versaceya
@versaceya
التعليقات versaceya
هاااي حبايبي .. انا عرس اختي قرب و قاعده اتبع نظام تخفيف الاكل كل شي اكل نص الكميه و الحمدلله قاعد يمشي معاي بس الي مخرب علي العرووس انا كلما اروح عرس يخترب نظامي انا وزني كان 72 الحين 68 خلال اسبوعين و كل مره اوصل هالوزن و اشوف نفسي وارد …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
بليز بليز انا محتاجه دعمكم و تشجيعكم .. انا من انزل حق المطبخ لازم اكل شي .. احس اني يوعانه مادري إذا هذا جوع صجي ولا بس مشاعر كذابه .. واخاف اكون يوعانه صج .. واي بنات حبايبي ساعدوني :(
ردًا على BSMAH90
برنامج جورج كروز هو برنامج الثمان دقائق طبعا برنامج غني عن التعريف....واللي ماتعرف هذا البرنامج تبحث في هذا القسم عن البرنامج لأن فيه مواضيع تكلمت عن هذا الكتاب وما احب اني اعيد وأكرر الكلام هنا مره ثانيه... هذا المجمع هو عباره عن تجمع ل…
انا صارلي اسبوع قاعده امشي على هالنظام .. بس ما اعرف شلون اسوي التمارين .
ردًا على BSMAH90
برنامج جورج كروز هو برنامج الثمان دقائق طبعا برنامج غني عن التعريف....واللي ماتعرف هذا البرنامج تبحث في هذا القسم عن البرنامج لأن فيه مواضيع تكلمت عن هذا الكتاب وما احب اني اعيد وأكرر الكلام هنا مره ثانيه... هذا المجمع هو عباره عن تجمع ل…
اهلييينن أنا أنا بعد طولي 159 وزني 69.4 الرجيم المتبع : نظام تخفيف صحي ان شاء الله ما أكون تأخرت
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• ( مسابقة الرابحة الكبرى ) •°?O خلال الفترة: ( من السبت 22/11/2008 الى السبت 27/12/2008 ) [ 5 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من الثلاثاء (4/11/2008 الى الجمعة 21/11/2008 ) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده لل…
الإسم:versaceya الطول:159 الوزن قبل المسابقة:71.8 الوزن بعد الإسبوع : 69.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ احيانا و الرقص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …
أهلين همسة انتي شنو نظامج ؟؟
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …
و نقصتي من هالرجيم 9 كيلوات ؟ شنو اهوا الرجيم بالضبط
ردًا على miss_smilie
ايه تشربين حليب بنسكافيه لأني حذفت حاجات كثييره انا بطبعي ما ااحب اتقيد بريجيم معين لأني متعوده على جاجات في حياتي لأن ما احب اتركها زي النسكافيه مع الحليب اشربه تقريبا يوميا عشان كذا لازم يكون في يومي كمان الزبادي ،، مو في الن…
Fantasy girl : شنو رجيمج ؟ و شنو الوزن المثالي عندج ؟ وجم بقالج ؟
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …
بنات مابقى شي على عرس بنت عمي ابيكم تشجعوني ابي اضعف .. وانتوا يالبنات ضعفوا قبل لا اتيلكم مناسبه و تضطرون تسون رجيم قاسي ولا تروحين العرس و شكلكم يصير بليد و تشوفون البنات كل وحده جسم وتلبس الي تلبسه ويطلع حلوو .. بناااااااااااااااااااااا…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …
بناااااااااااااااااااااااات شلونكم اليوم ؟ شمسوون ؟ شلون الرجيم معاكم
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …