بنت مدائن صالح :

نتائج رجيم غلا الاشواق رقم النتيجة ( 2) الاسم: فرحالشروق الاكاديمية التابعة لها:غلاالاشواق الطول:149 الوزن قبلالمسابقة:51.2 الوزن بعدالإسبوع ( 1):51 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟باتشي اربع ايام وثلاث بدونرجيم هل مارستي الرياضة؟اذكريهاالمشي واوربتراك قليل جدآ لايتعدى 5دقايق اربعايام هل استخدمتي أي نوعمن الأعشاب؟ اذكريها :نعناعبالزنجبيل هل استخدمتيأي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟كنت نازلة كيلو ماشاء الله قليل بسربوع وحميسوجمعة خبصت ورجعت :) ألاسم,,أملدائم الوزن,,75 الطول,,160 الرجيم,,غلا الاشواق الرياضه,,شغل البيت,والقرص الدوار,رياضة البطن الاعشاب,شاهي اخضرووميرميه ,وزنجبيلونعناع,انا بدات من اليوم السبت الله ينحفني من غير شر ترىمشكلتي الكررشه,وجزاكالله خير :) الاسم:حبيبةمنو الاكاديمية التابعة لها:غلاالأشواق الطول:154 الوزن قبل المسابقة:64 الوزن بعد الإسبوع ( 6):62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم باتشي + 3 ايام رجيم لبن هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا لأني كنتتعبانه جدا من اعمال البيت فما احتاج رياضه >> خخخخ وحدهتبرر هل استخدمتي أي نوع منالأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟ نزلت كيلوين وللهالحمد :) الاسم:مون 14 الاكاديميه التابعه لها:غلاالاشواق الطول:164 الوزن قبل المسابقه:110 الوزن بعد الاسبوعالماضي:110 الوزن بعد الاسبوع(1):110 نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذهالفتره:غلا الاشواق+باتشي هل مارستي الرياضه:شوي اوربت تراك هل استخدمتي اينوع من الاعشاب:بدون استمرار خلطه عبدالباسط هل استخدمتي اي نوع منالادويه:لا اي ملاحظانت على الا سبوع:ماتحرك وزني والله يعيني الاسبوع الجاي. :) الاسم : بنت مدائن صالح الاكاديميه التابعه لها : غلا الاشواق الوزن قبل المسابقه :84.3 الوزن الاسبوع السابق :75.3 الوزن الاسبوع 8 : 75.1جم نوع الرجيم اللي اتبع: رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضه:لا عشان الدوره هل استخدمتي اينوع من الاعشاب:لا هل استخدمتي اي نوع منالادويه:لا اي ملاحظانت على الا سبوع: عشان الدوره الميزان ماهو في صالحي :) الاسم:جاسمين الاكاديميةالتابعة لها:غلا الأشواق الطول:164 الوزن قبل المسابقة:90 الوزن بعد الإسبوع ( 90): نوع الرجيم الذيتم اتباعة خلال هذه الفترة؟(غلاالأشواق) هل مارستي الرياضة؟ اذكريها(لا) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها(لا) هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟(لا) أي ملاحظات على الإسبوع (بدء من اليوم ) ؟ :) الاسم:أم سارة الاكاديمية التابعة لها:غلاالأشواق الطول:162 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع ( 79): نوع الرجيم الذيتم اتباعة خلال هذه الفترة؟(غلاالأشواق) هل مارستي الرياضة؟ اذكريها(خفيفة) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها(لا) هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟(لا) أي ملاحظات على الإسبوع (بدء من اليوم ) ؟ :) الاسم:رمانة الميزان الاكاديمية التابعةلها:غلا الأشواق الطول:160 الوزن قبلالمسابقة:106 الوزن بعد الإسبوع الماضي( 100): الوزن بعد الإسبوع( 6 ):99 نوعالرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ (غلا الأشواق) وآخر ثلاثهأيام رجيم الصنف الواحد زبادي طول اليوم وحبحب وخضار .. هل مارستي الرياضة؟اذكريها (نعم)مشي عالسير ويومين خمس دقائق على الأوربتكراك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها(نعم) قشر القهوه +زنجبيل هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟(نعم)أخذ حبوب منظمه لدوره والحمد لله لعبت في أبو الدوره ,,أجلكم الله .. أي ملاحظاتعلى الإسبوع (6) ؟والله مدري سابع ,,,المهم الملاحظات تحطيم والله يابنات كأنه أحد داعي علي كل ماشفترقمين جات الدوره ورجعت 3أرقام 10 أيام منظبطه في الرجيم ولا أوف ولا شي وجوعوحرمانوعزايم وطلعات ولا خربت وفي النهايه مانقصت إلا كيلو يارب دخيلك ,,,والله يابناتأنا تعبانهنفسيا مره مره وشو السبب,,,لكن شكلي اليوم بخرب أبو الرجيم ,,, :) الاسم: زعيمة روحي الاكاديمية التابعة لها:غلاالأشواق الطول:155 الوزن قبل المسابقة:107 الوزن بعد الإسبوع الماضي ( ونص100): الوزن بعد الإسبوع( 3):104 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذهالفترة؟ فواكه وخضار وبعد أربعه أيام تخبيص.. هل مارستيالرياضة؟ اذكريها (نعم)مشي من نص الى ساعه وطلوع درج وتمارين سويديه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها(نعم) قشر القهوه + زنجبيل+ قرفه / سنا مكي وبردقوش هل استخدمتي أي نوعمن الأدوية؟(نعم)زنيكال بعد التخبيص أي ملاحظات علىالإسبوع (3) ؟ زاد وزني وكنت متبعه الرجيم صح وبعدها خبصت واللهالمستعاااان :) الاسم:جبال السراة الاكاديمية التابعةلها:غلا الأشواق الطول:165 الوزن قبل المسابقة93 الوزن بعد الإسبوع الماضي 93 الوزن بعد الإسبوع( 1 ):89 نوع الرجيمالذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ (غلا الأشواق) هل مارستي الرياضة؟3ايام في النادي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها(نعم) نعناع مع زنجبيل هل استخدمتي أينوع من الأدوية؟(نعم)لا أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟نعم أنا مابدأت منالسبت معكم بديت الاثنين ويوم الجمعة كان تخبيص لأني رحت فرح ومن امس منتظمة تمام الحمد لله :) الاسم:ملاك وخطوتي هلاك الاكاديميه التابعهلها:غلا الاشواق الطول:152 الوزن قبل المسابقه:69.6 الوزن بعد الاسبوعالماضي:66.6 الوزن بعد الاسبوع(5):64.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذهالفتره:غلا الاشواق هل مارستي الرياضه:لا هل استخدمتي اي نوع منالاعشاب:لا هل استخدمتي اي نوع من الادويه:لا اي ملاحظانت على الا سبوع (5):الحمد الله تحرك وزني والله يستر من الاسبوع الجاي. الاسم المتحديه للظروف الاكاديميه التابعه لها:غلا الاشواق الطول:148 الوزن الاسبوع الماضي:75,300 الوزن بعد اسبوع:73 نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره:غلا الاشواق هل مارستي الرياضه:شغل البيت هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب:شاي اخضر وزنجبيل هل استخدمتي اي نوع من الادوية :لا

نتائج رجيم غلا الاشواق رقم النتيجة ( 2) الاسم: فرحالشروق الاكاديمية التابعة...