نجمة مصر
@ngm_msr
التعليقات نجمة مصر
ههههههههههههههه حلو الاناناس للرجيم بينزل الوزن كتير
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت: 19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 2…
ألف ألف مبروووووووووووووووك للي نزلوا اوزانهم وانشاءالله الاسبوع الجاي نتايج افضل واعذروني لعدم دخولي كتير بسبب امتحاناتي .
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت: 19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 2…
رقم المتسابقه (7 ) رقم النتيجه ( 1 ) الاسم : نجمة مصر الطول : 170 الوزن قبل المسابقه :98 الوزن بعد الاسبوع الاول :98 نوع الريجيم : تخفيف نوع الرياضه :ممارستش اي رياضة نوع الادويه : ما ستخدمت ادويه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ماستخ…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت: 19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 2…
صباح الخير على الحلوين وان شاءالله نحقق كلنا اللي نتمناه وننزل للوزن اللي احنا نتمناه ان شاء الله واسيبكم دلوقتي واروح أفطر ربع رغيف مع بيضه
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت: 19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 2…
ياريت يا بنات انا نفسي انزل وزني جدا وعملت رجيمات كتييييييييير قبل كده بس مفيش ارادة تخليني اكمل بس ان شاء الله ابدا من يوم السبت وياريت نشجع بعض انا عايزة اشتري لبس كتير للصيف وعايزه انزل وزني علشان اشتري اللي انا عاوزاه .
ردًا على san
الموضوع أخذ حقه في النقاش والردود من 30/4 الى 30 /7 سلالالام يا رشيقاات امستقبل شوفوا يا حلواات الي وصلت لمرحلة انها قررفت حاالها من كتر الأكل واللي تحب تناااااااااام خفيييييفه علشاان تصحى اخخف تنضم لهاراابطه:icon28: شوو زهقتوا…
الاسم : نجمة مصر الطول : 170سم الوزن :98 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة: 19/5/2007 إلى 23/5/2007 كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الأحد 13/5/2007 الى الجمعة 18/5/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل :3_3_103: :3_3_103: طريقة الت…
ميرسي اختي على الرجيم
ردًا على &&دلوعةعبودي&&
السلام عليكم كيفكم اخواتي طبعا هالايام وقت مسابقات جديده والكل متحمس وبعضكم لسه ماححد موقفه وتايهين شفت هذا الريجيم وحبيت انقله لكم واتمنى انه يعجبكم ............. وعليكم بالعافيه حبيت انقل لكم اليوم هذا الرجيم اللي انا وضعته <<<<<< مو…
شكرا يا قمر على مجهودك
ردًا على + بقايا جروح +
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته .. اليكم اخواتي ريجيمات خياليــه تنقص من الوزن واجد .. ملاحظه :: لا تقارن العضووه بعضوه ثانيه في نقص الكيالووو لان الاجسام تختلف .. اليكم لكن تكفوون دعواتكم لي ان انزل .. :cool: للعلم منقوووووووووووو…
انتي ممكن تقسمي ال6 بيضات على التلات وجبات يعني بيضتين في كل وجبة علشان مش هتأكلي حاجة غيرهم في اليوم ده .
ردًا على **لينا**
6 بيضات بيوم واحد كثيره مره ممكن نخليها 3 ؟؟ ورجيمك حلو وواضح انه ينحف مشكوره اختي على افادتك بارك الله فيك
خلي بالك الحبوب ممكن تنزل الوزن لكن ليها اثار جانبية انقصي وزنك طبيعيا بالدايت والرياضة دي افضل وسيلة
ردًا على ظلال القرآن
السلام عليكم بنات شخبارك وشلون تجاربكم مع هالسمنه الله يقطعها :22: رحت عرس قبل يومين وشفت رفيجتي من شهرين مو شايفتها لما شفتها طبعا شهقت :eek: قلت وش انتي مسويه فضحكت وقالت انا استعمل حبوب الجلوكوفاج Glucophage هي تعاني من ال…