نبــــــــــض
@nbd_1
الملف الشامل لجميع ريجيمات الشيف عبدالله يوسف
المواضيع نبــــــــــض
العودة إلى أول القائمةسمعتوا عن مقلوبة البطاطس؟؟
المقادير : 1- نصف كيلو لحم 0 2-أربع كأسات رز0 3-ثلاث حبات بطاطس مقطعة أنصاف 0 4-أربع حبات بصل مقطعة دوائر 0 5-كأس ونصف طماطم مكشنة مع بصل 0 6-ربع كأس ماء ورد منقوع فيه نصف ملعقة صغيرة زعفران وهيل 0 طريقة العمل : 1-…
ملف المهلبيه
مبارك عليكم شهر رمضان الكريم وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وبمناسبة عوديتي للمنتدى حبيت اهديهم بعض الطرق المتنوعه في تحضيرالمهلبيه :cook: :cook: :cook: مهلبية الجالكسي المقادير : 2 كاس حليب بودره 3 ملاعق دقيق 1 كأس سكر 3 …
فول الصويا Soybean
فول الصويا Soybean فول الصويا يعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو…
ألف مبروك على ركن سيدات الأعمال
يسعدني أن اكون أول المهنئات بافتتاح ركن سيدات الأعمال فألف مبروووووووك لعالم حواء وشكر خاص للأدارة الفاضلة لرقيها المستمر جزاكم الله خير وبارك الله في جهودكم
الرجيم السداسي للتخلص من الأرداف ( للدكتور مصطفى ساري )
الرجيم السداسي يساعد على تنحيف منطقة الأرداف ينحف بين 3 - 4 كيلو خلال 6 ايام الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب زبادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3 ملاعق رده او 2 قرص ردة بين الإفطار والغداء: حبه واحده من الفاكهه ( موزة او تفاح او برتقال ) + ملع…
العدس بديل صحي للحوم والبيض
تعتبر الحبوب من الأغذية متكاملة العناصر، حيث تحتوى على معظم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم لأداء أعماله اليومية.. ومن الحبوب متكاملة العناصر العدس، فهو غنى بالبروتين إلا أنه لا يضر الجسم ولا يزيد من نسبة الكوليسترول كما يفعل اللحم. و…
عصارة الثوم والحناء وحبة البركة علاج لفطريات الجلد
أكدت دراسة علمية قام بها باحثون مصريون بمعهد بحوث صحة الحيوان وكلية العلوم بجامعة أسيوط، أن لبعض النباتات الطبية تأثيراً مثبطاً على الفطريات الجلدية التي تصيب الإنسان والحيوان.. وكان الباحثون قد استخدموا في هذه الدراسة تأثير كل من محلول ن…
عزة نفس
عزة نفس لعبة الدنيا وتفاهتها الحقيرة كم تعلق في مزاهدها وتكبر دنيةٍ مهما كبرت تبقى صغيره ومن يضن انه كبر فيها.. تعثر من زهد فيها تعلا.. وزاد خيره ومن طمع فيها قضى عمره يتحسر واصبحت نفسه لشهوتها أسيره وان تقدم خطوةٍ.. عشرٍ تأخر يحسب…
يافتاح ياعليم يارزاق ياكريم
1-الرحمن: هذا الاسم يختص بالله سبحانه وتعالى ولا يجوز إطلاقه على غيره. وهو من له الرحمة، وهو الذي رحم كافة خلقه بأن خلقهم وأوسع عليهم في رزقهم. 2- الرحيم: خاص في رحمته لعباده المؤمنين، بأن هداهم إلى الإيمان، وأنه يثيبهم الثواب الدائم الذ…
