رموسة وتمورة
@rmos_otmor
يا رب اعني ونحفني على خير
التعليقات رموسة وتمورة
العودة إلى أول القائمةالله يهديك يا اختي كل جسم الو طبيعته يعني هذا بينزل بسرعة مع التخفيف والثاني بهلك رجيمات ورياضة بس نزوله بطئ بدك تجربي رجيمات اكثير لتشوفي اياها بناسب جسمك وتتبعيه موفقة ان شاء الله يا اختي
ردًا على غلا الرحيل
صباح الخيرات #مستحييييييييييييييييييييييييييل اصدق ان اي رجيم في العالم ينحف 4او 5او6 في اسبوع كلها خزعبلات :angry2::angry2:مافيها من الصح شي انا لي اسبوع مسويه ريجيم وماشيه عليه مزبوط ومانحفت الا600جرام ولا فوق هذا امشي وسوي رياضه بطن لدر…
موفقين ان شاء الله
ردًا على om_hadil
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم قبل ان ابدا انا اتوسل المشرفات بعدم غلق الموضوع و الله حراااااااااااااااام حياة الكثير من العضوات تغ…
انا كمان معكم بمشيئة الله انا بادية برجيم من يوم الاحد والوزن بعد 10 ايام من بداية الرجيم يعني بمشيئة الله اوزن يوم الاربعاء القادم والى الان انا التزمت طبعا بداية الرجيم وزني كان 75 هدفي الاول 70 وهدفي الاخير هو حلمي 55 ان شاء الله بنوصل…
ردًا على ام العز 123
كيفكم يا حبو بات المهم هذا الموضوع لي ولكم حتى يكون عنا التزام وارداه عشان ننحف:39:.......... طبعا الموضوع هو مسابقه لمده شهر واللي ابتنحف وتحقق وزن رائع سيتم تكريمها من قبل المشرفات أولا اللي حابه تشارك معنا هي تكتب فقط والمشا…
رفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففع
ردًا على نقاط في نقاط
صباحكم ورد انتم تقولن كثروا شر بالمويه اوكي وانا خصصت لي علبه قياسها لترين مويه واعبيها اول ما اصحى ومايجي اليل الا وهي مخلصه المهم اني بهذي الطريقه جسمي شكله مايستفيد من المويه لاني 24 ساعه بالحمام وانتم بكرامه نفسي اشرب مويه ولا ا…
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
ردًا على نقاط في نقاط
صباحكم ورد انتم تقولن كثروا شر بالمويه اوكي وانا خصصت لي علبه قياسها لترين مويه واعبيها اول ما اصحى ومايجي اليل الا وهي مخلصه المهم اني بهذي الطريقه جسمي شكله مايستفيد من المويه لاني 24 ساعه بالحمام وانتم بكرامه نفسي اشرب مويه ولا ا…
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ردًا على نقاط في نقاط
صباحكم ورد انتم تقولن كثروا شر بالمويه اوكي وانا خصصت لي علبه قياسها لترين مويه واعبيها اول ما اصحى ومايجي اليل الا وهي مخلصه المهم اني بهذي الطريقه جسمي شكله مايستفيد من المويه لاني 24 ساعه بالحمام وانتم بكرامه نفسي اشرب مويه ولا ا…
استغفر الله العظيم
ردًا على نقاط في نقاط
صباحكم ورد انتم تقولن كثروا شر بالمويه اوكي وانا خصصت لي علبه قياسها لترين مويه واعبيها اول ما اصحى ومايجي اليل الا وهي مخلصه المهم اني بهذي الطريقه جسمي شكله مايستفيد من المويه لاني 24 ساعه بالحمام وانتم بكرامه نفسي اشرب مويه ولا ا…
حلو الله يجزاك الخير
ردًا على غلا الرحيل
اللي تبغى تنحف وتقوي عزيمتها تشوف احسن شي تحبه وماتستغني عنه وتعاقب نفسها وتحرم نفسها انا احب السوق واحب اشتري ملابس بس عاقبت نفسي ماأنزل السوق الا اذا نحفت 8 كيلو والا الامام سر ولي خمسه ايام ونحفت نص كيلو وعقبال الباقي :16:ايش رايكم
طيب شدي حيلك اختي والتزمي بالرجيم خليك تتفاجائي بنزول حلو يوم التطعيم
ردًا على دلوعه ومسموعه
هلا والله انا وزني 77 ولي اربعه ابام من بديت الرجيم ومادري كم وزني الحين اصلا ماعندي ميزان انتضر اطعم بنتي واوزن في المستوصف في 27\6 انا راح استمر الى يوم التطعيم الله يعين ماخبي عليكم احيانا اخربها في الغدا بدل اربع ملاعق رز اخلها سته وا…
حياك الله اختي طيب حلو في حد مبلش معي خلص شجعيني وبشجعك وان شاء الله ننحف على خير يا رب انا اليوم كمان ماشي عالرجيم تمام والحمد لله وبشرب مي اقل اشي 9 كاسات بس الرياضة ماجلها للاسبوع الجاي ان شاء الله ومكتفية بشغل البيت
ردًا على هفو الحلوة
رموسه وتموره حتى انا مثلك لي 3 ايام يالله خلينا نشجع بعض دلوعه ومسموعه الله يعينك لين يجي موعد التطعيم احس بتجلسي على نااار