إلى الأمهات الرضع الجدد الدبدوبات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى الامهات الرضع :04:الجدد الدبدوبات ايش رايكن نفتح لنا ملف ونبدافيه سوا بعمل حميه غذائيه ورياضهhttp://forum.hawaaworld.com/images/smilies/7_5_131.gif لإستعادة اوزاننا قبل الحمل
ونبي في هذا الملف يكون فيه نظام غذائي وصحي نتفق عليه لأجل اطفالنا ويكون هناك تشجيع لبعضنا بحيث كل اسبوعين ناخذ الوزن والخاسره اكثر يكون لها الدور في انها تترأس الملف الأسوعيين التاليين حتى يأتي من خسرت اكثر وهكذا يعني كل اسبوعين بتكون عندنا فائزه لأننا بكذا بنشجع بعض اكثر
عزيزاتي مين اعجبتها الفكره تدش وياي وبكون شاكره لها ومن عندها فكره احسن تنورنا فيها:32: يالله ياأمهات إلى الرشاقه ومابعدها