شاكية القمر
@shaky_alkmr
التعليقات شاكية القمر
اللي اعرفه ان كل ما زاد الوزن زادت السعرات الحراريه ليش اذا كانت الكتله 35 اكثر من اللي كتلتهم 40 ؟ تاكدي انه مافيه خطا
ردًا على رشا205
حبيباتي هذا الموضوع منقول ولكني نقلته للفائدة وصاحبة الموضوع حلت نقله الراجية عفو ربها وهي واضعة روابط لوضوعها راح انقلها بعد الموضوع في ردود متتابعة حتي يستفيد الجميع كثر السؤال فى الاونه الأخيره عن افضل طرق عمل النظام الغذائى السليم وك…
انا معــك رآح ابدى من بكــره ان شاء الله .. الفطــور والعشـآء خفــآيف .. لبنه او زبادي مع توست بر .. او فآكهه .. وبالنسبه للغداء راح يكون غداء البيت .. ومـآانسى الريــآضه اكيــد .. انا ناويه اخليه نظام حياه ماراح اغيره للابد .. لان اهم…
ردًا على عيالي كل حياتي
اشلونكم يا حلوين الصراحه انا ما قررت اكتب لكم هالريجيم الا بعد ما جربته من اسبوع والحمد لله نزلت كيلوين فقررت اني اسوي بالمنتدى تجمع حق اللي تحب تشاركني عشان نشجع بعض وننحف بصحه وعافيه ان شاء الله والريجيم هو: الصبح : تفاحه او كوب حليب قل…
السلام عليكم اختي الضغيره تعاني من سمنه مفرطه وهي في صف خامس ووزنها 82 وبكره بسوي لها رجيم ارجوكم قلولي وشلون اسوي لها الرجيم
ردًا على الوعد الحق1
ابنة اختى تعانى من بوادر سمنه سنها تسع سنوات ونصف وطولها 137 ووزنها 45 نريد ان نعمل لها رجيم يتناسب مع سنها مع العلم انها عندها شهيه كبيره للاكل فرجاء ساعدونا :26:
الحمــدلله على السلامــه اخت مــون طمنوني عنكم يا بنات ان شاء الله نحفتــو والله انا معـاناه مع هالسمنــه ملعوزتني في حياتــي ان شاء الله بحاول في اقرب انضم معكم بس دعواتــكم لي ,, بس احب استفسر منكم هل يرضى بنظام تقسيط المبلغ .. بيكو…
ردًا على أماني2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا أخواتي العزايزت نجتمع بحول الله وقوته ونتابع معا ريجمنا ونظامنا .الى أن يتحقق المراد باذن الله وحوله وقوته ريجيمنا عباره عن نظام الدكتور صالح الراجحي . ونحن هنا مجموعه ونرحب بكل أخت تريد الأستفسار…
الحمــدلله على السلامــه اخت مــون طمنوني عنكم يا بنات ان شاء الله نحفتــو والله انا معـاناه مع هالسمنــه ملعوزتني في حياتــي ان شاء الله بحاول في اقرب انضم معكم بس دعواتــكم لي ,, بس احب استفسر منكم هل يرضى بنظام تقسيط المبلغ .. بيكو…
ردًا على مــــــــ 14ــــون
السلام عليكم كيف خالكم اخواتي انا مره محتاره:44: وقلت اكيد الجواب بالقاه عند اخواتي بنات عالم حواء الموضوع هو اني حولوني على الدكتور صالح الراجحي دكتور سمنه بسبب سمنتي المفرطه وسببت لي مشاكل المهم هذا الدكتور سلمكم الله يستخدم ابر يصر…
عوافـــــــي عليكم
ردًا على شهدالشوق
حبيت ارتز هنا من جديد عندي صور طبخات ودي انزلها اتمنى تعجبكم اخليكم مع العشا البسيط [URL="http://http://up2.m5zn.com"]https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg[/URL] [URL="http://http:…
مشكوره على الرد الله يوفقك يالغاليه
ردًا على تصميم
اللي أعرفه إنها ألغيت الرسوم أما متى التقديم فأدخلي موقع الجامعة وراح تلاقي إن شاء الله موفقات
مشكوره حبيبتــي الله يوفقك
ردًا على مشاركة غير متاحة
سبحان الله
ردًا على شاكية القمر
السلام عليكم ابغى اعرف الاقسسسسسسام اللي في جامعة الملك سعود اللي اقدر ادخلها برسووم .. ومتى بداية التسجيل .. وهل فيه تسجيل حاليا للترم الثثاني تكفووون يا بنات ساعدوني الله يوفق اللي ترد علي دنيا واخررره انتظركم
لا اله الا الله محمد رسول الله
ردًا على شاكية القمر
السلام عليكم ابغى اعرف الاقسسسسسسام اللي في جامعة الملك سعود اللي اقدر ادخلها برسووم .. ومتى بداية التسجيل .. وهل فيه تسجيل حاليا للترم الثثاني تكفووون يا بنات ساعدوني الله يوفق اللي ترد علي دنيا واخررره انتظركم