منتهى الجمااال
@mnth_algmaaal
ربي لا تذرني فردا وانت خير المورثين:27:
التعليقات منتهى الجمااال
معاكم من يوم السبت ان شاء الله رشاقة بلا شر
ردًا على om_hadil
السلام عليكم هذا ريجيم راااااااااااااااائع و ينحف و يخليك رشيقة و بشرتك نااااااااااااعمة و هو للاوزان اللي اكثر من 70 كيلو الريجيم عبارة عن 5 قنينات ماء تشربي كل قنينة وقت الصلاة لكي لا تتلخبطي و بعد ساعة من شرب الماء بعد القنينة 1 تش…
كنت متابعة الدايت معاكم والحمد لله وماشاء الله نزلت من 77.5 كيلو الى 71 كيلو تقريبا في اسبوعين ونص .....والحين بستمر معاكم بعد ماوقفت اسبوع بسبب الدورة ...الله يعطيك العافية يأم هديل على التشجيع والى الأماااام :icon28:
ردًا على om_hadil
السلام عليكم قبل ما ابدا .... اتوسل اليكم يا مشرفات لا تقفلو الموضوع او انقلوه الى قسم اللياقة و الرشاقة حبيباتي غدا السبت هو لقاؤنا المعتاد لقهر السمنة و الى كل اللي حابة تنحف اليها الموضوع ............. شوفوا الفطور و الغذاء و العشاء نف…
مرحبا......عملته لمدة اسبوعين ومع رياضة ربع ساعة كل يوم وكمان شوية تخبيص على مدار الأسبوعين بس كنت أخبص في أكل صحي مو شوكلاتات وغيره من الدسم...فهمتوني يعني كنت أكل شابورة ضغيرة أحيانا نسكافيه بالحليب وهكذاا..ونقص وزني من 77 كيلو الى …
ردًا على ذكرياتي تبكيني
:26: العنوان واضح ياليت كل وحده جربت الرجيم تقول تجربتها سواايجابياته اوسلبياته لتعم الفايده بنسبه ليه انا ماجربته ليس ومتردده كثير مدري ليش بس ****الله راح ابدا فيه وانزل تجربتي ياالله نبغا تفاعل ورفع للموضوع
(((وعد بيني وبينك والله يشهد وبنات المنتدى يشهدو وانا عند كلمتي )) وزني-76 :icon33: الهدف-50 :) بعد شهر-؟؟؟؟؟ الله أعلم راح أعمل ريجيم الزبادي والخضار والفواكه ويوم واحد بس في الأسبوع اقدر أكل النشويات مع الوجبات....ورياضة على ا…
ردًا على دارين2008
الله يوفقكم وتنحفون وانحف معاكم من غير شر
أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيها ويعافيها ويمتعها بالصحه والعافيه ..........آآآآآآآآآآآآميييييييييييين
ردًا على عشقي نجد
:26::26::26::26: بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...أخواتي الفاضلات..لاتبخلوا بالدعوات.. لأمهاتنا الغاليات.. واخص بالدعووووووووووووه ام محمد أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما ويلبسك…
حسبي الله ونعم الوكيل
ردًا على * Um_ToTo *
بعضهن مراجعات للمستشفى وأخريات موظفات تحت إدارته.. القبض على طبيب أجبر عدداً من النساء على العمل كخادمات في شقته بعد معاشرتهن جنسياً في المدينة المنورة ! المدينة: قضايا سعودية القت الجهات الأمنية القبض على ط…
مبررووووووووووووك ياعسل ربي يوفقك ويرزقك اللي تتمنيه..........والله نفس المشكلة اللي في زوجي وانا ماعندي شي والحمد لله عقبالي ياااااارب
ردًا على حواء الدمام
سبحان الله يابنات فقدت الامل اكون حامل لان زوجي عندة ضعف بس والله صرت استغفر وادعي ربي والحمدللة لك الحمد والشكر يارب والله احلى خبر سمعتة هو البارح يوم حللت وتقول انتي حامل فرحت مرة وامي من الفرحة بكت وكلهم فرحو لي يارب لاتحرم كل بنت تتم…
الله يغفرها ويرحمها ويدخلها الجنة من اوسع ابوابه ويصبر قلوبكم يااااااارب:mad:
ردًا على ام الذيب
مبروووووووووووووووووووك عقبالنا ان شاء ننحف بدون شر ..... انا وزني 76 ...........واتمنى اكون 50 ويااااااااااارب انحف
ردًا على سـحــ الورد ــــر
الف الف الف مبرووووووووووك يااارب يتمم لك حملك ويرزقك بلولد الصالح وعقبالنا يااااااااااااااااارب
ردًا على امينة 042
السلام عليكم عقبال عندكم بنات ان شاء الله تحملو كلكم يااااااااااارب الحمد لله يارب أخيرا حملت باركولي والله فرحانة كتير عقبال عندكم ادعولي ربي يثبت حملي وان شاء الله ربي يرزق كل محرومة