roro qurashy
@roro_qurashy
التعليقات roro qurashy
مبروك حبيبتي الوزن الجديد وان شاء الله يارب عقبال ال 15 كيلو الباقية وعقبال ل 7 الكيلو الباقي مني ههههههه يارب بالتوفيق
ردًا على مها البوادي
الســـــــلام عليـــكم ورحمــــــة ا للـــه تعالـــى وبركـــاته بنات باركولي الحمد لله نحفت تقريبا 21 كيلو حكتب قصتي باختصار من الرجيم ويمكن طريقتي ما تعجب قسم من العضويات انا لفيت النت كله وجربت كل الخلطات عافاضي وتعقدت والل…
مشكوووووووووورة ياغالية
ردًا على مجرد إنسآنة
برنامج الـ 60 يوم بدون آلات نبذه عن المدرب الإسم : Shaun Thompson معروف بـ shaun t مواليد 1978 حاصل على درجة البكالوريوس في علوم الرياضةSports Science كان قبل مايصير مدرب رياضة "راقص استعراضي" وكان اول عمل له كراقص رئيسي لكلي…
مشكووووووووورة لكن عندنا في سوريا موجود ؟ اتمنى الرد
ردًا على اماني1434
:32:تم التجربة بنجاح باهر للجادين فقط أفعال وليس كلام (فضفضه) لا أكثر الطريقة 1-شرب 3أكواب توقايين سبشل (القطفه الأولى ) يوميا بعد الوجبه بساعة أو ساعتين (أفضل ) أفضل أوقاته ( الفترة المسائية) (مدر للبول) 2-شراء ميزان رقمي أصلي (موجود…
لاحول ولاقوة الا بالله الله يفرج عليكي اختي
ردًا على محبه االليل
انا توني متزوجه صار لي شهر و3 اسابيع المهم زوجي يشتغل برى فالرقوق يعني يتقرب بشهرين قمت انا جبت ملابسي كم لبسه وجيت بيت اهلي احس مو مرتاحه ينامون من 12واجلس بروحي اقرا قران او عالوت ساب وهناك فشقتي اجلس الوقت الا ابغى بس اهنيه امي تقول جل…
والله ما اعرف شو اقول الله يقدملك الخير اختي يارب
ردًا على ياورودي
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته... ابيكم تساعدوني يأاخواتي الله يسعدكم في البحث عن طريقه يتعرف فيها شخص يريد خطبتي على أخوي خاصة وأهلي عامه ..هو يبي يتعرف على اخوي عشان يصير بينهم عﻻقة صداقه ويمون عليه ثم عاد يطلبني..بس والله عجزت القى طريق…
معاكي حق حبيبتي شكرا
ردًا على مصدومه بزوجها
اهلين صديقاتي العزيزات انا من المدمنين على اكل العلك المستكه بعدين في وحده ما اذكر اسمها قالت انو العلك يسمن وانو خطر طبعا انا ما اقدر استغنى عنه وطبعا ما ودي اسمن فقمت وتلاقفت شوي بجوجل وجبتلكم الزبده وكلو علكه وانتو تضحكو بعد مضغ ال…
اختي انا اقول لوتجربي الشاي الاخضر مع الزنجبيل
ردًا على دليل تاجرات الطائف
مرحبا صبايا بدخل بالموضوع على طول انا عندي مشكله بركبه وحيل متعبتني ولازم نزل وزني نزلت وزني من 92 الى 88 لكن هالحين ثبت وانا نفسيتي دمار عجزت تعبت حيل حاولت اكسر ثبات مافي فايده رجيم عجزت التزم فيه برغم ممنوعه من الحركه…
مبروووووووووووووووك يارب عقبالي بقا لي خمسة كيلو قولو امين
ردًا على سفيرة الأحزان..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات نحفت نحفت نحفت الحمد الله بعد صولات وجولات من الريجيم النوادي والتخبيص والحرمان وووو.....الخ النحف مرره سهل بس يبغى له تنظيم اكل وبس ومشي المهم ياطويلات العمر نزل وزني من 97 الى ماشاء الله تبارك الله …
روووووووووووعة موفقة يارب حبيبتي
ردًا على لو يسألوني
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا يمكن قبل سنتين نزلت موضوع اشكي فيه حالي وسمنتي اللي ارقت حياتي من اول ز…
عليكم السلام اختي انا سمعت عن خلطة تسمن تنقعي التمر والتين المجفف والزبيب من المساء حتى الصباح ب ثلاث كاسات مي والصبح تخلطيهم وتشربي بعد كل وجبة كاسة واكثري من شرب كوكتيل الحليب والموز وان شاء الله تستفيدي يارب
ردًا على ليا بنت راحيل
مساء الخير :time: :30: مشكلتي مالقيت لها حل مالي بعد الله غيركم انا النفسيه مآثره كثير عالاكل ما اكل وجسمي ينحف كثيررررر وصرت ادوخ واتعب :11retcher ابغى شي يساعدني في الأكل او خلطات تسمن بس انا املّ لمن استمر على شي ساعدوني بليييي…