شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  2. @amany_alaaalm2011

    ألاسم : اماني العالم
    الطـــول :160
    الوزن الحالــي : 88

    الهدف الاول :79
    الهدف الثاني : 70


    وان شاء الله كل أبونا ننحف ونصير رشيقآت من غير شريارب

  3. @rmos_otmor

    هفو الحلوة
    رموسه وتموره حتى انا مثلك لي 3 ايام يالله خلينا نشجع بعض دلوعه ومسموعه الله يعينك لين يجي موعد التطعيم احس بتجلسي على نااار
    حياك الله اختي طيب حلو في حد مبلش معي خلص شجعيني وبشجعك وان شاء الله ننحف على خير يا رب
    انا اليوم كمان ماشي عالرجيم تمام والحمد لله وبشرب مي اقل اشي 9 كاسات بس الرياضة ماجلها للاسبوع الجاي ان شاء الله ومكتفية بشغل البيت

  4. @rmos_otmor

    دلوعه ومسموعه
    هلا والله انا وزني 77 ولي اربعه ابام من بديت الرجيم ومادري كم وزني الحين اصلا ماعندي ميزان انتضر اطعم بنتي واوزن في المستوصف في 27\6 انا راح استمر الى يوم التطعيم الله يعين ماخبي عليكم احيانا اخربها في الغدا بدل اربع ملاعق رز اخلها سته وا…
    طيب شدي حيلك اختي والتزمي بالرجيم خليك تتفاجائي بنزول حلو يوم التطعيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.