om_nowaf
@om_nowaf
سبحان الله و الحمد لله و الله اكبر و لا حول و لا قوه الا با الله العلي العظيم.
المواضيع om_nowaf
العودة إلى أول القائمةنقل مباشر لحلقة الدكتور سالم الغامدي
العنبرية للتسمين حذرالدكتور سالم الغامدي من استخدام العنبرية لانها مضره وتسبب الام في الركب يصعب علاجة فلا ينصح في استخدامة لاي حال من الاحوال انتبهو يا بنات الي يستخدمها يتركها على طول اللة يرضى عليكم وحذر من استخدام السنامكي يوميا وبصفه…
االحمضيات
سلم الله عليكم ورحمتة و بركاتة تعتبر الحمضيات من المشروبات المفضلة لدى اغلب الناس فهي تعتبر غذاء و دواء كما معروف انه يستخدم بنطاق واسع للرشج والانفلونزه ويعتبر شرب اللسوائل الحمضية كا الليمون و الجريب فروت و البرتقال ممن تساعد على اذابة…
معلومة جديدة عن القهوه
معلومة فرش توني قاريتها من كتاب الاعشاب العلاجية الجديدة (يحتوي على عرض 100 عشب تم تجربتها قلت انقلكم المعلومات لان فيها معلومه جديده خاصة لمن يعانون فرط في السمنة نقرا ما هوا مكتوب السمنة:يرفع الكافيين الموجود في القهوة معدل ايض الجسم مم…
حياكم الله تفضلوا نشرب الشاي والقهوة معا
حياكم الله حقدم لكم الشاي نشربة ويا بعض بس قبل كدة نقراء المعلومات عنه يعتبر الشاي من اشهر النباتات الشائعة الاستخدام كمشروب في البلاد العربية بصفة عامة والطريقة التي ينصح بها لعمل مشروب الشاي هي اضافة اوراق الشاي الى الماء المغلي و تغطي…
بعض فوائد الخضروات
الليمون له مفعول هاضم للطعام لاحتوئه على خميرة الدياستار الهاضمه فهو يحرض العصارات اللعابة والغدد المعوية يؤخذ كوب بعد كل وجبة ليقوم بهضم الطعام. الخيار يعتبر لخيار من الماكولات المفيدة جدا للمصابين بالسمنة اذ انه يمكن ان يعطي الاحساس …
وصفات لتسمين من اصلبتهم النحافة
السلم عليكم و رحمة الله وبركاتة اليكم وصفتين لعلاج النحافة ماخوذة من من كتاب تذكرة داود للعلاج بالاعشاب و الوسائل الطبيعية وهي كا الاتي:1-يؤخذ حب العزيز ويدق وينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ثم يشرب بالسكر ويااوم على شربة 12 ي…
فوائد بعض الاعشاب
القرفة تخفف الاسهال و الغثيان و تنشط الدورة الدموية و مدفئة للجسم ومنشطه=ة للهضم ومذيبة للدهون وتفيد في علاج مشكلات الهضم ومرض السكر ونقص الوزن . الميرامية تنبة الجهاز العصبي و القناة الهضمية وتقلل العرق و اللعاب وتفييدفي علاج الامرض ا…
مواد اثبتت فعاليتها في انقاص الوزن
1- حمض الهيدروكسي سيتريك HCA: مادة تستخلص من قشرة ثمرة الجارسينيا كامبوجيا اثبتت فعالية كبيرة في علاج زيادة الوزن فهي تثبط الجوع وتمنع الجسم من تحويل السعرات المشتقة من السكريات الى الدهون عن طريق انزيم يسمى ATP-Citrate Lyase وحمض HCAمتاح …
اعتبارات هامة لاتباع الرجيم
الاعتبارات العامة لمتبعي الرجيم: 1 ان متوسط نقص الوزن الاساسي :كل باوند (رطل)من الدهون في الجسم يعادل 3500 سعر وحتى تفقد رطلا واحدا في الاسبوع فعليك ان تجعل التوازن بين استهلاك السعرات وبين فقدها في صالحك بما يساوي فقدان 500 سعر في كل يوم …