حواء76
@hoaaa76
المواضيع حواء76
ريجيم ينقص الوزن خمسة كيلو غرامات في أسبوع واحد فقط
ريجيم ينقص الوزن خمسة كيلو غرامات في أسبوع واحد فقط هذا الريجيم يسمح بإنقاص الوزن خمسة كيلو غرامات في أسبوع واحد فقط , وينظف االجسم من السموم المتراكمة على مر السنين من فاست فود وشوكولا و بيتزا ودهون ونشويات ........ اليوم الأول : الفط…
صلعة الأستاذ.................. قصة طريفة
صلعة الأستاذ.................. قصة طريفة بسم الله الرحمن الرحيم هذه قصة منقولة عن الاستاذ محمد العوضي حفظه الله ورعاه في معرض حديثه عن أهمية حفظ القرآن وأن من يحفظ القرآن يصبح حجة ، يقول كان عندنا زميل تركي ،يقول لما كنت أدرس في الجامعة …
القيم الغذائيه للاطباق الشعبيه, للمساعده على ظبط الوزن
اليكم هذا الجدول الذى يبين مقدار ما نكتسبه من السعرات الحراريه من اطباقنا الشعبيه : بريانى لحم =158,00 دولمه = 116,00 قبوط = 113,28 هريس = 81,00 جريش = 80.00 كفته = 170,12 مجبوس لحم= 173.00 محشى كوسه= 86,37 مرق باميه = 64,00 مرق لحم = 81,…
اخطاء..لاترتكبيها بحق بشرتك
لا تهملي الكريمات الواقيه من الشمس لايختلف خبيران علي اهميه وضع كريم واقي من الشمس فهي المسئوله عن التجاعيد والخطوط المبكره ..والمصابيح التي نستخدمها بالبيوت بها اشعه تعادل تاثير الشمس فالتعرض لهذه المصابيح لمده 15-30دقيقه يعادل التعرض لل…
كتـــــاب الشيـف حواء76
صبــــــــاحكم عســــــــل كيفكـــــم .. ؟؟ جاتنــــــي هالفكــــــــره وجيـــــــــت على طــــــــوول اكتبهـــــــــا لكــــــل بنوتــــــه دفتر خاص فيهــــــا تسجل الطبخــــــات الي تعجبهــــــــا .. شافتهــــــــا عند صديقه او …
موضوع مغلق: ثلاثة أيام ريجيم النباتي
اليكِ ياسيدتي هذه القائمة لحمية نباتية لمدة ثلاثة أيام تحتوي على البيض ومنتجات الألبان. يمكن اتباع هذه الحمية للتخفيف من الوزن، وللفائدة القصوى ننصحك باتباعها لمدة 3 أيام (يمكن أن تكون متفرقة) ، أما أيام الأسبوع الأخرى فينصح بتناول السمك…
زيوت طرية تبعد عنك التوتر وتزيدك جمالا
لابد ان يحمل الخريف الالف الثالث روحا جديدة مليئة بالعواطف والاحاسيس , لان الجمال ماهو الانعكاس لدخل النفس , وهكذا هي اسرار العطور التي باتت تستخدم حتى في علاج حالات جسدية ختلفة كالارهاقوالتوتر ومشاكل البشرة , وتعطي نتائج علاجية فورية . …
جمال شعرك *** كل مشكلة لها حل
الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها. خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض…
حمية تخفيف الكوليسترول
حمية تخفيف الكوليسترول توضح هذه النشرة أهداف العلاج بالغذاء، وبعض النصائح الغذائية للمرضى المصابين بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يركز العلاج بالغذاء على تقليل كمية الدهون المشبعة واستبدالها تدريجياً بالدهون غير المشبعة وأحا…
