%%خوخه%%
@khokhh_84
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير .. اللهم صلي وسلم على نبيي وحبيبي محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ..
التعليقات %%خوخه%%
انا داخلة بفتح موضوع اكتب فيه تجربتي لاني حلفت ان الله شافاني ماابخل على احد عانيت عانيت لما الله فرجها علي الله يتمم علي عافيته بكتب الموضوع بالقسم بعد دقايق عشان تعم الفايدة ولا تنسيني من دعواتك .. الله يشفيك
ردًا على روابي العلي_1
السلام عليكم بنات انا جدا مرعوبه وخايفه من شوي حسيت بوجع في بطني واحس بغثيان ولمن رحت تبرزت الله يكرمكم اسهال وخرج دم واغسل بالماء وينزل دم فيه الم في بطني وخفيف بظهري واحس بوجود غازات جدا متخوفه من صار لها كذا والله خفت الله يستر ويعديها …
السلام اقدر اسجل معكم والا تقفل التسجيل انا باديه من زمان بس احد اتحمس معه :)
ردًا على الحب دائم
سلام وعليكم يومياتي ليوم الخميس اسف تاخرت في كتابتها الفطور جبنه خالي دسم وحبة توست الغداء5 ملاعق روز رياضه ماشي ساعتين الماي 3 ليتر
اهلن بنات كيفكم وكيف الدايت ان شاء الله مو مخبصين وماشين كويس من زمان عنكم بس والله ماكان فيدي الحمد لله مستمره معكم ووصلت الخمسينات رغم ان جتني الدورة وخبصت كثييير عشان ماكنت ابغى اجوع بس الحمد لله نقصت كيلو وانا مخربه النظام ومافي…
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
معليش شدي على نفسك شويات اليوم حاولي تكثرين من التمارين اللي ترفع معدل النبض وتجهد اكثر امشي خمس دورات وبعدها ركض خمسه وهكذا لما تخلصين على الاقل عشر دقايق واقفزب لان القفز ينقص الاوكسجين ويحرق بس بعد ماتخلصين لا تجلسين على طول امشي شوي ل…
ردًا على دبدوبه طيوبه 2
صح ما كملت يومي بعد الساعه 11 ونص قفلت فمي شربت بس موويه سويت رياضة الدرج 10 دقائق والبطن وتمرين من راسي نط وحركات هههههه بنات بكره الميزان مو متحمسه النقص قليل بنسبه للمجهود :06::06::06::06::06:
بالنسبه لي الميزان السبت لاني وزنت المره اللي فاتت يوم السبت الله يعين اليوم ان شاء الله بسوي رجيم الفواكه واهم شيء عندي الدرج كذا مره باليوم قبل الميزان احسه ينزلني خصوصا اني لي يومين مو مسويه اي تمرين بالتوفيق بنوتات بشرونا احس مت…
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
صباحكم ورد كيفكم وحشتوووني اسفه على الغيبه بس كنت مصخنه اممم قبل رمضان شريت بجامه وطلع البنطلون ضيق وانا ماارتاح بالبجامه الا اذا صارت تخبخب ههه وقلت برجعه بس لما شاركت معكم قلت بلبسه ان شاء الله وانا بضيق وهو اللي غصب عليه بيوسع هع …
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
سحوري كان صحن سلطه وكاس لبن خالي الدسم ووبس عملت رياضه درج وارداف وزنود بنات ماباقي شيء عالعيد يالله جد خلونا نفكر ببكرا الله يبلغنا يارب :) والله نفسي بشوكلت منذوو مبطي :( بس كل ماشفتها اقول باكلها بالعيد ان شاء الله
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
هايات كيفكم ؟؟ من ومان عنكم كنت مشغوله شويات وكيف الدايت =) امممم امس كان سخوري سلطه وماء واليوم افطرت تمره وكاس عصير برتقال بدون سكر وقطعتين صغار بيتزا وقطعتين صعنووناات بعد عش بلبل وبعده اخذت فيتامين صرفته لي الدكتورة مع الرجيم…
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
بنات انا بعد عاقبوني امس كان عندنا فطور للرجال عاد امي ماقصرت توصت فيني سوت كل شيء احبه وخربتها المشكله اني خربتها على فترات يعني انا معدتي صايره ماتتحمل الاكل الكثير بعد الرجيم فصرت اكل شوي بعدين ارجع اكل :( لا واللي اسوء من كذا نمت…
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
ياحبيباتي شكككككرا على التشجيع رفعتوا معنوياتي والله احس من زود ماتحمست ودي اوقف الاكل نهائي هالاسبوع اممم يومي كان الفطور مفتوح ومتنوع بس ماكثرت اخذت من اللي نفسي فيه حبه وبعده مااكلت شيء لما جاء السحور تسحرت كاسين لبن منزوع الدسم و…
ردًا على ملكة غرفتي
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياغاليات .. عسساكم من عواده وربي يقبل منا صالح الأعمال حبيت افتح القروب بعد مااخذت موافقه المشرفه غيداء نجد << عسى ربي يوفقها طبعا رمضان شهر الخير والبركه ,, شهر الطاعه وتجديد العلاقة با…
