله وبركته كيفكو ان شاالله طيبات يبنات اولا الحمد لله وحده وثانيا اذكرو الله مشاالله تبارك الله انا كنت متابعه لهذا القسم بضبط قبل ثلاث شهور وكنت اعاني من النحافه وكنت ا…
أنا اشتريت الأملج حتى استعمله لشعري لاني سمعت عنه و قريت عنه كثير بيخلي الشعر نااااعم و في ناس قالو انه بيخسس و الله اعلم
ردًا على غيداء السعيد
:26: :26: كل من تبحث عن السمنه اكيد سمعت عن الاملـــج انه يفيد في مجال السمنه :26: طيب .. من منكم جربته وفادها ؟ وكيف طريقته ؟ انا عندي املج مطحون وكميته قليله نوعآ ما ماادري كم جرام ؟؟ تكفون قولوا لي كيف اقيس الجرام؟ بالذات …