rayesshg
@rayesshg
التعليقات rayesshg
level 1 day 4
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
بس احباط لمن تتحمسي وتتوزني وماينزل
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
نزل مقاساتي بالمتر لكن وزني لا اش معناته
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
level 1 day 3
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
محيط الصدر 94 محيط الخصر 85 محيط الحوض 107
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
level 1 day 2 تم بحمدالله
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
انا حبدا اليوم باذن الله بس مااعرف اقيس بالمتر وفين اسجلها
ردًا على zain^jordan
على بركة الله نفتتح القروب الثاني ل Day shred 30.... التمارين المعروفة للمدربة الشهيرة جيليان مايكل مدربة الرابح الاكبر.... طبعا بالقروب السابق ذكرت نتائج التمارين المبهرة وما شاء الله كل البنات اللي داومو عليها استفادو كثير.... كان قرو…
لو يوم واحد ماعملت اعيد من جديد المستوي الاول اش النظام بالضبط انا جديده فممكن تدوني باختصار اش النظام والقوانين للبرنامج
ردًا على zain^jordan
عزيزاتي انا كتبت تجربتي لهالتمارين بموضوع قبل ايام... وبجد ما شاء الله نتائج هالتمارين كانت مبهرة بالنسبة لإلي ... رابط الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3865003 حاليا انا عدت التمارين وهادا ثالث يوم الي اللي حابة …
انا حبدا بكره باذن الله
ردًا على zain^jordan
عزيزاتي انا كتبت تجربتي لهالتمارين بموضوع قبل ايام... وبجد ما شاء الله نتائج هالتمارين كانت مبهرة بالنسبة لإلي ... رابط الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3865003 حاليا انا عدت التمارين وهادا ثالث يوم الي اللي حابة …
رابط شريط الوزن غلط ممكن تعطيني هو تاني
ردًا على zain^jordan
عزيزاتي انا كتبت تجربتي لهالتمارين بموضوع قبل ايام... وبجد ما شاء الله نتائج هالتمارين كانت مبهرة بالنسبة لإلي ... رابط الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3865003 حاليا انا عدت التمارين وهادا ثالث يوم الي اللي حابة …