سيدة عمري
@syd_aamry
التعليقات سيدة عمري
نسيت اقول اني ان شاء الله بتعشى بزبادي قليل الدسم و خيار
ردًا على سيدة عمري
ســـلام يا رشيقات 2008 يومياتي .. اليوم تريقت بخبز أسمر شريحة وحدة و جبن خالي الدسم و شريحة طماطم و تغديت بسمك مشوي .. و بين الريوق و الغدا اكلت سفرجل :26: و ان شاء الله الحين بقوم امشي على جهاز المشي نص ساعة و بتعشى قبل لا تصير الساع…
ســـلام يا رشيقات 2008 يومياتي .. اليوم تريقت بخبز أسمر شريحة وحدة و جبن خالي الدسم و شريحة طماطم و تغديت بسمك مشوي .. و بين الريوق و الغدا اكلت سفرجل :26: و ان شاء الله الحين بقوم امشي على جهاز المشي نص ساعة و بتعشى قبل لا تصير الساع…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثاني ) ·°?O خلال الفترة: ( من 2/2/2008 الى 1/3/2008) ً[ 4 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 9/2 و 10/2 …
الأسم : سيدة عمري الطول : 159 الوزن : المجموعة الثانية ( اذا وزنت بالضبط بقول لكم جم وزني :09:) الرجيم : ريجيم من عندي .. و رياضة ان شاء الله هالمرة اقدر :32:
ردًا على روح القصيـــد
الأسم : روح القصيد الطول : 166 الوزن : المجموعة الثانية الرجيم : لم يحدد بعد والله ولي التوفيق :(
BHS في حلووين و مقاسات صغيرة و في الوان بعد :)
ردًا على cute lass
السلام عليكم و رحمة الله اخباركم اخواتي ؟؟ عندي استفسار وين ممكن احصل اطقم رسمية حلوة ؟؟ بالشرقية ؟؟ و مرتبة و مقاسات صغيرة ؟؟ و تكون بتنورة طويلة مو بنطلون مثل :: امس رحت المارينا مول و دورت ماحصلت الا في مورني كانت حلوووووة بس…
انا اليوم تفطــرت بـ قطعة دجاج و سلطة واكت خبز اسمر بس لقمة و ما عجبني طعمها :( و ان شاء الله الحين بقووم عشان امشي على السير نص ساعة و يمكن استخدم الحبل .. و غــالبــا ما اتسحر .. لاني اذا اتسحــر اجووع اليوم الثاني بشكل مو طبيعي ..
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الرمضانية لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 3 رمضان الى 30 رمضان) الموافق (السبت 15/9 الى الجمعة 12/10) << 4 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى …
الإسم: سيدة عمــري الطول: 160 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: مو ريجيم محدد بس بابتعد عن النشويات والحلويات و ببدل الخبز الابيض بالأسمر .. و بستخدم خلاله جهاز المشي .. نص سااعة يوميا ان شااء الله نضعف
ردًا على ^^بنت الكويت^^
المسابقة الرمضانية لتحطيم السمنة خلال الفترة:السبت 15/9/2007 الى السبت 13/10/2007 [ 4 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الأحد 9/9/2007 إلى الجمعة 14/9/2007 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة التسجل: …
يا نااس يا عالم يااهو .. لاقولي حل لا انتحررررررررر كل ما اقول بسوي ريجيم ..نص يووم واكنسل ما ادري ليش عطووني حل شجعوووووووني او تدرون احسن شي تعاقبووني بأي طريقة بس خلووني اضعف بسرعة مع العلم اني وزني ينزل بسرعة ما شاء الله …
ردًا على يارب حسن الخاتمه
تنبيه : سوف يغلق الموضوع بعد 3شهور من تاريخه ... كيفكم يابنات ان شاء الله تمام اكيد كلكم حابين تنحفوا عشان تصير اجسامكم حلوووووة وواااااااو والكل ينبهر فيكم ونطلع بأجازة الصيف رشيقات وحلوات وش رايكم نبدء ريجيم عندنا للصيف 4اشهر لازم نغ…
هلا اختي حلا انا يوم سويت ال target في الموقع وطلعت لي صورته النهائية ضغطت عليه right click واخترت خصائص proporities بعدين سويت كوبي حق الرابط Addres: (URL) وبعدين تروحين لوحة التحكم ===> تعديل التوقيع ===> اضافة صوورة بيطلع لج مربع…
ردًا على حلا القمر
سيدة عمري التاركيت اللي عاملتية كيف حطيته عالتوقيع لانو ما زبط معي
شكـــرا حلا القمر انت القمر بكبره حبيبتي :26: ان شاء الله الله يقدرني واستمر ويااكم :)
ردًا على يارب حسن الخاتمه
تنبيه : سوف يغلق الموضوع بعد 3شهور من تاريخه ... كيفكم يابنات ان شاء الله تمام اكيد كلكم حابين تنحفوا عشان تصير اجسامكم حلوووووة وواااااااو والكل ينبهر فيكم ونطلع بأجازة الصيف رشيقات وحلوات وش رايكم نبدء ريجيم عندنا للصيف 4اشهر لازم نغ…
سلااام وردات عالم حوااء:26: :26: أنا عضوة جديدة حابة اشارك معكم عشان ما يجي الصيف الا انا رشيييييقة اتمنى تقبلوني الوزن الحالي ... 75 الوزن اللي ابي اوصل له ... 55 الطول ... 158 الريجيــم .... دشتي .. وابتديت من اليوم الري…
ردًا على حلا القمر
سلااااااااام يا احلى بنات:) كيف همتكم واهلا وسهلا بالجداد انا اليوم بتوزن انشالله اكون نقصانة يا رب وانتو ما بدكم تتوزنوا ؟؟؟؟ وينك يا الاميرة ايمان شو اخبارك ؟؟ كنك ما بتقعدي عالنت وين المنافسة والاتفاق والتشجيع !!!! وانتو يا صبايا لازم…
