جودي أبوت1
@gody_abot1
التعليقات جودي أبوت1
اخت ميران قولي امييين الله يعطيك العافيه على الموضوع اللي فعلا وبدون مجاملة يستحق التميز:42: ومبين انه طلب منك مجهووود وايد........ماشااااء الله ........ الله يدوم عليك :41: وتصدقيييييين اني كنت ادور عن جدول للسعرات الحراريه وبذات ل…
ردًا على ديباج الجنان
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاأنا اعود لكم من جديد وكلي شوق وأمل ان يساهم موضوعي هذا في تغير النظرة السائدة للريجيم ومتاعبه التي لا تنتهي ابدآآآآآآآآ.....وآمل منكم التعاون لنصل في النهاية الى توعية شاملة للقضاء على مسببات السمنة ال…
ماشاء الله عليك بنت سبع خفيف دمك بس خرعتيني براس اول هيكل عظمي واقول لكم:لالالالالالالالالالالالالا للنحافه بس مو بالنسبه لي انا لأني ابغا انحف نحف معقوووول …
ردًا على مشمشة
:30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
ماشاء الله عليك بنت سبع خفيف دمك بس خرعتيني براس اول هيكل عظمي واقول لكم:لالالالالالالالالالالالالا للنحافه بس مو بالنسبه لي انا لأني ابغا انحف نحف معقوووول …
ردًا على مشمشة
:30: :30: :30: :30:بعدوا من الطريق يا بنات انا جيت انا بالسنين ما اتحرك وزني من49 كيلو وطولي 167 بس العام انقهرت وقعدت اكل بكمية ما تتخيلوها وزاد وزني11 كيلو فشهر بس فرمضان اللي راح رجع نزل وزني والحين انا50 كيلو وزوجي صار يتمشخر فية يقو…
اخت ميران قولي امييين الله يعطيك العافيه على الموضوع اللي فعلا وبدون مجاملة يستحق التميز:42: ومبين انه طلب منك مجهووود وايد........ماشااااء الله ........ الله يدوم عليك :41: وتصدقيييييين اني كنت ادور عن جدول للسعرات الحراريه وبذات ل…
ردًا على PILOT
أشكرك على المجهود والمغلومات
بعد عمري انشاء الله القى الحل لوزني الزااااايد عندك طولي:150 وزني: 55 ابغا انزل واللي يعافيييك 10 كجم يعني يصير وزني 45 هاه شرايك اوه نسييييت اقولك اني انا ماأحب اللحم بكل انوااااااعه …
ردًا على ام اسمى
السلام عليكم .... اول شي انا مشتركه جديده بهذا االمنتدى بس متابعه قديمه جدا .. وتقريبا تابعت كل المواضيع التي تطرح بهذا المنتدى .. و المعاناه اللي نعانيها في شبيل انقاص الكيلوات المتراكه ... وهذا اللي خلاني اشترك حتى اخبركم عن تجربتي م…
ماشاء الله عليك بنت سبع خفيف دمك بس خرعتيني براس اول هيكل عظمي واقول لكم:لالالالالالالالالالالالالا للنحافه بس مو بالنسبه لي انا لأني ابغا انحف نحف معقوووول …
ردًا على بنت سبع
مساكم الله بالخير كيف حالكم وش اخباركم المهم هذالنادي نادي النحيفات شعاره رح يكون مثل مانتو عارفين ان حناهنابصدد زيادة الوزن موللسمنه المفرطه لا للنحيفات اللي يعانون من شدة النحافه مثلي طولي162 ووزني40 كيلو هذامن غير انه ك…
مشكووووووره وما قصرتي :26: افدتيني فعلا لأني ماكنت ادري عن المعلومه اللي قلتيها بالنسبه للتمارييين الرياضيه..:27:
ردًا على عربية أصيلة
بسم الله الرحمن الرحيم بداية أحب اسلم علىكل وحده دخلت وأقولكم اني عضوة جديدة وههذا أول موضوع أكتبة في هذا القسم وأتمنى يعجبكم وقبل ماندش في الموضوع اقولك سااااااالفتي مع الرشااااقه انا قبل: لاأتزوووج كان يضرب فيني المثل في القوااام الممشوو…
مشكووووووره وما قصرتي :21: افدتيني فعلا لأني ماكنت ادري عن المعلومه اللي قلتيها بالنسبه للتمارييين الرياضيه..:13:
ردًا على merymaids
قبل ان نرفع الراية البييضاء للدهون ، ونستسلم لمزيد من الاكل والسمنة ، ونعلن بكل اسف اننا فشلنا في الريجيم 00 علينا ان نسال انقسنا اولا عن ساعات النوم وانتظام الوجبات وادوية الحساسية والنوم وقت الظهيرة 0فقد اوضحت دراسة المانية حديثة الاسباب…
والله بصراحة انا ماجربتها..... لكن اذا كنت اشتريتيها من مصدر موثوق (صيدليه...):21: يعني انها ان شاء الله مصرح فيها:27: والله يوفقك
ردًا على طاطا بطاطا؟؟
مررررررحبا يا ا خو ا ت ود ي اساء لكم عن حبو ب تو جد با صيد ليه اسمها ( زنكا ل ) ا و شبه كذا يقو لو ن مفيد ه جدا للتخسيس وا ذ ا بت الشحو م ا لرجا الي عند ها فكر ه عنها ا و سمعت عنها ش…
اخت ميران قولي امييين الله يعطيك العافيه على الموضوع اللي فعلا وبدون مجاملة يستحق التميز:42: ومبين انه طلب منك مجهووود وايد........ماشااااء الله ........ الله يدوم عليك :41: وتصدقيييييين اني كنت ادور عن جدول للسعرات الحراريه وبذات ل…
ردًا على ديباج الجنان
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاأنا اعود لكم من جديد وكلي شوق وأمل ان يساهم موضوعي هذا في تغير النظرة السائدة للريجيم ومتاعبه التي لا تنتهي ابدآآآآآآآآ.....وآمل منكم التعاون لنصل في النهاية الى توعية شاملة للقضاء على مسببات السمنة ال…