التعليقات hebaaaa

العودة إلى أول القائمة
  1. وينك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    ردًا على Top Fitness

    بسم الله الرحمن الرحيم انا هنا ارد الجميل لهذا المكان الغالي... راح اخصص هالموضوع لكم لحيرتكم وتساءلاتكم لي بااااااااع طويل وخبره ضخمه في الدايت والتغلب ع المشكلات النفسيه والجسديه والحمدلله.. + 3 كورسات تغديه + 70 كيلووزياده خسار…

  2. طيب من وين اجيبها انا اعرف واحدة كانت تاخذها ونحفت عليها ومستمرة عليها

    ردًا على شهزل

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاااتة شخباركم بنات وش علومكم ؟ كيف الرشاقه معكم :42: بدخل بالموضوع على طووول << ماتعرف تكتب مقدمات انا توني واصله السعوديه من اسبوع وشفت وحده قريبتي كانت دوبه لكن الصراحه ماكانت دووبه مره لكن صااااارت ال…

  3. اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي فصائل الدم يمكننا اخذها بالاعتبار عند وضع النظام الغذائي ولكن يا غاليتي عليكي ان تعلمي ان السبب في ثبات الوزن هو البرنامج الغذائي المتبع لذا يجب تغييره من ان لاخر لذا احب اعرف ما هو اخر نظ…

    ردًا على د.هنادي جابر

  4. هلا فيتنس انا كنت قبل الحمل 64 وطولي 165 وكان جسمي حلو في الحمل زدت 25 كيلو نزل منهم 10 بعد الولادة على طول و10 بعد 5 شهور ونص مع ريجيم ورمشي مو كثير يعني صرت 70 نفسي انزل كمان 7 كيلو بس النزول بطئ صرت افكر اشتري من الحبوب اللي بالصيد…

    ردًا على Top Fitness

    بسم الله الرحمن الرحيم انا هنا ارد الجميل لهذا المكان الغالي... راح اخصص هالموضوع لكم لحيرتكم وتساءلاتكم لي بااااااااع طويل وخبره ضخمه في الدايت والتغلب ع المشكلات النفسيه والجسديه والحمدلله.. + 3 كورسات تغديه + 70 كيلووزياده خسار…

  5. هلا دكتورة انا كان وزني قبل الحمل والزواج 64 وطولي 165 وفي الحمل زدت 25 كيلو نزل منهم 10 بعد الولادة على طول و11 بعد 5 شهور من الرجيم ولسة نفسي انحف من 5 -7 كيلو ايش اسوي انا مستمرة بالرجيم بس نزولي بطئ وبسالك عن رجيم فصيلة الدم هل ه…

    ردًا على د.هنادي جابر

  6. هلا دكتورة انا كان وزني قبل الحمل والزواج 64 وطولي 165 وفي الحمل زدت 25 كيلو نزل منهم 10 بعد الولادة على طول و11 بعد 5 شهور من الرجيم ولسة نفسي انحف من 5 -7 كيلو ايش اسوي انا مستمرة بالرجيم بس نزولي بطئ وبسالك عن رجيم فصيلة الدم…

    ردًا على د.ريهام عبدالخالق