لاڤاندر
@laandr
🌷سبحان الله عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته🌷
التعليقات لاڤاندر
العودة إلى أول القائمةماشاء الله تبارك الرحمن👏👏 الله يوفقك يااارب أنا اتأخرت هالاسبوع كله وسويت اكبر غلط كان يوم ميزاني مع اول يوم لدوره وهالموضوع أكيد تعرفينه ان يصير احتباس للسوائل وكدا فكان وزني 84😩😭💔مرره تحطمت 😢💔بس ماعلينا المهم يروحو هاليومين ع خير…
ردًا على كل الاسامي خذتوها
السلام عليكم ورحمة الله اتمنى الجميع يكون بأتم صحة وعافية وسعادة الحمد لله مازلت محافظة على النظام واليوم كان هو يوم الميزان وزني بالبداية بـتاريخ 27 ذو القعدة 1439هـ كان (98) كيلو وزني قبل اسبوعين كان (93.3) كيلو وزني اليوم (91) كيل…
السلام عليكم اختي 💕والله كانك بقلبي انا بعد قصتي مع السمنه تشبهك كثييير كان وزني 53 واللحين 83 والله دخت من الرجيمات والخرابيط انا بعد مشكلتي ماانتظم فيهم أتحمس اول أسبوعين وبعدين خلص😭💔ماعندي عزيمه أبد 😪😢 ارجع اكل اكثر من الاول وكماا…
ردًا على كل الاسامي خذتوها
أخواتي وعزيزاتي في هذا المنتدى الشامخ .... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل ثلاث سنوات تقريبا كنت أشارك في منتدى الحمل و الولادة , وها أنا الان اعود من جديد واشارك في منتدى الرجيم , منذ ولادتي وعمر ابني الان ثلاث سنوات وأنا بزياد…
تسلمييين ياقلبي مششكوره 🌷💕
ردًا على حلا-بيتي
طبعا تجربتي من مرتين هتحسي بفرق والله على مااقول شهيد ملابسك هتوسع عليك بس مع الاستمرار افضل
تسلمييين يارب جزاك الله كل خير 🌷 بس بغيت أسألك حبيبتي يعني كم يبغاله يوم وكدا عشان تظهر النتيجه 🙄 وكمان هالشي إنتي مجربته او منقول ياقلبي فديتك الله يعطيك العافيه يارب😘
ردًا على حلا-بيتي
ادهني جسمك ببياض البيض وبعد ماينشف اتركيه لمدة 3 او4ساعات وبعدين اتروشي اذا عندك مناسبه ومستعجله سويه مرتين في اليوم
يعني من جدك إنتي 😳 تحسبين عليها لانها تغار ع زوجها🤨!؟ والله ياخيتي اني تعاطفت معاك بالاول بس بعد هالرد انك صدمتيني يعني وين الله عندك يوم ينزل زوجك البقاله وتجلسين بدون محرم إنتي وأخوه !!!!!؟ لا اله الا الله حتى ولو متربيين سوى ماااايصير…
ردًا على ASDR11
لاااا احنا عيلتنا كذا عادي نزهم قدام بعض مرررره نمون ع بعض فكل شي تربين سووووااا وزوجي عارف هالشي ولا عمره قد قال لي لا ترفعين صوتك لانهم يعرفوني اعتقد اكثر من زوجي مره اخواني خصوصاً زوجها .. انا اقولك مره ام زوجي مسكتها وقالت هييي كبري عق…
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يزيدك من فضله ويشفيكي حبيبتي ويديم عليك نعمة العافيه 🌷 وانا بعد وزني 80 والطول 170 حابه انزل لين 60 هال20 كليو موراضين ينزلو ومن كثر الخربطه مادري من فيتامين D صار عندي ثبات في الوزن والله مرره صعب بس الحين بد…
ردًا على Hoda1991
هلا بنات حبيت اعطيكم تجاربي جسمي كان مليان طولي 165 وجسمي كان ف الثمانين جربت رجيم وامنع نفسي وخرابيط مامشي معي غير الرياضه وان خبصت بالاكل احرقه كنت العب زومبا وسباحه وكيك بوكسنج الحين فرررق ماشالله 60 كيلو وصرت اقلل الكميه واوزع الوجبات …
بارك الله فيك اختي 🌷💕 في تمارين كثيرة جديدة ماقد مرت علي تسلمييين ياالغلا 😘 جزاك الله كل خير
ردًا على أماني فيصل
https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.com/__ت... https://www.hawaaworld.…
ههههه تسلمين لان هادي طريقتي مااشرب الليمون غييير كدا ولا بحياتي تقبلت طعمته الا بذا المشرووب صراااحه روووعه
ردًا على أسماء
انا اسوي الليمون بالزنجبيل ....يعني اقشر قطعة زنجبيل واعصر حبتين ليمون .. واغلي نصف لتر ماء وانزله على الليمون والنزجبيل اللي بشرته خلو هالطريقه ماتعجب ناس كثير ...خذوا طريقة عجيييبه وللصيف حبة ليمون ومعها غصن نعنع اخضر ...بالخلاط مع ٣…
😂😂😂😂ياحليلك
ردًا على تولان
الحمدلله يارب تخيلي انا لي اكثر من ٣ شهور على رياضة وتخفيف ومن اسبوع بديت دايت رسمي واليوم متحمسة اقيس لقيت نفسي زايدة كيلو ههههههههههههههههه لكن شكل جسمي تحسن شوية
هلا حبيبتي 😊 شوفي أنا بعد مثلك بس مشكلتي العب بين ال80 وال83 هال3كليو بسرعه ينزلون ويرجعون اسسسسسسرع🏃🏻♀️😭💔اختي تروح نادي رياضي قالت لي أسوي تحليل حق الڤيتامينDقالت انهم يقولون لهم هناك إنّ لو مانزل الوزن يكون الفيتامين عندك نازل وضع…
ردًا على Alaa Nour
من شهر ونص طلعت عالميزان وانصدمت كالعادة بالكيليات الزيادة يلي عم يزيدو شوي شوي كنت من سنتين ٦٦ وكل ما اطلع عالميزان بلاقي زايد كيلو او ٢ ولما طلعت من شهر لقيت حالي ٧٥ وقلك خلااااص بدي بلش رياضة وخفف الاكل وفعلا بلشت كل يوم امشي عالتريدم…