Keep On Believing
@keep_on_believing
التعليقات Keep On Believing
فطوري اليوم بيضة مسلوقة وربع خبز + نيسكافيه مقادير النيسكافيه : 2 ملعقة صغيرة كوفي ميت دايت + ملعقة صغيرة نيسكافيه وقب الفطور اخدذت ملعقة عسل ابيض صغيرة وشرب كوبين ماء بنات ضايق خلقي من قصة المشاركات ... خافية اكتب اي شي بالمنتدى وبعدين…
ردًا على Keep On Believing
اصبحنا واصبح الملك لله بدون دش كثيرررر ابغى ادخل في الموضوع على طول عمري 31 سنة .. عندي بنوته الله يحفظها ويبارك فيها عمرها سنة و 3 شهور حملت ببنتي بعد تأخر ومعاناه .. ولله الحمد رب العالمين رزقني ببنتي الله يحفظها ويعطي كل من تتمنى بعد ا…
بنات انا المنتدى من امس غلّق عليا ويقول عدد المشاركات المسموح فيها في اليوم 6 مشاركات فقط!!!! انا جديدة وماني عارفة ايش النظام بس 6 مشاركات بس؟؟؟ مو قليل؟؟؟
ردًا على Keep On Believing
اصبحنا واصبح الملك لله بدون دش كثيرررر ابغى ادخل في الموضوع على طول عمري 31 سنة .. عندي بنوته الله يحفظها ويبارك فيها عمرها سنة و 3 شهور حملت ببنتي بعد تأخر ومعاناه .. ولله الحمد رب العالمين رزقني ببنتي الله يحفظها ويعطي كل من تتمنى بعد ا…
ان شاء الله اقلل الحلويات والنشويات ... بس صعب امتنع عنهم خصوصاً ان كتير احيان بيجيلي هبوووووط ... غصب عني بضطر آكل وقتها .. علشان اتجنب هالمشكلة راح اخفف بقدر الامكان شكراً عالنصيحة عزيزتي .. الله يجزاكي الخير
ردًا على الآلئ
الدرقي امتنعي عن الحلويات والنشويات وتنحفي خليك بروتين خضار زبادي البان وخففي فواكه واذا نحفتي رجعي الاكل بالتدريج
راح اشوف القروب ان شاء الله .. ويشرفني طبعا اشارك معكم .. بس ابغى مشاركتي الاساسية تكون هنا علشان اتكلم بحرية اكثر وما ازعج احد خصوصاً اني ثرثارة شوي :42: واذا صار وخبصت مثلاً ما ابغى اكون سبب لاحباط البنات ... تسلمي على الدعوة حبيبتي …
ردًا على حلمي ثباتي
انا معك ... نبدى سوى .. انا لي فتره بالدايت .. ونفس نظامك ..
تسلمي يا قمر ... آمين يااااارب وانتي كمان يارب والله اني بحلم باللحظة اللي ارجع فيها 55 كيلو عارفة اني بحتاج كثيرر شغل وتعب .. بس كله يهوووووون كلامك حمسني :) الله يفرح قلبك ياااااارب تنوري الموضوع حبيبتي ... وياريت تشاركيني انتي وا…
ردًا على زوجهآ مدلعها
عساج على قوه ،، استمري عشان ترجعي مثل اول ،، الله ينحفك من غير شر ...
يسلموووووو عزيزتي على الدعوة الحلوة ... :26: ولك بالمثل إن شاء الله و أكثر
ردًا على حزينه في هالزمن
الله يوفقك يااااااااااااارب و يحقق لك اللي تتمنيه الى الامااااااااااااااام تحــــــــيـــــــــاتـــــــــــي
راح اترك الماضي للماضي .. ببدأ من جديد .. وطول ما فيني نفس بإذن الله راح اوصل للي بتمناه رب العالمين ما بيضيع تعب ولا مجهود يارب ارزقني العزيمة والإرادة يااااااااااااارب
ردًا على Keep On Believing
اصبحنا واصبح الملك لله بدون دش كثيرررر ابغى ادخل في الموضوع على طول عمري 31 سنة .. عندي بنوته الله يحفظها ويبارك فيها عمرها سنة و 3 شهور حملت ببنتي بعد تأخر ومعاناه .. ولله الحمد رب العالمين رزقني ببنتي الله يحفظها ويعطي كل من تتمنى بعد ا…
مبروك عزيزتي .. وما شاء الله عليكي بداية جداً تحمّس ... الله يوفقك اتوقع شهرين بالكثير بإذن الله والكل راح يتفاجأ :) لا تحرمينا جديدك :) وعقبالنا يااااااارب
ردًا على أمل 29
السلام عليكم كيفكم خوااتي؟ انا لي اقل من سنه زاد وزني كثير بشكل ملحوظ على الكل باستغراب كان وزني 67 جميل جدا وطولي 165 وزاد الى 104 والحمدلله نزلتىوزني من 104 الى 100 وكان ثابت والحين بدأبالنزول من 100 الى 96 االحمدلله فرحت كثير لكن بكم…
عزيزتي اذا بتمارس الرياضة مع نادي رياضي وكل يوم او يومين نزول من البيت وحوسة ما انصحك ابدا فيكي تبدأي بالمشي في البيت .. وأي وقت من اليوم ... مش ضروري في الصباح (مع انه الافضل) .. انتظمي يوميا على المشي داخل المنزل .. حددي نصف ساعة لفلفي…
ردًا على أنوثه..!
السلام عليكم ... أهلين خواتي شخباركم صراة أنا كسولة والرياضة عندي شي مملللللللللل وأشيل همها صراحة خخخخخ لازم يومياً إنتظام بوقت معين و حوسة صراحة قمة الملل أطول مدة أنتظمت فيها على الرياضة يمكن أقل من أسبوع وأطفش بسرعة ... ق…
عزيزتي الرضاعة الطبيعية محتاجة كل انواع الغذاء والسوائل بكثرة حاولت وانا ارضع اعمل ريجيم ولكن للاسف الحليب كان بيجف وكنت بترك الريجيم فوراً من خوفي على بنتي الحمد لله انتظرت لين بنتي كملت سنة وشهرين .. وبدأت الريجيم الله يعين ونكمل بس :)
ردًا على راعية مبدأ
هلا بالامهات المرضعا ت وحتى البنات عشان مايزعلون:) دايم يقولون ان اللي ترضع تجوع كثيير وصعب انها تنقص وزنها ولو جاعت راح يقل الحليب بالرغم اني اعرف وحده مشيت على 1000 سعره باليوم وترضع طبيعي وبس ونحفت جدااا واحيانا يقولون ان حبوب منع الح…