جنوووووبية :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائــــــــج تجمــــــــع ريجيـــم النقــــــــــاط بقيـــــادة مووون نزلتها لحين عودتها بالسلامة إن شاء الله نتيجة الأسبوع ( 6 ) الأسم:مدريديه حتى النخاع الأكاديمية التابعةلها:النقاط الطول:145 الوزن بداية المسابقة:97.00 الوزن بعد الأسبوعالثاني:86.5 الوزن بعد الأسبوع الثالث: 85.5 نوع الرجيم الذي اتبع خلالالفترة-النقاط هل مارستي الرياضة: نعم كل يوم امشي ساعه كامله هل استخدمتي اعشاب: لا هل استخدمتياي نوع ادوية: لا الأسم: تمــــــــارا الأكاديمية التابعة لها: النقاط الطول: 158 سم الوزن بداية المسابقة: 62.100 كجم الوزن بعد الأسبوع الثاني: 62.500 كجم الوزن بعد الأسبوع الثالث: 61.100 كجم الوزن بعد الأسبوع الرابع: --( دورة ) الوزن بعد الأسبوع الخامس : 60.900 كجم الوزن بعد الأسبوع السادس : 60.100 كجم نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة-النقاط هلمارستي الرياضةصعود الدرج +أعمال متفرقةبالبيت هلاستخدمتي اعشاب شمر+ بردقوش* شاي أخضر+زنجبيل هلاستخدمتي اي نوع ادوية: لا الحمــد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيمسلطانه الاسم:حلوه جمالهامخفي الطول:158 الوزن قبل المسابقة:82,6 الوزن بعد الإسبوع(5):81 الوزن بعد الاسبوع(6):79,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟ النقاط هلمارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي كل يوم و تمارين شد هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كمون و قرفةو زنجبيل هل استخدمتي أي نوعمن الأدوية؟ لا أي ملاحظاتعلى الإسبوع (6 ) ؟ أخيرا شفت السبعيناتالحمدلله يارب الإسم: ديني نجاتي الطول158 :سم الوزن قبل المشاركة94 :كيلو الوزن بعد اسبوع (1678.5:(كيلو الوزن بعد الاسبوع77.5:(17)كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟النقاط هل مارستي الرياضة؟ نعم ساعه يوميا هلاستخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أيملاحظات على الإسبوع (17) ؟ لايوجد الإسم :أم حمد ومحمد الأكاديمية التابعةلها"النقاط النقاط الملزمة =18 الوزن الأسبوع الأول=73 الوزن الأسبوع الثانيوالثالث والرابع بصراحة ناسية اذا ضروري بأطلعها منمشاركاتي الوزن الأسبوع السابق =70.700 الوزن هذا الأسبوع =69.9 الرياضة =الأوربتراك الأعشاب =لا يوجد الأسم: حنوونة الأكاديميةالتابعةلها:النقاط الطول: 160 الوزن بداية المسابقة:98 الوزن بعد الاسبوع الخامس:96 نوع الرجيم الذي اتبع خلالالفترة-النقاط هل مارستي الرياضة:نعم ..مشيمرتين في الاسبوع كل مره لمدة ساعه .. اوربتراك 15 دقيقه.. رقصمتفرق هل استخدمتي اعشاب: زنجبيل ..قرفه.. نعناع ..شاي اخضر هل استخدمتي اي نوع ادوية:لا ملاحظات الاسبوع: وزني ثابت ..وكان علي الدورة ..واكلت كثيررر وكثرتكيك الإسم:المهــاجــرة الأكاديمية التابعة لها :النقاط الطول : 158 الوزن بداية المسابقة : 83 الوزن بعد الاسبوع الاول : 83 ثابت الوزن بعد الأسبوع الثاني : 81.5 الوزنبعد الاسبوع الثالث : 81 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 80.5 نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة :النقاط هل مارستي الرياضة :نعم الدرج هل استخدمتي اعشاب :شاي اخضر هلاستخدمتي اي نوع ادوية :لا الاسم::@الـصــ 2ــابره@ الطول:158 الوزنقبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع(4):84 الوزن بعد الاسبوع(5):84 الوزن بعد الاسبوع (6 ) 83.4 نوعالرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : الاوربتراك + مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها احيانا شاي أخضر + مريميه + بابونج هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نعم الثروكسين + علاج هرمون الحليب +ابرمنشط أي ملاحظات على الإسبوع (6) ؟ حمدالله على كل حال

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائــــــــج تجمــــــــع ريجيـــم...

