jojoalro7
@jojoalro7
التعليقات jojoalro7
اول مادخلت الموضوع قريت تاريخ النشر 16-01-1435 هـ مر اكثر من 6 اشهر لو بديتي بذاك الوقت كنتي اكيد وصلتي للوزن اللي تبغينه . . لا تفهمين ردي بطريقة سلبية .. انا ماحاول اخليك تندمين على وقت فات انا ابغى اوصلك فكره اذا مابديتي اليوم وقويتي ع…
ردًا على خاطري مــكسور
شكرا من القلب تذكرة موضوعي ودحين زدت ثلاثه كيلو ههههههههههههههههههههههههه يالله
الموووضوع مرااااا حلووو خسارة يوووقف رررررررررفع
ردًا على عالمه للرياضيات
واخيرا جت الأجازة ولقيت وقتتتت انزل الموضوع!!!! انا قبل سنة كنت من رجيم لرجيم..فصرت لو تسمحولي اسمي نفسي خبيرة رجيمات لذلك صارت خبرتي من حقل تجارب كل الرجيمات. وكنت قبل ماابدا اي رجيم أقرأ مقالات وبحوث انكتبت عنه بالإنجليزي..والأهم ليش …
أنا وزني 65 وابغى اوصل لعالم الخمسين كهدف اول و49 هدف تاني نظامي تخفيف ورياضة 4 ايام بالاسبوع مين تنافسني .. ببداء بكره باذن الله
ردًا على anmar2005
السلآم عليكم و رحمة الله ويركآته كيف حآلك ي جميلآت ؟ و آخبار الاجازة معاكم ؟ الله يبلغنا ويآكم شهر الخير لآفاقدين و لآمفقودين >3 هآهه كيف آستعديتو ل العيد و لآ باقي ؟ ربي يتمم آموركم كلهآ على خير .. ب النسبة ليا فتحت هآلموضوعع لآني ب آ…
أنا عندي اقتراح كل وحده تكتب وزنها واللي اوزانهم متشابهه كل 2 يبدون مع بعض وهالموضوع يكون زي المرجع لهم يكتبون فيه تجاربهم وممكن كل اسبوع ينزلون تقرير كم نقصوا وش كان نظام اكلهم ورياضتهم جد الموضوع راح يكون حماس بالطريقة خلونا نتكاتف ون…
ردًا على anmar2005
السلآم عليكم و رحمة الله ويركآته كيف حآلك ي جميلآت ؟ و آخبار الاجازة معاكم ؟ الله يبلغنا ويآكم شهر الخير لآفاقدين و لآمفقودين >3 هآهه كيف آستعديتو ل العيد و لآ باقي ؟ ربي يتمم آموركم كلهآ على خير .. ب النسبة ليا فتحت هآلموضوعع لآني ب آ…
موووووضوع جداً قيم وحماسي آتمنى انه يستمر بالحماس والروعه االلي فيه وانا أن شاء الله ببداء مو تخفيف ولا رجيم ببداء حياة جديدة أتخلص فيها من الشراهه واحساس النقص أنمار ...... من كل قلبي شكراً لك
ردًا على anmar2005
السلآم عليكم و رحمة الله ويركآته كيف حآلك ي جميلآت ؟ و آخبار الاجازة معاكم ؟ الله يبلغنا ويآكم شهر الخير لآفاقدين و لآمفقودين >3 هآهه كيف آستعديتو ل العيد و لآ باقي ؟ ربي يتمم آموركم كلهآ على خير .. ب النسبة ليا فتحت هآلموضوعع لآني ب آ…
وربي نفس حالتي الله ينحفني وينحفك بصحححه وعاااااااااااافية رجيم نوع الجسم حلووو بس وربي مجهد ومتعب نفسياً أنا لما كنت على التخفيف نفسيتي كانت تووووووب ونقصت كثير ومن بعد ماصرت ادور على الرجيمات وكل يوم رجيم ارادتي ضعفت ونفسيتي تعبت
ردًا على حلمي أنحف
السلام بنات .. انا اتبعت ريجيم نوع الجسم للدكتوره احلام .. لمدة شهر والحمدلله نقصت 3 كيلو لكن من يومين لاحظت نفسي اخرررب .. ومااقدر امسك نفسي زي أول !! احس ارادتي ضعفت رغم اني اشجع نفسي كثيير بس اتوقع ان…
بناااااااااااااات الله يسعدها اللي تجيب لي صور اكثر لهذا الموديل وابغى وحده تقولي شو نو الاقمشة فييية
ردًا على عفوية صريحة
هذي فساتين من عرض ايلي صعب الاخير هذي فساتين لزهير مراد فيها جوبير يمكن تعجبك
{ إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ }
ردًا على nuudy
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي الحبيبات هذا أول موضوع لي واخترت هالقسم انزله فيه لحبي له ولكم ولأني استفدت منكم كثييير جزاكم الله خير. واضح بالعنوان .. إيش الكلمه اللي غيرت حياتك ؟ أنا استوقفنني كلمة د/عائض القرني في كتابه لا تحزن. (( م…
مشكووووووووورة
ردًا على هتوله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله بصحة وعافية يقولون من طول الغيبات جاب الغنايم ^_^>>>>>>>>>>>>>>>>>..ترى ما وراها سالفة عالعموم انا اليوم جايبة لكم لستة من السعرات الحرارية ... اصبري لا تطلعين عارفة ان النت مليان من ه…
الله يعطيك العافية
ردًا على مدام إيمان
