مريوم789
@mryom789
@mryom789
اول الشيء الله يحفظها لك وتشوفيها ان شاء الله عروس ثاني شيء افتكر لصحباتي ماضي اسود مع الحيوب لان بشراتهم دهنية لكن ان الحمد الله ما كان عندي وحدة منهم استخدمت موية زمزم وقرأت فيها وماشاء الله وجهها تحسن وصار منور وخفت الحبوب بصورة كبييي…
ردًا على أ أم الصغار
السلام عليكم ياخواتي انا عندي بنت عمرها15 سنه وحب الشباب لاعب فيها وبدا يخف لكن سبب لها حفر بوجهها وكل مالها تزود وبشرتها مره مدهنه وجهه خاصه ولا جسمها عادي ..وش الحل تعبت كل دكتوره نصرف لما علاج ابي احد نفس حاله بنتي وعمرها ..لتقلون الركت…
ريمي الطفل الشريد
ردًا على ه همس النسيم ~
نقطع الدروب .نفرح القلوب .ولنا في كل شارع صديق .نقطع المدى لانؤذي أحدا نزرع الافراح في طول الطريق
ماشاء الله تبارك الله كلامك جميل جدا وسليم مية في المية جزاك الله كل الخير على معلوماتك المفيدة واللطيفة
ردًا على م منال؟
هنا رابط الجزء الاول ... للي مالحق يقرأه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4273440 ****************** بما انه في تفاعل كثير في الجزء الأول ... حمسني انزل الجزء الثاني من الموضوع .... بالنسبة لكيفية تقوية الارادة ؟؟ زي م…
اتمنى ان الجامعة تكون حلوة وممتعة واقابل اغلب صحباتي هناك واكون علاقات جديدة والتقلى بناس لطيفة وخلوقة وكما اتمنى اني اتفوق واجيب ان شاء الله اعلى المعدلات وانحف ويصير جسمي زي ما اتمنى والاهم الله يحفظ ويخلي ويوفق كل الناس الي احبها مريم م…
ردًا على م مسلمه ❤️
كل وحده مننا شايله بقلبها هم وترجي الله سبحانه يفرجه عنها وكل وحده مننا عندها حلم وطموح تطلب الله يحققه لها شرايكم تكتبون تحت موضوعي هذا الاشياء الي ودكم تتحقق والاشياء الي ودكم تتخلصون منها وامنياتكم وبعد سنه نقرا هالموضوع ... الله يحق…
هلا وغلا بعطيك اقتراحات بسيطة وحلوة طبعا بما انك مسوية هريس وهل الاكلة تسبب تخمة وتحسي بكتمة والجو حار فا تحتاجي جنبها اصناف باردة وخفيفة السلطات سوي فتوش ولا تبولة وبرديها في الثلاجة قبل ما تتبليها تعطي انتعاش سوي كمان فتوش و سوي كلوب س…
ردًا على M @mam@
صباح الخير بنات 🌞 كيفكم حبيباتي بكره ان شاء الله عندي عزومة صديقاتي كل فتره عند وحده وبكره عندي قررت اسوي لهم العشاء (هريس) لأنهم يحبوا هريسي مره وطلبوا مني أسوي لهم ،،، بس محتاره ايش ممكن اقدم مع الهريس أصناف ثانيه وبسيطه أعطوني ارائكم…
ههههههههه وفوقها ذابحنا الحر
ردًا على ع عجوز مالها ضروس
بين اربع حيطان .... ما ادري اي حيط أخبط به راسي 😡😤
انا رح اعطيك خلاصة تجربتي مع الرجيم والرياضة والحمد الله وصلت لهدفي بعد جهد ومحاولات كثيرة ماشاء الله تبارك الله هذة نصايه رح اعطيك هيا يا رب تستفيدي النصيحة الاولى : خففي اكلك بالتدريج وابتعدي عن الحرمان النصيحة الثانية : العبي رياضة ساع…
ردًا على خ خواطر1434
سلام عليكم يابنات ي حلوات انا متضايقه ونفسيتي تعبانه من وزني وزني 80 الحمدلله وعمري 2 بس ابغا انحف معاناتي مع الريجيم اسوي لو سويت دخت واروح المستشفى ماقدر أتحمل وصح انا معاي فقر دم نفسي حلم عمري أكون نحيفه بصحه وعافيه وصلت…
الرجيم بدون رياضة ما ينفع ما رح تشوفين لا شد بجسمك ولا قوام مثالي والرياضة بدون اثقال ووزن برضوا ما تنفع اتكلم عن تجربة سابقة ومحاولات عديدة في سبيل الرشاقة والنحافة ما لقيت الفايدة غير بعد الرياضة مع اثقال ووزن لمتى وانتوا تتوهموا اشيا…
ردًا على L Lody7
السلام عليكم بنات حابه اشارككم بمعلومه قريتها بكتاب " استطيع ان اجعلك نحيله .. من دون رجيم ولا تتعبي نفسك كلي الي تبين والي بخاطرك فقط كلي عندما تجوعي كلي ما تُريدين وليس ما ينبغي عليك اكله كوني واعيه لما تاكلي .. كلي ببطء عندما تحسي ب…