جنوووووبية :

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائــــــــج تجمــــــــع ريجيـــم النقــــــــــاط بقيـــــادة مووون نزلتها لحين عودتها بالسلامة إن شاء الله نتيجة الأسبوع ( 6 ) الأسم:مدريديه حتى النخاع الأكاديمية التابعةلها:النقاط الطول:145 الوزن بداية المسابقة:97.00 الوزن بعد الأسبوعالثاني:86.5 الوزن بعد الأسبوع الثالث: 85.5 نوع الرجيم الذي اتبع خلالالفترة-النقاط هل مارستي الرياضة: نعم كل يوم امشي ساعه كامله هل استخدمتي اعشاب: لا هل استخدمتياي نوع ادوية: لا الأسم: تمــــــــارا الأكاديمية التابعة لها: النقاط الطول: 158 سم الوزن بداية المسابقة: 62.100 كجم الوزن بعد الأسبوع الثاني: 62.500 كجم الوزن بعد الأسبوع الثالث: 61.100 كجم الوزن بعد الأسبوع الرابع: --( دورة ) الوزن بعد الأسبوع الخامس : 60.900 كجم الوزن بعد الأسبوع السادس : 60.100 كجم نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة-النقاط هلمارستي الرياضةصعود الدرج +أعمال متفرقةبالبيت هلاستخدمتي اعشاب شمر+ بردقوش* شاي أخضر+زنجبيل هلاستخدمتي اي نوع ادوية: لا الحمــد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيمسلطانه الاسم:حلوه جمالهامخفي الطول:158 الوزن قبل المسابقة:82,6 الوزن بعد الإسبوع(5):81 الوزن بعد الاسبوع(6):79,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟ النقاط هلمارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي كل يوم و تمارين شد هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كمون و قرفةو زنجبيل هل استخدمتي أي نوعمن الأدوية؟ لا أي ملاحظاتعلى الإسبوع (6 ) ؟ أخيرا شفت السبعيناتالحمدلله يارب الإسم: ديني نجاتي الطول158 :سم الوزن قبل المشاركة94 :كيلو الوزن بعد اسبوع (1678.5:(كيلو الوزن بعد الاسبوع77.5:(17)كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟النقاط هل مارستي الرياضة؟ نعم ساعه يوميا هلاستخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أيملاحظات على الإسبوع (17) ؟ لايوجد الإسم :أم حمد ومحمد الأكاديمية التابعةلها"النقاط النقاط الملزمة =18 الوزن الأسبوع الأول=73 الوزن الأسبوع الثانيوالثالث والرابع بصراحة ناسية اذا ضروري بأطلعها منمشاركاتي الوزن الأسبوع السابق =70.700 الوزن هذا الأسبوع =69.9 الرياضة =الأوربتراك الأعشاب =لا يوجد الأسم: حنوونة الأكاديميةالتابعةلها:النقاط الطول: 160 الوزن بداية المسابقة:98 الوزن بعد الاسبوع الخامس:96 نوع الرجيم الذي اتبع خلالالفترة-النقاط هل مارستي الرياضة:نعم ..مشيمرتين في الاسبوع كل مره لمدة ساعه .. اوربتراك 15 دقيقه.. رقصمتفرق هل استخدمتي اعشاب: زنجبيل ..قرفه.. نعناع ..شاي اخضر هل استخدمتي اي نوع ادوية:لا ملاحظات الاسبوع: وزني ثابت ..وكان علي الدورة ..واكلت كثيررر وكثرتكيك الإسم:المهــاجــرة الأكاديمية التابعة لها :النقاط الطول : 158 الوزن بداية المسابقة : 83 الوزن بعد الاسبوع الاول : 83 ثابت الوزن بعد الأسبوع الثاني : 81.5 الوزنبعد الاسبوع الثالث : 81 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 80.5 نوع الرجيم الذي اتبع خلال الفترة :النقاط هل مارستي الرياضة :نعم الدرج هل استخدمتي اعشاب :شاي اخضر هلاستخدمتي اي نوع ادوية :لا الاسم::@الـصــ 2ــابره@ الطول:158 الوزنقبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع(4):84 الوزن بعد الاسبوع(5):84 الوزن بعد الاسبوع (6 ) 83.4 نوعالرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : الاوربتراك + مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها احيانا شاي أخضر + مريميه + بابونج هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نعم الثروكسين + علاج هرمون الحليب +ابرمنشط أي ملاحظات على الإسبوع (6) ؟ حمدالله على كل حال

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائــــــــج تجمــــــــع ريجيـــم...