om_nowaf
@om_nowaf
سبحان الله و الحمد لله و الله اكبر و لا حول و لا قوه الا با الله العلي العظيم.
التعليقات om_nowaf
جزاك الله خير
ردًا على شمعه سابقا
السلام عليكن يا حبيباتي الصراحه حطيت موضوع في قسم ساعدوني وصار له شهرين ملطوع هناك وما احد شافه نصحتني مشرفه جازاها الله كل الخير احطه في قسم السمنه والنحافه وان شا ء الله بتساعدوني قلت طيب يا بنت دامك داخله على هالنشميات ليش ما تاخذي مع…
جزاك الله خير
ردًا على الطامح للرشاقة
لاحظت وجود عدة مواضيع عن الزينيكال ..ولكن لم اجد التفاصيل واللي ممكن من خلالها نتعرف اكثر على حقيقة الاورليستات ومفعولها في القضاء على جانب كبير من الدهون في الوجبات الدسمة وانا شخصيا استعمل زينيكال بكثرة .. علشان جذي حبيت اخص هذا الدواء ب…
اللهم اغفر لها وارحمها وتقبلها في جناتك
ردًا على سندس واستبرق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انتقلت إلى رحمة الله تعالى الاخت الغالية " هزيز " يوم السبت الموافق 14/1/2006م وهي في طريق العودة براًّ إلى الكويت من الديار المقدسة " الحج " علماً بانها توفيت وأخت زوجها وقد كانتا اداريتين في حملة الحج …
مجهود رائع جزاك الله خير
ردًا على مدمنة عالم حواء
حبيت اعمل هذا الموضوع بعد بحث طويل ولقيت فيه انه مافي احسن من رجيم التمر والحليب غذاء ابائنا واجدادنا ومن قبلهم النبي محمد صلى الله عليه وسلم اخذت المعلومات من عدد من المواقع والكتب اولا اللبن او الحليب وردت كلمة اللبن في القرآن الك…
موضوع رائع جزاك الله خير
ردًا على دوحــــــ قطرـــــاوية
كيف تستمتعين بأكلاتك المفضله دون أن تسمني ؟؟؟؟؟ "أتناول طعام أقل ولكنى لا أفقد وزنى بل يزداد " جملة ترددها الكثير من النساء الباحثات عن الرشاقة فكيف يحدث هذا لك؟ وأين الخطأ؟ إن السر قد يكمن فى نوعية الطعام التى تتناولينها، فإذا كنتى ك…
الي اعرفه ان العلك لمن تاكليه راح ينبه المعدة بان طعام سيصل اليها فتبدا المعدة بافراز انزيمات لتستعد العملية الهضم فبالتالي بعد فترة ستشعري بالجوع مما يظطرك للجواء للطعام اما الحب او الفصفص يحتوي على كثير من الدهون
ردًا على ام القصيم
:) مرحبا :icon33: سمعت ان الفصفص والعلك يساعد في انقاص الوزن :icon33: وش رايكم
جزاك الله خير
ردًا على جواهرودانة
1- عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. 2- احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ، ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات. 3- حاول الوقوف أثناء التحدث…
:)
ردًا على ''{ام نايف}''
السلام عليكم عزيزاتي بنات حواء الدبدوبات كلنا نعاني من نفس المشكله الا وهي السمنه فكيف نحاربها ؟؟؟؟؟؟؟ اول شي لازم نتقيد بهذي الاشياء شرط من شروط مجموعتنا مجموعة الرشيقات الواثقات.. 1-ندعو الله الكريم ان يوصلنا للوزن المثالي.(الاصرار على ا…
سلمت يداك حبيبتي
ردًا على دبه تسوي ريجيم
مقدمه يعتبر نظام د. جو ريتشارد من أشهر نظم الوزن الزائد، الذى بدأ فى الولايات المتحدة الأمريكية ومنها انتشر إلى بعض المدن الأوروبية مثل باريس وميونخ وشتوتجارت وبازل وغيرها، بعد أن ثبت نجاح هذا النظام فى إنقاص الأوزان الزائدة لدى الرجال …
وجزاك الله خير حبيبتي بتول على مرورك
ردًا على om_nowaf
اخر صيحةفي عالم الاعشاب للتخسيس لسان الحملplantain او بذور قطونا psyllium لسان الحمل نبات مورق وبذرته تسمى بذر قطونا في احد الابحاث في ايطاليا اعطى العلماء النساء البدينات جدا وزن اكثر من المطلوب بنسبة 60 بالمئة على الاقل 3- جم من لسان ا…