@tsoahn
أخذك الموت من عندي وضمت جسمك الأكفان أنا عايش وأنا ميت لأن القلب يحيابك ---- اللهم اغفر لموتى المسلمين والمسلمات وارحمهم عدد من قالها ويقولها القائلون من اول الدهر الى آخره ابد الابد ومنتهى العدد بلا أمد لا يحيط به الا علمه آمين
ام حليس حبيبتي الآيه (أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ ) وليس الضر انتبهي اختي وشكرا على نصيحتك الله يوفقكم جميع ويقضي حاجاتكم آمييييين
ردًا على ر رهف الحس
خواتي أعرف ان الموضوع يتكرر و لكن من أهميته و من حاجتنا لتقوية إيماننا نظل نكرره أرجو كل من لها تجربه و تزوجت بعد الدعاء و قيام الليل تذكرها لنا و كم المده الي بقت فيها حتى نشجع بعض و يكون هذا حافز لنا للدعاء و التقرب لله عز وجل منتظ…
هاتي مويه مقري فيها في قدر كبير وغطسي الدبب جواتها خليها ساعتين ثلاث وبعدين طلعيها واقري عليها آيات السحر وشوفي بيصير شي غريب اليوم اللي بعده او لأ
ردًا على ط طريق جديد وكلي امل
السلاام عليكم ورحمة الله وبركااته كيفكم اخواتي .. انا مو عارفه كيف ابدا موضوعي .. لكن بإختصار انا زوجه ثانيه وعندي طفلين .. مااحب المشاكل في حااااااالي .. طبعا زوجي كان نظامه ليله وليله من باب العدل .. من خمس شهور او اكثر صار خلاف مع…
روووعه الصراحه للشد وايضا تحرق السعرات الحراريه اسرع من المشي انا كنت العب تقريبا نص ساعه في اليوم والله يعين
ردًا على ا ااانور ااالدنياااا
ســـــــــــــــــلام .. اللي عندها الدرجه الثابته تفيدنا ...اذا نحفتو عليه او لا افيدوناااا وكل وحــــــــــده تسدح لنا تجربتها ,,, انتظـــــــــــــــــــــــــــركم بفارغ الصبر ,,,:26::26::26:
الدراجه الثابته كل يوم نص ساعه على الاقل ويبان الفرق ان شاء الله بعد أسبوعيييييين
ردًا على ب بنت السعودية 999
هلا بنااااااااااااات بدخل بالموضوع ع طول:44: بنااااات انا جسمي متناسق وحلو عقب مانحفت:) ما شاء الله تبارك الرحمن بس كله بفضل ربي وبعدها انوااااع الرجيمااااات والرياااضه بس العلللللللللله في ها الجوانب:44: عيتتتتتتتتتتتتت تروح وش اسوي ف…
اذا كانت صديقتك هذي من النوع اللي يأكل كثييييييير وحلويات وبطاطس وخرابيط اكيد التخفيف ينحفها و لاتنسين ان رجيمها تقريبا رجيم الصنــــف الواحد يعني الجسم اتعود على الجبن والخبز والخيار والخس والشاي وصارت عملية الهضم في الجسم سهله وسريعه …
ردًا على د دمعة حزن وندم
السلام عليكم اخواتي بدخل في الموضوع على طول شفت صديقتي في مناسبه زواج والله ماعرفتها الا من صوتها لاني انقطعت عنها بعد ولادة تقريبا شهرين ونصف والله مااكذب عليكم يابنات انذهلت منها لانها كانت متينه ومليانه كانت 75كيلو وصارت شاقولكم عووو…
انا استخدمتها ومنطقة الفخذ والورك عندي مرررررررررره ضعف وكنت العب عليها تقريبا يا نص ساعه او ساعه وحتى بطني وساقي بعد شد الدراجه افضل رياضه لشد الجسم طبعا بعد السباحه وهي مثل الاوربتراك بس قاعده استمررري عليها وان شاء الله النتايج حلووه
ردًا على ن نيكول222
اشتريت دراجة رياضية ثابتة قبل أسبوع واستخدمة كل يوم 10 دقايق وراح ازيد الوقت مع الاستمرار في عمل الرياضة كنت أبغي اسأل هل تنحف الجزء السفلي وتشد منطقة الفخذ؟ ويعطيكم العافية:26:
هلا والله أختي ماودي الصراحه احطمك بس انا جربتها وماسوت لي ولااااااشي ابد يعني كذب بس ان شاء الله تنفع معك والله يعيينا وننحف جميع
ردًا على S ShaHZanaN
السلام عليكم :) حبيت اعرف من كان لها تجربه بالابر الصينية لانه صار لي يوم ماشيه على العلاج :27:
حلووووه يعطييييييييكم العافيه
ردًا على د دلوعة & حبوبة
بنات هذي شجرتنا شجرة عائلة عالم حواء شجرة نفتخر إن ننتمي كلنا لها وأعتذر إذا في أعذاء ما سجلوا بس عن جد تعبت وأنا أعدل كل يوم بالشجرة فقولوا ما شاء الله لأن شجرتنا ما شاء الله عامره وعسى إن شاء الله ما يمر عليها الخريف أبد ولا تطيح منها ور…
ام مسلم) ( التوت الزاكي) (نجمة النجوم) (ღMrsTweetyღ) (lawsi) (زيـ أم ـاد )(أمون الحنووون) (سكارلت) (دلوعة & حبوبة)(.الدموووووووعه.)(الأوها م ) (شـايله جـروحها)(روج فوشي)(أوراق الزمن !!) (أم هنوودي) (سمـــو الـرووح)(ذكريات الأمس)(شــ الروح …
ردًا على د دلوعة & حبوبة
الله يوفقك يارب مشكورررررررررررره وعقبال ماننحف كلنا ياااااااااااااارب آمييين
ردًا على ب بنت^نوخذه
السلام عليكم اخواتي العزيزات اكيد الكل يعاني من الوزن الزائد وعجزنا وحنا نسوي رجيمات وماكو فايده نحرم روحنا من اشياء وايده ولا نزلنا ردينا الدبل لانه محرومين والكل يركظ ورا اي شي يضعف حتا لو كان كريم او ابر او حبوب او خلطات ماندري طبيعيه …