soooooos
@soooooos
التعليقات soooooos
العودة إلى أول القائمةhttp://www.m3rof.com/vb/archive/index.php/f-69.html جميع انواع الرجيمات المتنوعة
ردًا على flwerse
صباح الخير لاحلى بنات ان شالله الهمه تمام اليوم تالت يوم ولله يعطيكم العافيه :D وياريت حبيبتي واختي فطومه تسالين البنات وانا بعد اسئله اي اسئله حتى يتم التواصل دايم مع البنات ويا ريت كل يوم بعد اذنك طبعا او اي افكار او اسئله شيقه مثل ما عو…
انا بديت من اسبوع ولكن ساكمل معكم بديت برنامج التخفيف وزني الان 72.6 وناوية اوصل 65 يعني بدي تقريبا 8 كيلوا في اقل من شهر
ردًا على (fatomah)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات انا هدخل بالموضوع علطووووول انا وانتم عايزين ننحف بكل صحه وعافيه ووما باقي على رمضان:time: اي شئ لذلك وحتما وعاجل وواجب علينا اننا ننحف عموما انا ببدا رجيم باذن الله من يوم الاحد .... والي عا…
انا رح ابدء معكم ، مع انني من 3/6/2008 ماشية على برنامج تخفيف وزني 73.8 :angry2: وطولي 168 وناوية اوصل 65 يعني بدي انزل 9 كيلو تقريبا في اقل من شهر انا معكم في المجموعة
ردًا على طيف ابتسامهـ
شكلي معاكم
الافضل اشربي حليب خالي الدسم
ردًا على ام نوسه الحلو
هلا بنات ابي اسالكم انا اشرب النسكافيه مع سكردايت وكوفي ميت دايت ينفع والا لا يخرب الرجيم تكفوون ردو علي:time:
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:64 الإسم:SOOOOOOS الطول:168 الوزن قبل المسابقة:73.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف فقط هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي…
ردًا على hala592
يابنات انا معكم معليش جيت متأخرة اتمنى تقبلوني معاكم لاني بجد محتاجة لتشجييييييييييييييييييع الله يعين رجيمي من اليوم 12*12
انا مشاية الحمد لله OK :42: سلامي للجميع
ردًا على ساره الريم
سلاام بنات.. بس حبيت ادخل واسلم وابارك لبنات مجموعتي السابقة انتقالهم للمجموعة التانية واخص.. بسمة فرح سارة الريم سالفتي غير jo0jo0 وعقبال انتقالكم للمجموعة الاولى وانتم بالف عافية... تسأل عليكي العافيه حبيبتي والعقبال الك ينزل وزنك بصحه…
امس خبصت شوي بالاكل اكلت همبرجر بس مشوي بس ماشية تمام الحمدلله انا صار عندي وسواس كل يوم اطلع على الميزان بس يوم السبت القادم بكتب لكم النتيجة انشاء الله تحياتي للجميع
ردًا على رنـــودة
مياس وقف التخبيص امس واليوم بديت انا اليوم بديت ريجيم من عندي وان شاء الله ينفع ها وش اخباركم بنات تره شهر واحد شدو حيلكم وتلقون اللي يرضيكم
انا ناويه اوصل انشاء الله 64 انا كنت ومازلت بخفف الاكل بس النزول بطئ انا مو مستعجلة المهم الي الوزن الي بنزل مايطلع مره ثانية واحافط عليه سلامي للجميع
ردًا على مملوحة فوشى
رها انا اول الاجازه حلفت انى ما اكل شئ بعد الساعة ستة و فعلا استمريت اسبوعين بس النتيجة 2.5 كيلو بس بعدين خربت :( يعنى استغفر الله بس مافى شئ يمنعنا من الاكل
الإسم: SooooooS الطول: 168 الوزن: 73.5 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة صيفك أحلى مع الرشاقة (الجزء الاول) خلال الفترة: 14/7/2007 إلى 11/8/2007 كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الأحد 1/7/2007 إلى الجمعة 13/7/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة التسجل: على كل متسابقة …
وانا ايضاً احب أشكر هذا الموقع الرائع فقط اعطاني حافز ممتاز لمتابعة وزني ورجيمي فقد كان وزن 84 وخلال سنة ونصف مع نظام التخفيف والرجيم الكيميائي من حين لاخر نزلت واصبح وزني 67 واريد ان انزل وزني 5 كيلوا كمان ولكن سوف امشي على نظام التخف…
ردًا على ليان@@
الف مبروووووووووووووك ياعسل وعقبال الباقي:)