MiSs.Mp3
@missmp3
التعليقات MiSs.Mp3
مشكووورة روعة جنونك على الريجيم الر ائع شكله عجيب وأهم شي انه فيه رز ومكرونة خخخخخخخ بس أخاف انه الريجيم يكون من النوع اللي يمشي على أجسام معينة .. يعني قبل جذي سويت كذا ريجيم اللي يقولج انه ينزل 10 كيلو ولا 20 كيلو في الشهر ولما أطبقه …
ردًا على روعة جنونك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عذراًغاليتي لقد تم أغلاق موضوعك حيث انه مخالف لقوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
يا هلا فيج ومرحبا مع ريجيم دشتي :) البروست ممنوع لأنه عليه بقصمات فاذا بغيتي تاكلينه لازم تشيلين عنه البقصمات أو تاخذين لك دجاج مشوي بالمكينة أو على الفحم والكاتشب ممنوع منعا باتا بالنسبة عن البزاليا أعتقد انه ما يصير حسب علمي لأنه من ا…
ردًا على سحايب صيف
صباح الخير يا حلوات انا امس بديت برجيم دشتي وراح اقول لكم وش اكلت واذا فيه شي غلط علموني :( الفطور ماافطرت لاني اصحى متأخره الغداء كبده+ بيض العشاء نصف صدر دجاجه بروست مع شوية كتشب وآخر الليل اكلت سلطة تونه بالبزاليا …
وليدة الرياض طبعا مثلما قلت لك اني شريت الموز والبرتقال واللازم منه وسويت الخلطة وطعمه شوي يعني مو مستساغ بالنسبة لي المشروب صاير وايد ثقيل يعني عادي طبعا اذا اضيف فيه موية ؟ وانا ما ابتديت من الصبح من العصر يعني الصبح تفطرت 3 جبن مثلثات…
ردًا على lura
السلام عليكم خواتي انا فتحت هالموضوع عشان نساعد بعض لنزول الوزن قبل رمضان عشان ملابس العيد تكون هالسنة غير وابغي همتكم وياي انتو ادرى اكثر مني برجيم اتكنز واللي ما يعرف يسال ونحن في الخدمة بس بطلب منكم اول شي قبل ما اي وحدة تبت…
مرااااحب مرة ثانية يعني هل معنى كلامك التنوع شي أساسي ؟ واذا ما نوعنه في الأكل ما راح ينزل الوزن ؟؟ بالنسبة عن خلطة التكسير .. من وين حصلتيها يعني هل هي تبع الر يجيم ولا شنو بالضبط ؟ لأني انا اليوم شريت المكونات علشان حق بكرة اسوي الخلط…
ردًا على وليده الرياض
مس ام بي ثري الا تقدرين تنوعين عندك انواع الخضروات ماعدا الكوسا والبطاطا سوي شوربه خضار ماجي مثلاً (بدون شعيريه) اخلطي معها ملفوف بقدونس نعناع اي نوع خضار يجي حطيه و روبيان اسماك لحوم دجاج واجبان وفطر تقدرين تسوين منه فيليه مصقعه سلطات …
انا سمعت انه الأفضل شربه خلال الأكل أو بعد الأكل مباشرة لما له من فوائد ..
ردًا على ريري الدلوعه
انا اشتريت شاي اخضر صيني اللي ينباع بالكيلو من محل حقول الشاي ويجي مبروم اذا حطيتة يالماي المغلي تنفتح الورق ما هو افضل وقت لشرب الشاي الاخضر هل هو بعد الاكل مباشرة ام بعد الاكل بنصف ساعه ولكم جزيل الشكر
بالنسبة عن الأخت اللي قالت عن الشاي الأخضر أنا كمان أحسن انه عندي امساك مع اني اشرب يوميا شاي أخضر كوبين أو اكثر ومن كمن يوم كثرت شرب الموية مع أني ما اشرب ماي كثييير وبالنسبة عن سكر كاندريل وما يشبهها هل مسموح فيها ؟! والليمون هل مسموح …
ردًا على lura
السلام عليكم خواتي انا فتحت هالموضوع عشان نساعد بعض لنزول الوزن قبل رمضان عشان ملابس العيد تكون هالسنة غير وابغي همتكم وياي انتو ادرى اكثر مني برجيم اتكنز واللي ما يعرف يسال ونحن في الخدمة بس بطلب منكم اول شي قبل ما اي وحدة تبت…
اهلين اختي وليدة الرياض انا فكرت اني اكسر الريجيم بس أخاف أخربط في الاكل أو يزيد وزني اللي خسرته مرة ثانية:D ولفت انتباهي شيء قلتيه اني لازم أنوع في الأكل !! أنا أحس تقريبا أكلي واحد مو متنوع لأن الريجيم أصلن مافي تنوع يعني شنو غير اللحم…
ردًا على وليده الرياض
حلووو اكلك اليوم ذكريات الامس ,, , , بعد شهر على الرجيم ,, ما اسوي اطباق ابداً , ولا اتفنن , , , وتراكـ انتي غلطانهـ كثير بخصوص الكسر ,, اذا توقف جسمك عن النزول اكثر من 10 ايام مثلاً اكسري واصلا الجسم يثبت في هالرجيم كثير ,, لان الجسم يحس…
انا من المتابعات الصامتات للموضوع .. بس للأسف يعني ما راح نجوف الطبخات السنعة .. :16: على العموم الف مبرووك على الحمل وان اشاءلله تقومي بالسلامة انتي والبيبي .. :cook:
ردًا على LANA T
السلام عليكم شخباركم بنات وشلون الريجيمات معاكم اول شي بكلمكم عن نفسي انا ام لطفل واحد عمره 3 سنوات وزي الكثير منكم كنت رشيقه قبل الزواج زدت بعد الولاده 2 كيلو فقط وقعدت طول هالثلاث سنوات محافظه على وزني اذا مره متنت ازيد 2 او 3 وها…
تسلمين على الرد يا وليدة الرياض .. معليش بتعبك معاي :D اللي صار البارحة مافي شي في البيت آكله الا البامية المطبوخة فحميت لي شوية وكليته بالملعقة مع مفروم لحم .. ان شاءالله ما اكون خربطت !! وعندي مشكلة ثانية .. انا بادية بالريجيم تقريبا ا…
ردًا على lura
السلام عليكم خواتي انا فتحت هالموضوع عشان نساعد بعض لنزول الوزن قبل رمضان عشان ملابس العيد تكون هالسنة غير وابغي همتكم وياي انتو ادرى اكثر مني برجيم اتكنز واللي ما يعرف يسال ونحن في الخدمة بس بطلب منكم اول شي قبل ما اي وحدة تبت…
مشكوووووووورة على الرد :27: عندي سؤال ثاني .. هل مسموح البامية ؟
ردًا على وليده الرياض
ميمو الكتوكوووته زعلتيني منكـ مررررررررررررره ,, واذا مرت سته ايام ونقصتي كيلو ,, مو لهدرجه تكونين ضعيفه خليك مثلي سوي الرجيم وانسيهـ ,,, وانا نسيته ... والحمد لله مرتااااااااااااااااااااااااااااااحهـ .. مو شايله همه وكل شهر اوزني ... .. .…