moonlight11
@moonlight11
ياررررب ..انت تعلم مافي القلب فلبه بجاه كل دعاء اسعدت بالتلبيه صاحبة اجبني بالخير ياالله ولاتردني فأني على بابك ..انتظر
المواضيع moonlight11
العودة إلى أول القائمةسويت تحليل حمل بالدم ...وياريت مارحت !!
مرحبا يابنات انا متزوجة لي 6 اشهر رحت دكتورة فحصت الحمد لله مافي شي بس البيوض صغيرة اخذت كلوميد ماشاء الله طلعو عندي الشهر اللي فات 4 بيوض 20 و21 و28 و30 ماشاء الله الدكتورة عطتني ابرة تفجيرية وحصلت مجامعة بعد 24 ساعة ضبط المهم الان انا او…
الصيام ..اجر ورشاقة
السلام عليكم يااحلى بنات حواء انا حبيت افيدكم مثل ماانتو دائما تفيدوني والحمد لله من شفت هذا القسم صاري عندي داافع وضعفت 11 كيلو وماازال مستمرة والحمد لله ولما اول الوزن المثالي بعد5 كيلو انزل قصتي بالتفصيل لكن انا الان بمرحلة صعبة وهي مرح…
استفسارررر مهم سااعدوني
السلام عليكم يابنات بس اريد اسأل قبل اسبوعين اخذت كلوميد والان في يوم 13 للدورة عملت سونار وطلع عندي ماشاء الله 3 بويضات جيدة وطبيبي مسااااااااااااااااافر:mad: ماعرف شسوي سمعت عن الابر التفجيرية ؟؟ يعني شسوي في هذه الحالة لازم ابر او اخليه…
سر سعادتي مع زوجي .....نصائح متواضعة مني بالداخل
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على محمد واله وصحبه اجمين قريت في هذا القسم وهاذي اول مشاركة لي فيه لكن متابعة من زمان المواضيع تعرفو يابنات ايش سر سعادي اني وزوجي الحمدلله على النعمة ويمكن هذا الشي اللي مخلي زوجي يعشقني ومايتحمل يوم ابات…
7 أخطاء تؤخر الحصول على الوزن المثالي
تحرصين على تناول الخضراوات المسلوقة والسلطات وتعداد كل سعرة حرارية تدخل معدتك، وتمارسين التمرينات الرياضية بانتظام، لكن وزنك لا يتزحزح عن مكانه، وتصابين بالدهشة كلما استعملت الميزان ورأيت أن إبرة المؤشر لا تزال في مكانها لا تتحرك. الإحباط …
تعبانة ونفسيتي متحطمة جداا ....!!
السلام عليكم مرحبا يابنات والله من يوم شفت هذا المنتدى وشفت تشجيع العضوات لبعض والخبرات من كل التجارب والرجيمات عزمت ان انحف ... دعيت من الله وطلبت الصبر وعطاني الحمد لله بدات من شهر 12م رجيمي وضعفت 10 كيلو مدة شهر و3 اسابيع وتقريبا صارلي …
شراب الزنجبيل بالقرفه لحرق الدهون
شراب الزنجبيل بالقرفه لحرق الدهون فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو م…
استفسارعن الشاي الاخضر ؟؟؟
السلام عليكم كيفكم يابنات يارب بخير وصحة انا اسمع كثير من البنات اللي في المنتدى عن الشاي الاخضر بس حبيت واللي تعرف لاتبخل بالمعرفة ربي يحققك مناكم متى استخدمة وكم ومرة وممكن استخدم شاي ليبتون الاخضر؟ او في اي نوع اخر ؟؟ واللي عندها معلومة…
قائمة بالسعرات الحرارية المحروقة خلال التمارين
السلام عليكم كيف الطامحات للرشاقة:27: يارب بخير وبصحة البارحة نزلت برنامج على الـ i phone وهو برنامج مجاني يحسب السعرات الحرارية لاي اكل مهما كان او اي تمرين وانا حطيت فيه اهم التمارين العامة اللي كلنا نسويها يوميا تقريبا ركض/ مشي (اركض …