نونة الدوحة
@non_aldoh
@non_aldoh
بنات انا الحمدالله صارلي اسبوعين تقريبا ....وينزل وزني بمعدل بطيء بس والله بالشكل فرررررررق كبير ، وانا مستمرة الى أجل غير مسمى ...وبصراحة أنا ما احسب الكمية أكل اذا جعت واشرب الفشافيش والدايت وعلى فكرة أحاول ما اخربط في الانواع أفضل .... …
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
نونا الشرقية ..انتي تسوين رياضة ؟؟؟
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
أختي وليدة ....انت كم يوم صار لج؟؟؟
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
فعلا انا انطرها تنزل هاليومين....بس تعتقدين الدورة هي السبب في اني ما انزل ولا اثبت ؟؟؟
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
ادبب شي في العالم....انا فصيلت دمي o+....وآكل في اليوم تقريبا 5 بفك قطر مع 2 كولا دايت ومن غير اي تخبيصة ...بس بصراحة أنا ما اسوي رياضة كللللللللللش .....يمكن هذا هو السبب... ((أنا قمر)) أن شاء الله بابدء من باجر الرياضة ....بس مشكلة عدم …
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
احم احم .....انا بديت واليوم هو ثالث يوم وبصراحه النتايج بطيييييييييييئة ما اعرف ليش؟؟؟ بس 200 او 300 جرام في كل يوم تقريبا ، ومرة صاعد ومرة نازل.... يعني انا مب حزينة لاني متفائله لحصول تغير اليومين الجايين....ادعولي ......
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
مبرووووك الف مبرووك عقبالنا يارب انا بديت وراح اكمل ...
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
السلام عليكم اشحالكم يابنات مع الرجييم انا اليوم اول يوم وان شاء الله النتايج تكون زينة.... بشروني بنتايجكم...
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
مبروووك اختي ألهام وعقبالي يااااااااااااارب انا ابي عشرة كيلو ويستوي جسمي سمبتيك... انا باجربه اسبوع وبارجع اعطيكم النتيجه....
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…
قصيمية انا باجر ببدا فيه بس والله خايفة وااااااااااااااايد لاني صايرة دبة وما دري اشفيه جسمي مو راضي ينزل .....بس الله كريم...
ردًا على ق قصيمية كوول
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهليييين بنااااااااااااااات عالمي المفضل اتمنى انكم ترحبوا فيني لاني نيو في عالمكم :icon28: عندي لكم رجيييييم رووووعه ينقص الوزن باسبووع بس عشره كيلو:icon32:وهو رجيم الفشفاش والسفن اب بس وهالرجيم اختي سوته…