هدفى الفردوس
@hdf_alfrdos
فتاه مصريه محبه للحريه تأمل فى حياه افضل والفردوس بالنسبه لها الهدف الاكبر اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا اللهم اغفر لي فانه لا يغفر الذنوب الا انت :26:
التعليقات هدفى الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم شو الاخبار؟؟
ردًا على egyptian lady
خلص يا بنات خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص فاض بى من نفسى مش عارفة اعمل اية انا محددة الريجيم والرياضة بس مشكلتى الاقى حد يشجعنى ويكون فى نفس ظروفى عايز يخس ويستمر معى الى ا…
بسم الله الرحمن الرحيم ام رغد طب ماتيجى نشجع بعض احنا عليه ايه رايك؟؟ وشكرا لفله اكيد
ردًا على فله وأخوها عله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اكيد كلكم سمعتوا عن رجيم السوائل للاخت ظل الاسلام هالرجيم رووووووووعه وانا جربته 16 يوم ونحفت من 92 الى 87 يعني 5 كيلو والله رووووعه ولا يدوخ وبطنك دايم ملياااان طبعا الرجيم اشربي كل شي تلقينه قدامك…
بسم الله الرحمن الرحيم ربنا يباركلكم وعقبالى يارب
ردًا على RANIAHMED
رجيم سعرات الاسبوع الاول من4 ل7 كيلو (حسب طبيعة الجسم والسن واذا كان اول رجيم او لا) الاسبوع التاني من 2 ل4 كيلو الاسابيع التالية كل اسبوع اتنين كيلو اهم حاجة الالتزام خسيت عليه29كيلو من 103 ل74 بس خدت وقت شوية عشان ماكنتش منت…
بسم الله الرحمن الرحيم بس ده شاى عادى مش ريجيم لسه مش جايلى نفس اكل وموضوع العشا مشكلتى انى قالبه اليوم وماليش مواعيد لانوم ولاصحيان وده قالبلى الدنيا وخاصة فى تنظيم مواعيد الاكل هل لديكى حل؟ الله المستعان بسم الله الرحمن الرحيم ياا…
ردًا على MANO_7
:icon28: بنات الجنزبيل بيخسس لانه بزود معدل الايض في الجسم لكن مش كل شيء يستعمل باي طريقه وفي كل وقت ولكل واحد يا بنات لازم تعرفوا ان الاعشاب زي ماهي مفيده هي برده ضاره لواستعملت بطريقه خاطئه وطبعا كلامك صحيح فيما يخص الماء والنظ…
بسم الله الرحمن الرحيم بصى ياليدى هقولك اللى عملته لغاية دلوقتى اول ماصحيت شربت ميه تقريبا كوبايتين ودلوقتى بشرب شاى بمعلقتين سكر والبقيه تاتى هههههههههههههههه ربنا يعينا يارب
ردًا على egyptian lady
خلص يا بنات خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص فاض بى من نفسى مش عارفة اعمل اية انا محددة الريجيم والرياضة بس مشكلتى الاقى حد يشجعنى ويكون فى نفس ظروفى عايز يخس ويستمر معى الى ا…
بسم الله الرحمن الرحيم ليدى انا مش ماشيه على ريجيم ودى الكارثه لانى بصدع وبدوخ بسرعه رهيييييييييييييييييييييييبه ومش عارفه الحل يعنى لازم لازم بخرب اى ريجيم عاملاه بسبب الصداع والدوخه لان عندى انيميا حاده :( الحمدلله على كل حال انتى …
ردًا على egyptian lady
هدفى الفردوس : حالياً افكر امشى فى ريجيم التفاح كام يوم الى ان ارى فرق فى مقاس هدومى وفى الميزان ......... وانت يا قمر اخبار الريجيم معاكى اية ..؟؟؟؟ بنات .. طمنونى عليكم وعلى ريجيماتكم وصحتكم
بسم الله الرحمن الرحيم وانتى ايه الريجيم اللى ماشيه عليه ياليدى؟ :26:
ردًا على egyptian lady
جود رومنسية جرح nefertari the queen جونسرة عشق الماكن ام اريج strweberry cheese cake noon frooha شكراً على تشجيعكم لى الدائم وياللا بقى عايوة اسمع اخبار مفرحة عن كيلو او اتنين اقل من الوزن ونفسية زى الفل بنت النور وكل اعضاء الموضوع ال…
دكتوره حضرتك لسه مش جاوبتينى وكنت عايزه اقول لحضرتك ان عندى القاولون العصبى منتظره رد حضرتك :26:
ردًا على هدفى الفردوس
بسم الله الرحمن الرحيم د/هنادى احب التواصل مع حضرتك ان مكنش يضايقك بداية انا عمرى 21 عام وانسه وزنى 86 وطولى 158 دايما اقول هعمل ريجيم وفى الاخر مش بعمل لدرجة لنى مليت او فعلا ابتدى فى ريجيم واستمر اسبوع وبعد كده اسيبه لانى بينتابنى احس…
بسم الله الرحمن الرحيم احب طبعا انضم ليكم على فكره انا كمان من مصر بس انا مش عارفه اعمل ريجيمات بدوخ وبصدع ومش عارفه اعمل ايه بالظبط منتظره ردك حبيبتى
ردًا على egyptian lady
خلص يا بنات خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص فاض بى من نفسى مش عارفة اعمل اية انا محددة الريجيم والرياضة بس مشكلتى الاقى حد يشجعنى ويكون فى نفس ظروفى عايز يخس ويستمر معى الى ا…
بسم الله الرحمن الرحيم د/هنادى احب التواصل مع حضرتك ان مكنش يضايقك بداية انا عمرى 21 عام وانسه وزنى 86 وطولى 158 دايما اقول هعمل ريجيم وفى الاخر مش بعمل لدرجة لنى مليت او فعلا ابتدى فى ريجيم واستمر اسبوع وبعد كده اسيبه لانى بينتابنى احس…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …