muntaha_aladab
@muntaha_aladab
التعليقات muntaha_aladab
سن النضج و التقرب الى الله
ردًا على الأرستقراطيه 👸🏻
على محطات الحياه أسير شعور غريب لكن في نفس الوقت سعيده وعادات إيجابيه لهذه المحطه المهم العنايه بالبشره أكثر وشرب الماء ولا أسهر لكن بيبدأ يقل أفراز هرمون الأستروجين ضروري نقرر أذا كانت خياراتنا صحيحه في حياتنا السابقه فترة العشري…
منذ الصغر ... منذ الصغر فاقده افقد مفقوده و اشعر ب الفقدان ! فقدت والدي ! ولكن هذا ليس امراً غريباً ف أعلم ان كلنا راحلون... ولكن من شدة الفقد ... رأيت كل الرجال منهم أبي... نظرت لجميعهم بنظرة عاطفه .... إلى ان بدأت اكبر واتعامل مع أخوتي…
ردًا على muntaha_aladab
منذ الصغر ...
حد يسوي رجيم لقيمات؟
ردًا على ♥ الفتاة البريئة ♥
بنات انا معكم من اليوم انا بدأت برجيم اللقيمات الله يعيني عليه لاني برضع بنتي عمرهت 8 شهور عم اشرب مي كثير واكل لقيمات كل ساعة او ساعتين حسب استطاعتي وعم شاي اخضر بالزنجبيل والليمون والقرفة والنعناع والشمرة لانو الشمرة بتشد اي ترهلات بالجس…
لما تحطين هدف ومبدأ وقناعه ف بالك وبدون رجوع رح تسوين اللي تبغينه / وتاخذين الاكل ك فائدة ل جسمك مو ضر ابتعدت عن اللي يضرني وباذن واحد احد بدون رجوع بالنسبه للبروتين الدجاج المشوي - السمك المشوي - الدجاج الستيك البقري - اللحم الستيك …
ردًا على بدورة__
ماشالله عليك روووعه بس كيف الغيتي العيش ورز والمكرونه ،، كيف تاكلي البروتين ،،انا عجزت
امشي علا نظام غذائي صحي لغيت العيش والخبز والمكرونات وحتى البقصم من حياتي دخلت ف عالم البروتين والبقوليات والخضار والفواكه وكثرت ماي وجاي اخضر وهذا كل الموضوع بدون فلسفه
ردًا على ثقتي بلله
حبيبتي دليني ع برنامجك لانو انا نفس وزنك 70 حلمي اصل ل 55
انا بديت من اسبوعين كان وزني ٧٠ صرت ٦٦ ومستمره باذن الله
ردًا على roro_doba
السلام عليكم بنات .. انا كتبت موضوع قبل فترة عن الامور الي نزلت وزني ونزلت 5 كيلو باسبوع وبعدين دمرت الي سويته لاني مليت من الاكل ومافي تشجيع وما بلعب رياضة... المهم شوفوا يا بنات اكيد في حالات كتير مثلي.. الي بدت تسوي رجيم وحا…
كل ماشفتي حد احسن من حالج او اشترى او سافر بلده انتي مازرتيها / على طول قولي لو في حسد ف قلبك اقتليه ب هالكلمتين : رددي الله يهنيهم ويسعدهم والله يرزقني من رزقهم عشان يسكن قلبك وقولي بعد اللي ذكرهم ما بينساني وهو ربي وربج / موضوع مثل هذا ف…
ردًا على حرم المهندس2015
اول شي ماابغى احد يسبني لاني عارفه اني خطاء والله تعبانه من نفسي يابنات غيرتي وصلت لمرحلة الحسد اغار من كل شي مع اني مو ناقصني شي اغار لما وحده تجي توريني شي جديد مشتريته حتى لو تافه اغار لما وحده تسافر مع ان زوجي مو مقصر معاي بالفلوس وس…
