شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,478

  3. ايه تشربين حليب بنسكافيه


    لأني حذفت حاجات كثييره

    انا بطبعي ما ااحب اتقيد بريجيم معين

    لأني متعوده على جاجات في حياتي لأن ما احب اتركها

    زي النسكافيه مع الحليب اشربه تقريبا يوميا

    عشان كذا لازم يكون في يومي


    كمان الزبادي ،، مو في النظام ،، بس احب اكلها كل يوم او يوم وراء يوم

    اهم شي ابتعد عن النشويات وا

  4. ايه تشربين حليب بنسكافيه


    لأني حذفت حاجات كثييره

    انا بطبعي ما ااحب اتقيد بريجيم معين

    لأني متعوده على جاجات في حياتي لأن ما احب اتركها

    زي النسكافيه مع الحليب اشربه تقريبا يوميا

    عشان كذا لازم يكون في يومي


    كمان الزبادي ،، مو في النظام ،، بس احب اكلها كل يوم او يوم وراء يوم

    اهم شي ابتعد عن النشويات والدهون والسكريات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.