د.ريهام عبدالخالق
•
لا يوجد ما هو مخصص لارداف عزيزتي
SOMONAY :
اول مره اشوف الموضوع وياريت الدكتورة تجاوب على سؤالي.. بالنسبة لطولي 157 ووزني57 من 3اسابيع كان عرس بنت عمي كان وزني تقريبابين ال56و57 تخيلي خلال اسبوعين من بعد العرس على طول كأنه وحده صابتني بعين لانه جسمي متناسق تقريبا 50% صارت لي زوائد مع انه ماكان فيني ووزني صاير قريب من58 والله بموت من القهر فجأه صارت كرشتي كبيرة وناطه +الزوائد اللي على الجوانب ؟؟ ممكن ألقى استفسار للي صار لي خلال 14يوم؟؟ وشو تنصحيني :برجيم قاسي؟او تخفيف واي انواع الرياضه امارس ومناسبة لحالتي؟ وشكـــــــــــــــــــراًاول مره اشوف الموضوع وياريت الدكتورة تجاوب على سؤالي.. بالنسبة لطولي 157 ووزني57 من...
وزنك المثالي هو 55 كجم
انتي بحاجة الى التخفيف والمشي
انتي بحاجة الى التخفيف والمشي
ام لزام :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكر الله لك سعيك وجعله في ميزان حسناتك وزني 50 وطولي 155 جسم متناسق ولله الحمد لكن لدي مشكله بالبطن كبير جدا بالنسبة لجسمي ملاحظة انجبت ولاده طبيعية مرتين واخر مره قبل سنه وحتى قبل الزواج كان بطني بارز بالنسبة لجسمي ياترى ما الحل ؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكر الله لك سعيك وجعله في ميزان حسناتك وزني 50 وطولي 155 ...
وزنك المثالي هو 53 كجم
مارسي رياضة البطن
مارسي رياضة البطن
Aya_88
•
يجب ان تذهبي الى طبيب غدد صماء او باطنييجب ان تذهبي الى طبيب غدد صماء او باطني
دكتوره ريهام انما عاوزه اشرب حليب الصويا عشان تكبير الصدر تنصحينى اشرب كام كوبايه فى اليوم بحيث انه ما يضرنيش
وهل فعلا الكلام اللى موجود على النت صحيح ان كتره بيزود الاستروجين وبيسبب المرض الخبيث ؟؟
وجزاكى الله كل خير
وهل فعلا الكلام اللى موجود على النت صحيح ان كتره بيزود الاستروجين وبيسبب المرض الخبيث ؟؟
وجزاكى الله كل خير
شكرا دكتوره جزاكي الله كل خييررررررررررررر طب معلش عندي استفسار انا مااحب الا الاشياء كامله الدسم هذا يضر الريجيم والفاكهه ينفع انواع تانيه غير اللي انتي كاتبهاشكرا دكتوره جزاكي الله كل خييررررررررررررر طب معلش عندي استفسار انا مااحب الا الاشياء كامله...
الماكولات كاملة الدسم تزيد الوزن
يفضل انواع الفواكه فقط المذكورة
يفضل انواع الفواكه فقط المذكورة
الصفحة الأخيرة