lemony
@lemony
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السموات .. وملء الأرض و ملء ما بينهما :33:
التعليقات lemony
العودة إلى أول القائمةيا بنت الناس ما يصلح تكتبين ما اسامح اي بنت تدش الموضوع و ما ترد اذا استفادت افرضي وحدة مو مسجلة بالمنتدى و شافت موضوعك تسجل يعني عشان ترد ؟؟؟؟ انا استخدمتها زمان 20 يوم و نقصت 8 كيلو و تركتها صار عندي تسارع بنبضات القلب و الاعراض الجانب…
ردًا على جنان 2010
:26::26: مساء الخير حبيباتي:26::26: لكل أخت نزلت وزنها واستطاعت التخلص من السمنه أقول ماشاء الله عليك ولكل أخت حاولت مساعدة أخواتها لإنزال الوزن =""][ أقول جزاك ال…
بالنسبة لي انا دايم اعتمد المشي و الدراجة و نحفت كثيير عليهم زمان بس اللي ضايقني اللي هو الجهاز حق شد البطن ظهري و اكتافي حسيتهم تكسروا و بطني حسيته نفخ و صار صلب مع اني سويت عليه يمكن بس مرة او مريتن 50 مرة و حرمت اتدرب عليه قبل ما انزل…
ردًا على نجديه عسل
السلااااااااااااااااام عليكم كل عام وانتم بخير بنات الله يسعدكم كل وحده تكتب وش نوع الجهاز اللي جربته وايش مساوئه ومحاسنه وكم قيمته ومن وين اشتريتيه وايش افضل جهاز يشد منطقه البطن والافخاذ واعلى الذراعين(الزنود)واذا ماعندك اجهزه ياليت …
لا يا قلبي زيييييييييييين انك فرحتينا معاكي ما شاء الله الف الف مبرووووووك نزول الكيلويييييين و عقبال الباقي ان شاء الله يروحون من غير شر :icon28::icon28: انا مرة بمسوووطة من التزامك ما شاء الله انتي بــــطــلة :26:و تسلمين يا قلبي الله…
ردًا على lighty
سلام بنات يومياتي ليوم الجمعة- 7 رمضان هذا اليوم المفتوح تبعي لا نقاط لا رياضة بس راجعة لنظامي ***** الله من بكرا- أحس لما كنت ماشية على النظام كنت أخف وأنشط وعندي طاقة أكثر- بس أنا عارفة لجسمي بدون بريك ما راح ينزل وزني وراح يثبت اليوم …
ما عليه حبيبتي انا كنت مثلك بس نصحت لما كبرت و بزيادة كمان :( صبري بتسمنين بس انتبهي لا يزيد وزنك زيادة لانه بين 14-19 بيصير جسمك يبغى اكل كثير عشان يبني نفسه فاذا نسيتي نفسك في الاكل بتسمنين زيادة
ردًا على أغلى إنسآنه
آلسسلـآمً عليـڪم ورحمــﮥ آلله وبرڪـآته ڪـيفـڪمُ ..؟! حـبيــت ـأقـۈل لـڪـم مـعآنآتـي مــع ۈزنـنيُ آلنـحـيفُ :44: وـأتمنىآ ـأنـڪـم تسسآعدۈنـي ـأنـآ ۈزنـنيُ 30 وعـمـريً 14 ورـآيحهُ ثـِـِـِـِـآني متـۈسسط ططولي 147 تقريبا حـآۈلـت أعدل ۈ…
شوفي تبغي تنظفي بطنك زين من كل الشحوم عندك حلين مالهم ثالث يا تستخدمي السنا مكة مرة في الشهر يا تاخذي ملين مرة بالشهر حتى لو شطفتي الدهون ترجع تتراكم كل شهر فهذه الخلطة كل اللي تسويه انها تلين الامعاء و تاخذيها كل يوم خطر على صحتك و اذ…
ردًا على حـــــــــصه
السلام عليكم هذا الموضوع لقيته في اميلي ولا ادري اذا فيه احد جربه او لاء وصراحه متخوفه انه ع الريق لان معه خل التفاح .............. وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر ***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟ ***عمل…
تفكير صح و كلامك سليم موفقة :)
ردًا على حياتي للـه
مرحبا يا صبايا موضوعي ان ماااااااافي رجيم بس عندي تحديد كمية الاكل مثلا الكبسة لاتحرمي نفسك 3 لقمات كولي كل شي بكمية وامشى وحتشوفي اللى حابة تدخل تتفضل علشان نشجع بعض ملاحضة -يوميا كوب زنجبيل مع القرفة وان شاء **** …
الشحم اللي في الوجه و الخدود شحم مختلف عن باقي الجسم اسمه brown fat مستحيل ينحف الا اذا الانسان دخل في حالة مجاعة شديدة يعني مثل مجاعات افريقيا او مثل اللي عندها مرض انوركسيا ما تقتنع الا بوزن 35 كيلوغرام يعني اللي تبغى تنحف وجهها و تسو…
ردًا على kooketa
السلام عليكم محتاجة ريجيم سهل وبسيط يساعدنى على التخلص من الوزن من 8-10 كيلو جرام ويساعد على شد الجسم لكن بشرط انا مش عايزة وجهى يخس
خرافة رجيم النوع الواحد:mad: الرجيم او النظام الغذائي الذي يعتمد بشكل اساسي على نوع واحد من الغذاء لفترة طويلة نسبيا مثل رجيم البطيخ او رجيم العنب او رجيم الاندومي او اي نوع من انواع الغذاء هذا الرجيم تكون نتائجه سريعة جدا و فعلا فهو ينق…
ردًا على احبه
موضوعك المفروض يتثبت لانو فعلن مفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد يعطيك العافيه
لا حبيبتي هذه اشاعات في ناس تسمر صحيح بس يكون سمار خفيييييف ما يبين بعدين الصحة و الرشاقة ابدا من البياض صح و الا لا ؟؟ :)
ردًا على فرحه أمل
السلام عليكم لاحلى بنات حواء ..:) كل البنات الي نحفوووو نحف زيين هل لاحظتو انكم سمرتووووو ؟؟؟:mad: انا متينه وبيضاء واخااف اسمر اذا نحفت .. لانو يقووولون الوحده اذا نحفت تسمر مررره صحيح هل الكلام .. والله قهر :icon33: اذا تتذكروون نهاد الي…
هههههههههههههههههههههههههههههههه و الله يا البنات انكم تضحكون و ايش جاب طز لمرحبا ؟؟ معلش يعني ..الكراتيه و ركوب الخيل و الا الدراجة و الا الاوربتراك على بلاطة كذا ما تفقد العذرية هاد كله كلام فاضي .. العذرية تروح بس بطريقة وحدة بس اذا …
ردًا على rose flower 2
السلام عليكم اريد ان اعرف هل استخدام الاوربتراك غلط على البنات الغير متزوجات يعني ولا عادي