هاي حبيبتي بليز بدي اعرف منك شي مهم جدا ,,
انا عم اخسر وزن كتير بالرجيم الكيميائي واليوم السادس لايلي ومقدار النزول تقريبا شي 5 كيلو ونص بدي اعرف لو صمدت وتحملت وكفيت الرجيم لآخر يوم هل هيدا في خطورة على صحتي يعني لما اخسر بصورة سريعة؟ والسؤال التاني كيف اقدر حافظ عالوزن يلي خسرته لاني سبق اني عملته لحد نص المرحلة لكن رجعت آكل عادي وزاد الوزن مضاعف :(
هاي حبيبتي بليز بدي اعرف منك شي مهم جدا ,,
انا عم اخسر وزن كتير بالرجيم الكيميائي واليوم السادس...
انا بقول لج شي بس ما اقصد اني اصدمج
طبيعة الريجيم البروتيني صحيح انه ينقص بسرعة بس في النهاية يرجع الوزن مثل ما كان ويمكن اكثريمكن في فترة محدودة ويمكن في فترات متباعدة
انا انصحج تمشين بالنظام الصحي صحيح انه نتائجه غير سريعة لكن اذا نحفتي تضمنين انج بتخسرين وزن من ناحية الدهون وليس السوائل مثل البروتيني
طبيعة الريجيم البروتيني صحيح انه ينقص بسرعة بس في النهاية يرجع الوزن مثل ما كان ويمكن اكثريمكن في فترة محدودة ويمكن في فترات متباعدة
انا انصحج تمشين بالنظام الصحي صحيح انه نتائجه غير سريعة لكن اذا نحفتي تضمنين انج بتخسرين وزن من ناحية الدهون وليس السوائل مثل البروتيني
بس في النهاية وزنج بيضل ثابت