ملاك
@mlak
ملاك تميمي أخصائية تغذية علاجية معتمدة حاصلة على مزاولة المهنة. مختصة في مجال انقاص الوزن والحميات والتغذية الصحية والعلاجية.
التعليقات ملاك
الاشعة نفسها ما فيها فيتامين د، ولكن الاشعة الفوق البنفسجية ضرورية في تصنيع فيتامين د. كيف؟؟ في مادة تحت الجلد لما الوجه والكفين يتعرضوا للأشعة الفوق بنفسجية، هاس الاشعة بتحول المادة الموجودة تحت الجلد لشكل من أشكال فيتامين د، وبعدها الكب…
ردًا على حفصه الدوسري
بنات هل الاشعه فوق البنفسجيه تحتوي على فيتامين د ام لا
نعم يمكن أن يسوي القولون كدا، ويمكن ان يكون هناك نقص في فيتامين دال، يفضل مراجعة الطبيب المختص
ردًا على ּڶــېْۧــۄنۨــۑْ
انا عندي قلق وتوتر وفيني الام ببطني وظهري الم متنقل في البطن فوق وتحت وظهري فوق وتحت ماقدرت احدد الالم خاصة خلف الظهر في الظلوع. اعاني من القولون العصبي يسوي كذا ؟؟؟
😂😂❤️
ردًا على زائرة
لاماني دبة مرة وزني كان ٥٦ كان هدفي ٤٣ ووصلت له والآن صار ٦٠ الحمدلله 🌞🌹 شكرا لك نتمنى مواضيع متنوعة للسمنة والنحافة وتثبيت الوزن . اي بعدين تابعت مع اختصاصية تغذية ورجعت وزني وأقل منه 😻 الحين انا فين والدايت فين🥶
شو طولك وانا بحكيلك اذا كنتي بتعاني من زيادة الوزن او لأ؟ بعدين ما في شي اسمو ريجيم بنزل عشرة كيلو بسرعة وبدون ما تتحركي. الرياضة والحركة مهمة لصحتك اولا وفي عملية نزول الوزن 📌 اشربي مي كتير حوالي ٣لتر 📌 ركزي على الخضار والفواكه في اكلك …
ردًا على زائرة
١٢٣٤٥
1-لازم تتاكدي انو ما عندك اي مشاكل صحية ممكن تكون هي السبب في النحافة مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية او فقر دم او الاصابة بمرض جسدي او مرض مزمن او مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي. 2- لازم تشوفي نمط حياتك وكم وجبة بالنهار بتاكلي لانو غالبا الاش…
ردًا على Asom 4
بنات فيه وحده منكم جربت شي للتسمين وسمنت عليه فعلا؟ ابي شي يسمن وتثبت النتيجه مو اذا تركته يرجع وزني انا قاعده اخذ الحلبه والماش حاليا مع حليب فيدوني
التغذية واكلك خلال اليوم جزء مهم لينخفض الكوليسترول عندك، راح ازودك ببعض النصائح اذا اتبعتيها باستمرار راح يرجع الكوليسترول للطبيعي وما في حاجة ترجعي للادوية ان شاء الله: 👇🏻👇🏻 ١- مارسي رياضة على الاقل نص ساعة باليوم. 2- ركزي على الخض…
ردًا على ام شيخه١١١
سلام عليكم خواتي حبيت اليوم اخذ رأيك في موضوع أنا من ثلاث مرات فحوصات الدم بين عندي الكلسترول مرتفع فقرر الدكتور انه يصرف لي حبوب لتنظيم الكلسترول ولكن الكل ينصحني بعدم تناوله والسبب انه عمري 30 عام وما زلت صغيرة على ان أبدا بأكل حبوب ا…
ممكن يكون نقص في فيتامين دال يفضل تعملي فحص لفيتامين دال والافضل مراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية هي الي مسببة هاد الوجع. والف سلامة عليكي 🌹
ردًا على Novah
تكفون اللي عنده علم يفيدني جاني الم في اسفل ظهري فضيع والله مايخليني انام وقبل سته شهور اجهضت مدري يمكن منه او كيف واذا تعرفون عشبه او حاجه اشربها تدلوني الله يسعدكم ولا يوريكم مكروه
اهلا فيكي 🌺
ردًا على Bsma
شكرا ❤️❤️
ردًا على Amal 112
ارحبي تراحيب المطر نورررتي 🌹
1-لازم تتاكدي انو ما عندك اي مشاكل صحية ممكن تكون هي السبب في النحافة مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية او فقر دم او الاصابة بمرض جسدي او مرض مزمن او مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي. 2- لازم تشوفي نمط حياتك وكم وجبة بالنهار بتاكلي لانو غالبا الاش…
ردًا على مشاركة غير متاحة
