متفائلةدوما
@mtfayldoma
التعليقات متفائلةدوما
توست بر جبن قليل الدسم سيزربدون سكر(تفاح,برتقال,اناناس) تونةخفيفة زبادي قليل الدسم سنكرز لأني أحبه,جيبي لي وحدةمعاك لاهنتي
ردًا على متفائلة_
السلام عليكم:pinklove: ياليت القى احد يفيدني :( وش اقدر اخذ من البقالة يكون شي سعراته قليلة مثلا بطريق سفر مب ممديني اسوي لي اكل خاص ف باخذ من السوبر ماركت ابي اي شي يصرفني:( يارب القى اجابة:(
عندي الكتروني ومش مقتنعةفية
ردًا على ندوش2012
مساء الخير اخواتي ميزاني صيني الكتروني مايقيس زين منقصني 2 كليو :icon810:عن ميزان المستشفى من للي جربت ميزان زين مايخربط تقول نوعه وماركته واي افضل العادي ام الاكتروني ابي تجاربكم جزاكم الله خير
حاولي استشارة جهة موثوقة كي يعينوك على الرأي الصواب بإذن الله
ردًا على ام نونو4
:heart:السلام عليكم حوائيات كيف حالكم انابادخل بالموضوع على طول من تزوجت زوجي وهو مايصلي صلى سبعة شهور وبعدين صار يوم يصلي وعشره لا وتعامله معي زين نوعا وانا انسانه ملتزمه بامور الدين ومعروف هذا الشي عند اقاربي بس زوجي شبه مقطوع من شجره وا…
الفطور 1توست +شريحة جبن قليل الدسم أو بيضتين الغداء ربع صدر دجاج او تونة بدون زيت+صحن سلطة العشاءزبادي منزوع الدسم او فاكهة الرياضة يوميا ساعة اونصف تجنبي السهرعشان تنتظمي بالاكل شرب الماء مالا يقل عن 10 اكواب هذاالرجيم باسبوع بإذن الله تن…
ردًا على حلم بعيد المدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انااااا خلااااص مليت وربي اني ماتحمل بعد وعلى شهر 12 عندي عرس وكل العائلة بتكون موجودة من ضمنهم ناس لي 5 سنين موشايفتهم وناس 10 سنين وانا مو شايفتهم ومابي يشوفني كذا ابي انحف من زمان وانا اقول لهم اني مسو…
الدعاء+رجيم منخفض السعرات+رياضة طبعا لاغنى عن الماء اقلها 10 اكواب باليوم وبإذن الله توصلي للي يرضيك
ردًا على شـوشـو2013
صباحكم عسل يادببه حبيباتي ابي استشيركم اناوزني خمسه وسبعين وابغي انحف ضروري قبل العيد الاضحي علي الاق الي تسعه وخمسين ايش تنصحةني بناادي والامشي علي السير والدراجه وايهم ينحف بسرعه تكفووون دلووووووووووووووووووني وهل يمديني الله يجزي كل من …
جزاكم ربي جنات عدن اكثر رجيييم ينحف صراحة مع الرياضة ومايرجع وزنك الاول مع المحافظة هو رجيم (منخفض السعرات الحرارية) جدا رااااااااااااااااااااائع وصحي اشكر ثانية كل من ردت وياليت باقي الحوائيات يشجعوني كما
ردًا على متفائلةدوما
وزني وولله الحمد كان 70(سمنة من الدرجة الاولى)كما قالت الدكتورةوطولي 149 ابشركم حاليا وزني 61وباقي لي 6 كيلو عشان اصل للمثالي طبعا رجيمي كان متنوع وباشراف دكتورة منذ بداية الشهرالسابع الماضي الي نهاية الثامن طبعا مع المشي مدة ساعة المشكلة…
تقول ماأحب أروح لأهلي بالزعل ويقعد الشيطان يزين لي ,لما أكون عنده افضل
ردًا على متفائلةدوما
صديقتي عمرها19سنةتزوجت صيف العام الماضي وهي الان حمل,زوجها صاحب 26 سنة دائما يقول لها أنت طفلة,ابغى احس انك كبيرة,رغم إن الكل يتحدث عن رزانتها وعقلهارغم سنها الصغير إلا زوجها,ماشاء الله عليها تتفنن في الاكل كل يوم عندها طبخة وحلويات من الم…
جزاكم الله كل خير الله يوفقكم لكل خير اشكر كل من ردت
ردًا على متفائلةدوما
صديقتي عمرها19سنةوزوجها عمره 26سنة,البنت ماشاءالله رزينةوالكل يشهد بعقلها رغم سنهاالصغير, زوجها يصفها دائما انها طفلةوعندما تتناقش معة ليش تشوف فيني طفلة يقول لها تصرفاتك,لاتلبسي القصير,حاولت تسوي زي مايبغي ولازال يراها طفلة_مالحل؟
لابالعكس البنت مرة عاقلةوتصرفاتها تدل على رزانتها بس هو الله يهديه
ردًا على متفائلةدوما
صديقتي عمرها19سنةوزوجها عمره 26سنة,البنت ماشاءالله رزينةوالكل يشهد بعقلها رغم سنهاالصغير, زوجها يصفها دائما انها طفلةوعندما تتناقش معة ليش تشوف فيني طفلة يقول لها تصرفاتك,لاتلبسي القصير,حاولت تسوي زي مايبغي ولازال يراها طفلة_مالحل؟
جزاكم المولى كل خير
ردًا على متفائلةدوما
صديقتي عمرها19سنةتزوجت صيف العام الماضي وهي الان حمل,زوجها صاحب 26 سنة دائما يقول لها أنت طفلة,ابغى احس انك كبيرة,رغم إن الكل يتحدث عن رزانتها وعقلهارغم سنها الصغير إلا زوجها,ماشاء الله عليها تتفنن في الاكل كل يوم عندها طبخة وحلويات من الم…