أخصائية التغذيه هنادي جابر تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 137
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,373- دكتوره انا وزني69 وطولي 164 سمنتي متركزه في الفخوذ ياليت تفيديني برجيم صحي جدا ما يؤثر غلى بشرتي ووجهي لانه نحفان وفيه هالات بسيطه ممكن من فقر الدم وياليتك تخبريني كم انقص بالشهر عليه وجزيتي خيرا
- وعادي يا دكتوره لو استخدم بذرة الكتان مع الرجيم والفيتامينات
- السلام عليكم
حياك الله دكتورتنا الغالية
وجزاك الله خير على ماتقدمينه من نصائح
انا طولي 145 ووزني 61 وقبل كان 50 هل هو مناسب وطبعا كنت قبل ثابتة على وزن ال50 من يوم تزوجت الى قبل شهرين
حسيت اني ازيد بشكل سريع من الارداف والصدر مع العلم اني سليمة من الناحية الصحية ولله الحمد وما ادري وش السبب ؟
هل حبوب منع الحمل لها دور لاني اول كنت اخذها سنتين بس ماكانت تاثر على وزني لا بزيادة ولا نقصان والحين لي اربع سنوات مستمرة عليها ترى هل هي السبب؟ - صباح ورد دكتورة
حبيت اسال عن المعدل الطبيعي لنقصان الوزن خلال اسبوع
انا سمعت من 3 الى 5 يكون طبيعي
وفيه ناس قالوا من نص الى 2 كيلو بس
انتي شو رايك ؟؟ د.هنادي جابر كم هو وزنه وطوله الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل لا يمكنك وزنه واخذ الطول بالسم وحياك الله
هلا والله
وزنه 68
طوله اعرفه ب feet ولا اعرفه بالسنتيمتر
سالته عن طوله قال 6feet
وسالته يعني ايش feet
رد علي قال هذا اختبار لك اذا شاطره حليها :arb:
انا عصبة :mad:
وتعالقة معاه اني احلها :09: بمعنى اصح اتورطة:icon33:
فياليت تساعدني :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.