أم لولــو
أم لولــو •
1)المواد الغذائيه اللي فيها دهون حتى ولو كانت بسيطه لها اثر على الكبد؟؟ بالتاكيد يا غاليتي لانها تخزن في الكيد وقد تضر بصحته وكفائته الوظيفيه 2)املاح الكلى هل تزيد بزياده اكل الليمون او شربه؟ نعم يا غاليتي قد تزيد بسبب ذلك او لاسباب اخرى
1)المواد الغذائيه اللي فيها دهون حتى ولو كانت بسيطه لها اثر على الكبد؟؟ بالتاكيد يا غاليتي لانها...
1)المواد الغذائيه اللي فيها دهون حتى ولو كانت بسيطه


لها اثر على الكبد؟؟
بالتاكيد يا غاليتي لانها تخزن في الكيد وقد تضر بصحته وكفائته الوظيفيه


2)املاح الكلى هل تزيد بزياده اكل الليمون او شربه؟
نعم يا غاليتي قد تزيد بسبب ذلك او لاسب
تسلمين على الاجابه شكرا ً
ألمانيا123
ألمانيا123 •
السلام عليكم كيفك دكتورة دكتورة تكفين ابغى الرد بسرعه وراي زواج انا فتاة عمري 20 اعاني من نحف ولكن اردافي مليانه بسمن عند الصدر نحيف لين اخر ظهري نحف اما من تحت لا مليانه وزني مايتعدى 39 وطولي 158 وفصيله دمي o+ ابغا اسمن 5 كيلو فقط خلال تقريبا اسبوعين ماحب ولا اطيق البيض ولا ريحته لا تعطيني غذاء موجود فيه بيض انا البيض ما اكله ابدا ولا احب ريحته ولا شكله اتمنى تعالجين مشكلتي وارجو الرد باسرع وقت ممكن لو سمحتي وشاكرة لك تحياتي لك
السلام عليكم كيفك دكتورة دكتورة تكفين ابغى الرد بسرعه وراي زواج انا فتاة عمري 20 اعاني من...
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

أنا متزوجة عمري 54 سنة أعاني من مرض السكر و خمول في الغدة الدرقية و كسور في مفصل القدم ولا استطيع المشي مسافات طويلة

فصيلة الدم
o +
طولي 169 سم

وزني 117 كيلو

السمنة في الكرش و الارداف

أريد ريجيم يخفض وزني الى الوزن الطبيعي في ست شهور

وابنتي عمرها 15 سنة طولها 168 سم ووزنها 77 كيلو
وفصيلة الدم
B+
كان وزنها ثابت 64 كيلو بعد ذلك يزيد و يثبت و لا ينزل وزنها
ريجيم يصلح لاوقات المدرسة الدراسية وأوقات الاجازة
الوجبات المقترحه لأيام الامتحانات

و جزاك الله خيرا
الهيتى
الهيتى •
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا متزوجة عمري 54 سنة أعاني من مرض السكر و خمول في الغدة الدرقية و كسور في مفصل القدم ولا استطيع المشي مسافات طويلة فصيلة الدم o + طولي 169 سم وزني 117 كيلو السمنة في الكرش و الارداف أريد ريجيم يخفض وزني الى الوزن الطبيعي في ست شهور وابنتي عمرها 15 سنة طولها 168 سم ووزنها 77 كيلو وفصيلة الدم B+ كان وزنها ثابت 64 كيلو بعد ذلك يزيد و يثبت و لا ينزل وزنها ريجيم يصلح لاوقات المدرسة الدراسية وأوقات الاجازة الوجبات المقترحه لأيام الامتحانات و جزاك الله خيرا
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا متزوجة عمري 54 سنة أعاني من مرض السكر و خمول في الغدة...
وزنى78 وطولى160 وسنى43 ومن5سنوات استئصلت الرحم والزيادة فى منطقة الارداف ولاغية العيش من اكلى والعشاء فاكهة وشاى بلبن وربع ملعقى سكر والافطار جبن بالخيار او فاكهة وحاولت امشى لكن دون فائدة وفصيلة الدم B ارجو المساعدة
cute lass
cute lass •
[/SIZE] اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي مدة الريجيم لاسبوعين من الان والنزول يكون بحدود 2 كيلو اسبوعيا والتثبيت يكون ببرنامج اخربعد الوصول للوزن الطبيعي وحياك الله :)
[/SIZE] اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي مدة الريجيم لاسبوعين من الان والنزول...
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cute lass
دكتورة انا بياناتي كاتبتها في الصفحة الاولى من هذا الموضوع و هي ::)




و بعدين سألتيني اني ارضع طبيعي ؟؟
قلت اني ما ارضع

و بعدين سألتيني عن وزني الحالي و جاوبت انه :

على حسب الميزان اللي عندي في البيت 58 و احيانا 59


بس الميزان اللي عندي عادي مش ديجيتال ما ادري عن دقته


و انا ابغى اوصل 50 مثل ما كنت قبل الحمل

و طولي 157



فإذا ممكن تعطيني رجيم صحي و رياضة امشي عليها؟ و كم تكون مدة الريجيم ؟؟

و كم كيلو ينقص بالاسبوع أو الشهر؟؟



و جزاك الله خيرا








دكتورة جزاكي الله خير على المساعده :27:

بس عندي استفسار اذا ممكن تضيفين لي في هذا الريجيم

الحليب قليل الدسم و الكورن فليكس(الخاص بالريجيم مثل نستلة او سبيشال ك) و الشابورة البر حقت الدايت؟؟لاني احبهم

اذا كان يناسب !!

و ابغى اسال عن الاندومي هل هي تزيد الوزن ؟؟ و هل تحسب مثل المكرونة ؟؟

و شكرا
جفول
جفول •
هذة الاعادة للرساله واتمنى انج تردين علي ويعطيج الف عافيه
السلام عليكم ورحمه اللله وبركاته
دكتورة واللي يعافيج انا مشكلتي الحليب والسكر
انا وزني 75 وطولي 153 انا امراة ارضع طفلتي ونظامي في الغذاء هو
الافطار ربع خبزة لبنانيه بيضاء+كوب حليب مع شاي مضاف اليه 3 ملاعق سكر
وبين الافطار والغذاءكوبين من الحليب والشاي مضاف اليه 3 ملاعق سكر
اما الغداء خبزة لبنانيه +مرق لحم ونص كوب لبن مضاف اليه الماء
اما فترة العصر فيكون لا شيء
اما العشاء تشكيله من معكرونه طبق صغير او بيض او فطائر مع كوب حليب مع شاي مضاف اليه 3 ملاعق سكر
وآخر الليل كوبين من الحليب مضاف اليه 3ملاعق سكر
وبس
معلومه لكل كوب 3 ملاعق سكر اي في اليوم الواحد 18 ملعقه سكر لا اله الا الله
فما الحل