ماسة الصباح
@mas_alsbah
التعليقات ماسة الصباح
تحدي جميل جدا اعجبني وبإذن الله أنا معكم حبيبتي💚💪 بس لا تقطعون الاخبار يوميا عشان التشجيع و الله يعيننا😭
ردًا على model walaa
صَباح الخير 🤩 مِن أسبوع تقريبا فكرت بفكره جميله أستوحيتها من محاضره شفتها عن التسويف اللي هوا أن الشخص لمن يكون عنده موعد مفتوح عشان يسوي أي شيء بيأجله إلى مالا نهايه لكن لمن يكون فيه موعد محدد راح تضطر تنجز وكان جايب ورقه بيضاء وعبا…
انا بالخمسين واحب هذا المستوى اشوف كويس للبنت مش حلو تكون مرا طويلة بس كل واحد له ذوق و نحترم رأيك طبعا ، لكن والله مانصحك لانه شي خطير وممكن يأثر على العمود الفقري او يسبب شلل لاقدر الله و تندمين حيل فأفضل شيء تستخيري الله يختارك الخير…
ردًا على الطفشانه مره
بنات انا ابي اسوي عملية تطويل القامة يمدحون الصياد بجده يسوي عملية المسمار النخاعي حلمي اصير فوق ١٧٠ شرايكم احد مجربها او يفكر يسويها منكم ؟؟؟ هي العمليه بسيطة عكس اليزاروف ومافيها الم قوي ولكن مكلفه وناويه اجمع فلوسها اللي تفكر تسو…
Up ماعندي خبرة والله عافاكي الله لا اله الا الله🌷
ردًا على جيكا
بنات عمري 21 ومو متزوجة من سنة كنت عاني مت القولون وعالجت وصار عندي وساويس وخوف ونوبات هلع فظيعة بي فس يوم حسيت برجفان في ضربات قلبي خفت كتير ورحت عالمستشفى عملت تخطيطات وإيكو قالولي سليم الحمد الله وعطوني ماغنزيوم وبعد كم يوم رجعت توجعني …
ممتاز ان شاء الله ،وجزاك الله خير شجعتيني💚 خلاص بحاول ابداء من بكرا ونتوكل
ردًا على Nadine Abdulaziz
في 11 شهر أو سنة تقريبًا طبعًا انا كنت كتير بخبص وبزيد بالنقاط وكان نزولي بطيئ نوعًا ما وقليل بس كل ماحدا شافني فكرني عاملة تكميم فرق معي النزول البطيئ أفضل من السريع عندي صور قبل وبعد لو اقدر أرسلك حتى احمسك اكتر وان شاء الله تعدي الأ…
حلو كثير 20 كيلو في كم شهر تقريبا ؟ حمستيني و الله ، حاولي تسوينه انتي بعد وتخسري كم كيلو الله يوصلنا للهدف ان شاء الله
ردًا على Nadine Abdulaziz
النقاط روعة عن تجربة جربته مرتين آخر مرة بـ 2018 أو 2017 وما شاء الله نزلت تقريبًا 20 كيلو وما كنت اعمل رياضة وما رجع الوزن اللي خسرته أبدًا بس لما بلش الحظر حسيت بزيادة وزني الله يرفع عنا البلاء والوباء ويحمي الجميع ويبعد عنا الشر و…
ان شاء الله وزين نبهتوني لاني كنت احسبه يزيد الوزن وكنت مقررة اقطعه ابسألك لما جربتي كيتو نزلتي عليه كم ؟ وهل رجع الوزن بسرعة
ردًا على Miss Wafae
انا مجربة الكيتو الي يشبه الاتكينز كثير, و مثل ما الاخت قالت رح تحسين بدوخة و غثيان بالبداية لكن هذا عادي لانه جسم مش متعود على غياب الكاربز اذا قررت تتبعينه ما تنسي تكثري ملح فالاكل و تاخدي مغنيزيوم و بوتاسيوم مشان تعوضي الاملاح المعدنية …
خلاص أختي نبدأ مع بعض وأنا عزمت وبإذن الله نحصل نتايج كويسة ونشجع بعض
ردًا على Mona-1
راح ابدا فيه من اليوم باذن الله تعبت نفسيتي حابه انزل وزني 🤍
وأنا معاكم بهالتحدي بإذن الله و أتمنى نتابع مع بعض ونشجع بعض كمان بالأوزان كل أسبوع نظامي بإذن الله أتكنز في وحدة بتسويه ؟
ردًا على طبخة
قلت ببدا بالتخفيف خلنا نتحدا بعض اكتبي وزنك ونظامك انتظرك وانتظركم
شاركوني بالله
ردًا على ماسة الصباح
السلام عليكم بسألكم ضروري بالله طايحة هالايام على اتكنز واحس ابي اسويه لان الموضوع تفاقم وتعبت نفسيتي منجد ابي انحف عرس اختي بعد 3 شهور ولازم انحف20 كيلو شرايكم واحد جربه مريح ولا لأ كم ينزل باسبوع وايش نصايحكم بالله لا تبخلون على اختكم …
حبيبتي قريت عنه بس تعرفين مو كل شيء يصدق أبي أسمع من وحدة صدق مجربه لان مثل ماقلتي فيه سلبيات بس اذا النتيجة واضحة بتحمل واحاول اوازن مضطرة
ردًا على - أم فهد -
له حسنات وسيئات قبل ما تطبقينه اقري عن مساوئه خاصة اذا ما طبقتيه تمام ادرسيه مضبوط
