linoo
@linoo
التعليقات linoo
مشكووره اختي سفرجل على النصيحه صباااااايااااااا شوو كيفكم انا خلصت ايام الخضار و ما بدي سوي الجاج و البيض لاني ما بحبهم كتير مشان هيك قررت بلش برجيم التمر و اللبن نشالله بلش فيه التلات و على فكره انا نزلت 5 كيلو الحمد لله حلوين و لسا بدي …
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
حواء الكون مشكووره اختي طمنتي قلبي مشان في بنات خوفوني بيحكو بعد ما تركي اذا اكلتي حتى شوي رح ترجعي الضعف و انا الحمد لله عم بعمل رياضه كل يوم ساعه و احيانا بشرب اعشاب بنااااااااااات يلاااا كلكم منورين و يلي نضموو جديد قلنا اهلا و سهلا …
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
هلااااااا بنااااااااات انا بكرا تاني يوم خضاار و الله اليوم متت جوع عنا المحلات اليوم مسكره ما قدرت اشتري شي من الصبح على صحن شوربة خضار يلا شو بدنا نعمل حواء الكون اختي بدي اسألك بس وقفتي الرجيم رجع وزنك متل اول او لا ي…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
الحزن و الدمعه يلا عم نستناكي و رح يعجبك الرجيم كتير و هو حلو و مريح الصراحه انا ما حسيتوو صعب كتير nadaessam هلا حبيبتي يلا منيح و على فكره الخس كتير منيح و انا كتير بحبوو كل ما جوع باكل منوو و الخضار الو…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
tmtm04 سلاااااااااااامااااااااات حبيبتي اسمعي كلام الدكتوور و عملي متل ما حكالك و بعدين بتعملي رجيم بالنسبه ئـلي ما بحب البيض بالمره مشان هيك قررت اعمل مكانوو خضاار nadaessam هلا حب…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
هلا صبايا منورين رنايم يلا شدي حيلك و خدي حبوب وجع راس مشان الصداع pert برااااافوووو عليكي بعدك صامده و انا كمان نشالله بخلص على خير شعـــــــــــــــااااااارناااااا ممنــــــــــــــوع التخبيـــــــــــــــــــــــــص
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
هلا حبيبتي قمرااي انتي متلي بالايام انا بكرا بدي اعمل فاصوليا خضرا بالزيت بس انا رح اعملها بدون زيت و بالنسبه للماجي ما بنصحك فيه في كتير دهوون في ماجي خضار بيجي متل البوده هاد منيح لانو بس من خضار بيعتي نكهه تيبه لالااكل و كمان فيكي تعملي…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
شـــــــــــــو بنـــــــات وينكم اليوم ما حداا مبين يلا تعالو كتبوو شو صار معكم انا االيوم اخر شي بالفواكه و بوكرا نشالله رح بلش الخضار يلا مشان انا مو صحبه مع الفواكه كتير بس الحمد لله عدوو على خير هل تلات ايام و ستنوني بعد 9 ايام بكون…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
nadaessam بعدين انتي لسالك اكتر من 4 ايام يعني لسا يوم خضار و تىت ايام لحوم او اسماك او جاج و كمان تلات ايام بيض فيكي تستبدليهم بالخضار
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…
nadaessam حبيبتي كملي و ما تيأسي احيانا الوزن ما بنزل بالاول بياخد وقت بعدين فجأة بتلاقي نزل مره وحده و على فكره انا عملت شي مشان حكاية الميزان حلفت اني ما قيس وزني غير بس خلص رجيم و الحمد لله كتير ماشيه منيح الله يوفقك حبيبتي dandosh ي…
ردًا على حواء الكون
بنات منو فيكم سوت او قاعده تسوي رجيم اندومي بالشطه؟؟ :) انا سويته قبل روعه بس رجعت عليه اليوم الثالث لي منو تشاركني او تعرض تجربتها احس ان هالرجيم خطيييييير :icon28: عباره عن 3 ايام زبادي ولبن 3 ايام فواكه 3 ايام لحوم 3 ايام خ…